有育网（nwobb.com）搜集、整理了:本文《酸枣叶的功效与作用(酸枣叶的营养价值)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看微信公众号：有育（gh_b1003d72df97）。
今天给各位分享酸枣叶的功效与作用的知识，其中也会对酸枣叶的营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文导读目录：
1、酸枣叶的功效与作用
2、酸枣叶的营养价值
3、酸枣叶的食用方法
酸枣叶的功效与作用酸枣大家肯定都不陌生，知道它是野生鼠李科植物的一种，也知道这种植物的果实可以食用，就连果实中的种子也可以入药，能镇静安神，治疗失眠。其实酸枣这种植物全身都是宝，除了果实和种子以外，它的叶子也可以入药，药用价值特别高，想具体了解可以看看下面我对酸枣叶的详细介绍。
1、镇静安神缓解失眠
酸枣叶中含有大量的酸枣叶酮，这种物质不但可以调节神经，镇静，催眠，它还能保胆养阴，能缓解人类的胆虚和胆热，对人们胆热与胆虚引起的失眠有很明显的治疗作用。
2、预防高血压
酸枣叶中含有多种对人体有益的营养成分，特别是维生素p也就是芦丁的含量比较高，这种物质被人体吸收以后，可以增加人体血管的通透性，能提高血管韧性与弹性，平时人们食用它以后能加快血液循环，也能稳定血压防止血压升高。
3、防癌抗癌
防癌抗癌也是酸枣叶的重要作用，这种植物叶子中含有大量的维生素C，这种维生素不但能抗氧化提高身体免疫力，它还能抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的生成，防止人体组织细胞发生癌变，平时经常食用防癌抗癌的作用特别明显。
4、延缓衰老
酸枣叶的营养价值1.酸枣叶提取出的“酸叶酮”、芦丁是治疗冠心病的良药。而酸枣叶中含有丰富的蛋白质，钙、磷、铁等矿物质，同时有多种维生素，如维生素B1 维生素B2维生素C等，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。
酸枣叶的营养价值
2.酸枣嫩叶中含蛋白质12%～16%，脂肪1.5%～3.5%，碳水化合物62%～70%，维生素C 380～650毫克/100克，还含有钙、磷、铁等矿物质，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。它不仅保留了野酸枣之独特功效，而且其汤色黄绿明亮、麦香醇厚、叶底碧绿匀齐，更具备了安神利眠的功效，而且具有利尿、促进胆酸合成、消炎等多种保健功能。堪称茶中新贵
酸枣叶的食用方法1.酸枣茶
材料：酸枣叶、清水。
做法：选择新鲜的酸枣嫩叶，一片一片摘干净，把不好的删除出去。放在锅里用文火炒制，慢慢烘培干酸枣叶，翻炒的勤快点，待叶子微微卷起就可以了。取适量酸枣叶放入杯中，倒入开水轻轻晃动杯子洗茶叶，然后把水倒掉，重新加入开水泡五分钟，一杯清香的酸枣叶茶就好了。
酸枣叶的食用方法
2.酸枣叶适用人群和不适合人群
酸枣叶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于酸枣叶的营养价值、酸枣叶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。延伸阅读：中药材的保质期一般多久？
一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。
如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。
虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。
微信公众号