茯苓茶的功效与作用(茯苓葛根泡水喝的功效与作用)

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本文导读目录：

1、茯苓茶的功效与作用

2、茯苓葛根泡水喝的功效与作用

3、茯苓葛根茶的功效

4、茯苓薏米姜茶的功效

茯苓茶的功效与作用茯苓葛根泡水喝的功效与作用

茯苓和葛根是中医临床上的常用中药材，也是生活中的常见保健食材，这两种中药材可以放在一起泡水喝，它能为人体补充丰富营养，而且能防病抗病，想知道茯苓葛根泡水喝的功效有哪些？可随我一起去看看。

1、抗菌

抗菌抗病毒是茯苓葛根泡水喝的重要功效，人们用它们一起泡水喝，能抑制身体内的多种细菌和病毒，特别是对人体内的金黄色葡萄球菌和大肠杆菌以及痢疾杆菌等，有明显的抑制和消灭作用，能防止人体因细菌感染而出现病变。

2、保护肝脏

肝脏是人体内最重要的一个解毒器官，如果平时不注意肝脏的保护就会让身体出现一些慢性病，而茯苓和葛根都是能入肝经的中药材，人们用它们一起泡水喝，就能保护肝脏，可修复数学的肝细胞，并能增强肝脏解毒功能，可防止人类肝脏出现病变。

3、保护肠胃

肠胃是人体内最重要的消化器官，如果肠胃功能受损就会影响人体消化功能，而茯苓和葛根一起泡水喝就能保护人类的肠胃，它能修复受损的胃肠粘膜病，能调节胃酸分泌，也能维持肠道益生菌稳定，它能提高人体肠胃消化功能，可防止溃疡和肠胃炎症发生。

4、预防高血糖

茯苓和葛根一起泡水喝还能预防高血糖，因为茯苓和狗肝中都含有一些天然降糖成分，能加快人体内糖类物质的消耗，也能促进人体内胰岛素产生它能让人体血糖指数保持正常，可防止高血糖出现，也能降低糖尿病的发病率。

茯苓葛根茶的功效茯苓薏米姜茶的功效

茯苓薏米姜茶的功效是能够祛湿修身，它能够有效的去除体内的湿气，还能够促进体内的新陈代谢。

一、制作茯苓薏仁姜茶所需食材：茯苓20g，薏米20g，带皮生姜3片，清水2碗。

二、茯苓薏仁姜茶的做法：

1、茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。

2、加入生姜，点火，煮开后，转小火煎煮30分钟，这时水差不多只有一碗了，关火，趁热喝。

三、茯苓薏仁姜茶的功效：

1、虽然不能减肥，但是可以通过祛湿修身，每到下午就觉得身体浮肿，经前更严重。你可能是爱喝冷饮、偏好重口味的“脾虚湿盛型”人！中医认为冷饮及生冷食物会损伤脾胃功能，一旦脾功能失常，体内水分代谢也就跟着失常，将导致湿气滞留体内，造成水肿、肥胖。

湿气的特点，除了具有趋下的特性，下腹、臀部、大腿、小腿容易肿胀，也会阻碍肠胃功能，甚至令人觉得饮食无味。本来就爱喝冷饮的人，若因此常吃重咸、重辣，食物中的高盐分会让水分更容易滞留在体内，加重水肿的情形。

从中医角度来讲，茯苓薏米茶具有一定的祛除体内湿气的作用，对于一个瘦的人来说，多喝这样的茶可以让体内湿气祛除，保持身体的代谢。有利于保持身材，但对于一个胖的人来说它是不能让你体内的脂肪分解的，因为肥胖属于肥胖医学的范畴，不属于西医，也不是中医的问题。

2、有助排湿利便

要加强排湿、消肿，最有效的是摄取具有发汗、利小便作用的饮食，其中生姜及薏仁就是发汗利便的两大法宝。

茯苓茶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于茯苓葛根泡水喝的功效与作用、茯苓茶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。