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本文导读目录：
1、炒苦杏仁的作用与功效
2、炒苦杏仁的功效与作用
3、炒茯神的功效与作用
4、炒茶的功效与作用
炒苦杏仁的作用与功效杏仁是生活中很多人都喜欢吃的一种坚果食材，它营养丰富滋味诱人，但人们吃到的杏仁只是杏仁家族的一种，除了它以外市场上还有一种炒苦杏仁存在，它是一种功效出色以的中药材，含有大量的杏仁甙，药用功效特别出色。
1、补充营养
平时人们多吃一些炒苦杏仁，能吸收丰富的植物蛋白和脂肪，还能吸收一些糖类物质和胡萝卜素以及维生素，他能满足人体对不同营养的需要，而且能促进身体代谢，增强身体各器官功能，对延缓衰老和增强身体素质都有很大好处。
2、美容养颜淡化色斑
炒苦杏仁是一种难得的美容食材，平时把它研碎以后，可以直接做面膜，它能滋养细嫩肌肤，也能抑制色素在皮肤表层堆积，既能淡化色斑、细嫩美白肌肤，也能淡化皱纹延缓皮肤衰老。
3、滋阴润肺
炒苦杏仁是一种能滋阴润肺的中药材，它含有大量的挥发油和苦杏仁苷能补益肺气，缓解肺虚，也能消除肺部与气管中的炎症，平时服用可以提高肺功能，预防肺炎和气管炎发生，而且它对人类出现的咳嗽气喘以及呼吸急促等症都有很好的预防作用。
4、预防肥胖和高血脂
炒苦杏仁的功效与作用炒苦杏仁的功效与作用
苦杏仁是我们日常饮食中的一种常见食物，其营养价值和药用价值非常高。苦杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素及多种维生素和矿物质，是一种具有很高营养价值的食物。炒苦杏仁的功效和作用也很多，下面我们来一起了解一下。
1.保护心脏
苦杏仁富含单不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和保护心脏的功能。长期食用苦杏仁可以降低患心脏病的风险，对于维护心血管健康有着非常明显的作用。
2.改善视力
苦杏仁富含维生素A，这是维护眼睛健康所必需的营养素之一。研究表明，苦杏仁中的维生素A能够保护眼睛，有助于防治视力下降和夜盲症等疾病。
3.促进消化
苦杏仁中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。同时，苦杏仁中还含有一定的苦味成分，能够刺激胃肠道分泌消化液，帮助消化。
4.抗氧化
苦杏仁中富含的维生素E和多酚类化合物具有非常好的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓细胞衰老和身体机能下降，还能增强免疫力。
5.减肥
苦杏仁中含有一定的不饱和脂肪酸、膳食纤维和低热量等元素，能够有助于减轻体重和控制血糖，对于预防肥胖症和糖尿病等疾病有着积极的作用。
苦杏仁虽然具有诸多的营养价值和药用价值，但它含有氰化物，所以一定要适量食用。而炒苦杏仁有一些特别的效果，如下：
1.降低毒性
炒苦杏仁能够降低其中的氰化物含量，使其更加适合食用。炒苦杏仁有效地去除了其中的苦味和毒性，口感更好，营养更丰富。
2.增强口感
炒茯神的功效与作用炒茯神是一种经过炮制加工的中药材，它的药材基源是中药茯神，人们把茯神晒干以后切片入锅，用小火慢炒，炒到表面微黄后得到的中药就是炒茯神。炒茯神能宁心安神，也能利水消肿，它要用功效极为出色，是临床上治疗人类失眠健忘和小便不利的常用药。
1、预防癌症
炒茯神能为人体补充一些丰富营养，而且它还有丰富的咖喱成分和一些天然多糖这些物质，本身就具有一定的抗癌能力，能防止人体细胞癌变，另外它含有的其他物质在被人体吸收后，还能促进人体内抗体产生，能让人体自身抗病毒能力明显增强，这也是它能预防癌症发生的重要因素。
2、养心安神
炒茯神是一种味甘而淡性质平和的中药材，它能入心经，可提高人类心脏功能，并能养心安神，对人类经常出现的心气两虚和魂不守舍以及心悸不安和失眠健忘等症都有明显调理作用，人们平时用它泡水喝还能调节情绪，能防止负现情绪出现，能让人们保持积极乐观的生活态度。
3、利水消肿
炒茯神能提高肺、脾以及肾多个器官的功能，而废旧是空调水稻的重要器官，而肾则是水液蒸发和排出的重要器官，这些器官功能提高以后，身体内水分就能尽快代谢，而且小便也能保持正常通畅状态，所以炒茯神这种中药材对人类的小便不利和身体浮肿以及肾脏功能减退等都有明显治疗作用。
4、提高睡眠质量
炒茶的功效与作用炒茶的功效与作用主要是能够抵抗衰老，还能够减肥塑身，对于抗辐射、提神醒脑也是有所帮助的，好处也比较多。
1、对抗衰老：
炒茶里面含有较高的抗氧化剂，人体为了维持基本的活动，会不断地进行新陈代谢，而在这个过程当中，会因为过氧化而产生很多自由基，这些自由基对人体细胞有损害，会导致衰老。而炒茶里面的抗氧化剂，可以对抗过氧化作用，减少自由基的产生，有利于延缓衰老。
2、塑身减脂：
炒茶里面含有的咖啡因和茶碱，经过人体的吸收之后，可以将蛋白质激酶活化，可以防止脂肪堆积，具有减肥的功效。同时，茶叶里面的咖啡碱还可以使胃液的分泌量增加，有促进消化的作用，也可以使机体分解脂肪的能力增强。
喝炒茶有什么好处：
1、对抗辐射
炒茶的作用是对抗辐射，因为炒茶里面的茶多酚和其他的氧化产物可以吸收放射性元素锶90和钴60，这些放射性物质对人体的伤害是极大的，长期工作或者生存在放射性环境中的人，可以多喝炒茶，以减少放射性物质给人体带来的伤害。
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一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。
如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。
虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。
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