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本文导读目录：
1、干山楂的功效与作用
2、干山药的功效与作用
干山楂的功效与作用干山楂是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。它是将山楂果实晒干或烘干而成的，具有酸甜可口的口感。在中医中，干山楂被广泛用于调理脾胃、化食消积、降低血脂、改善心血管健康等方面。以下是详细介绍。
一、调理脾胃
干山楂有温和的消化作用，可以帮助消化不良、食欲不振、肚子胀气等症状。它能够促进食物的消化吸收，提高人体营养的吸收率，消除食物残渣，促进肠胃蠕动，防止积食发生。
二、降低血脂
干山楂中的芦丁和山楂酸等物质可以有效降低血脂，减少动脉硬化的风险。其中的芦丁对于降低胆固醇和甘油三酯中的血脂有很好的效果。山楂酸能够防止血液凝固，降低血栓的产生，减少心血管疾病的发生率。
三、改善心血管健康
干山楂富含维生素C和黄酮类化合物，这些成分有助于增强心血管系统的功能，改善心脏健康，降低心脏疾病的风险。同时，干山楂可以扩张血管，降低血压，减少饮食中的盐分对心血管系统的负担。
四、保护肝脏
干山楂可以提高肝细胞的活力，增强肝功能，保护肝脏。它可以减轻肝脏的负担，促进肝细胞的修复，防止肝细胞的再生生长不良，可降低肝癌、肝硬化等疾病的发生率。
五、美容养颜
干山药的功效与作用1.补中益气。生活中一些体质虚弱的人，经常会出现中气下陷，肝肾功能减退以及心肺阴虚等多种不良症状，这时特别适合吃一些干山药，因为它有良好的补中益气作用，能补益脾胃，也能补益肝肾，更能固肾益精，它对人类多种气虚症状都有明显调理作用。干山药出了可以补中益气以外，还能补益气血，它对人类的气血亏损和气血不足，已经面色暗黄都有明显调理作用。
2.预防高血糖。干山药是一种低糖食品，而且它能调节人类的内分泌，能促进胰岛素产生，在古代中医中，干山药是治疗人类糖尿病的常用中药材，进入现代社会以后，人们多用干山药，预防高血糖，而且效果特别好，它能明显降低糖尿病的发病率。
干山药的功效与作用
3.增强人体抗病能力。有些人身体素质差，自身抗病能力特别弱，一年之中，大病小病不断，这样的人群特别适合吃一些干山药来调理身体，它能增强人体内吞噬细胞的活性，而且能促进t细胞再生，可以让人体免疫功能明显提高，这种情况下，人体自身抗病能力也会随之增强。
干山楂的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于干山药的功效与作用、干山楂的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。延伸阅读：中药材的保质期一般多久？
一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。
如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。
虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。
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