葛根粉的作用与功效

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本文导读目录：

1、葛根粉的作用与功效 喝葛根粉的好处

2、葛根粉的作用与功效

葛根粉的作用与功效 喝葛根粉的好处

葛根粉是一种白色的粉末状物质，它是人们从野生植物葛的根部提取出的植物精华，有时人们也把它叫做葛根淀粉，它能用来煮粥做汤还可以用开水冲调后食用，是一种能清热去火解酒排毒的保健食材，人们食用葛根粉还能美容丰胸延缓衰老。

1、提高肝胆功能

人类肝脏和胆囊是息息相关的两个内脏器官，它们功能出现减退或者出现病变就会直接危害人类身体健康，平时人们多吃一些葛根粉，能促进胆汁分泌抑制胆固醇转化成胆汁酸，葛根粉还能修复受损的肝细胞，增强肝细胞的再生能力，能让人类肝胆功能维持正常稳定的状态。

2、提高心脏功能

人们食用葛根粉可以吸收丰富类黄酮和植物蛋白，还能吸收多种对人体有益的微量元素，这些物质可以营养心肌提高心脏功能，同时它还能保护人类心血管增加血管通透性能促进血液循环，保持血压稳定，对现在中老年经常出现的动脉硬化和冠心病以及心梗都有良好预防作用。

1、预防老年痴呆

葛根粉是最适合中老年人群使用了一种健康食材，它不但能提高心脏功能，预防心脏病变还能提高中老年人群的大脑功能，对中老年人群经常出现的脑梗以及记忆力减退，还有脑供血不足等症都有明显预防作用，他是现在生活中预防老年痴呆的最好选择。

2、美白丰胸

葛根粉的作用与功效

葛根粉是一种白色的粉末状物质，而且是一种营养价值极高的天然养生保健品，平时人们食用葛根粉可以吸收丰富营养，又能增强身体抗病能力，而且能延缓衰老，想全面了解它的作用与功效还有哪些？可以看看下面我对它做的具体介绍。

1、健脾开胃

平时人们食用葛根粉以后，可以吸收大量的碳水化合物和植物蛋白，也能吸收一些对人体有益的维生素与矿物质，另外它还可以为人体补充丰富的黄酮类化合物，这些物质都能提高脾胃功能，能起到健脾开胃的重要作用，它对人类的脾胃虚空弱和消化不良都有明显预防作用。

2、解酒排毒

解酒排毒也是葛根粉的重要作用之一，被葛根粉可以提高人类肝脏功能，能修复受损的肝细胞，减少毒素对肝脏的伤害，平时人们喝酒以后吃一些可干粉，可以加快九江读书的分解与代谢，能让它们尽快排出体外，人们酒后出现的身体不适也会尽快好转。

3、防癌抗癌

葛根粉中含有丰富的葛根素和微量元素硒，它还含有一些黄酮类化合物，这些物质不但能清除人体内的自由基，而且能防止组织细胞癌变，可以增强人体抗癌能力，另外人们吃葛根粉还能为身体补充丰富的氨基酸，这些物质对癌细胞扩散再生也有很明显的抑制作用。

4、预防血栓

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。