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枸杞子，山茱萸，五味子在一起泡水喝有何作用？(枸杞子，益智仁，肉桂，莲子的功效是什么？)

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本文导读目录：

1、枸杞子，山茱萸，五味子在一起泡水喝有何作用？

2、枸杞子，益智仁，肉桂，莲子的功效是什么？

3、枸杞对皮肤的功效与作用(枸杞对皮肤的功效与作用图片)

4、枸杞是中药吗？

5、枸杞是中药还是补品，有什么作用？

枸杞子，山茱萸，五味子在一起泡水喝有何作用？

枸杞子具有明眼补肾的作用，山茱萸也是滋阴补肾，五味子具有益肾固精，也可以补肾调理，三种中药一起泡水喝具有安神，养神，滋阴养肾的作用，在服药调理期间要适当的休息，保持充足的睡眠，避免过于劳累，饮食上清淡一些，不吃辛辣刺激油腻的食物和海鲜类的食物。

枸杞子，益智仁，肉桂，莲子的功效是什么？

枸杞补肾阴，益智仁滋阴补脑，肉桂补命门之火，莲子清火养胃，一起治肾虚，和脾胃。

肉桂：为樟科植物肉桂的树皮。枝叶可炼桂油，可外用，深度保湿，久保容颜；嫩枝可做桂粒，可内服，延缓衰老。（女性使用尤佳）在医药方面常用于：红花油清凉有活络有驱风有 =系列外用药以及合成药及有机化工合成诸多领域！食品种常用于食品防腐。A抗菌杀菌作用：对大肠杆菌、枯草杆菌及金黄色葡萄菌、白色葡萄球菌、志贺氏痢疾杆菌、伤寒和副伤寒甲杆菌、肺炎球菌、产气杆菌、变形杆菌、炭疽杆菌、肠炎沙门氏菌、霍乱弧菌等有抑制作用。且对革兰氏阳性菌杀菌效果显著，可用于治疗多种因细菌感染引起的疾病。

肉桂茶具有防癌、防辐射、抗衰老、抗变异、提高免覆力、散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效。肉桂茶还被誉为“健康之宝”，寒冷的冬天来一杯肉桂茶可以驱寒保暖，饱餐后有助消化。把其用于汤料中让味道更加美味。国际荼界评价武夷肉桂茶是“万物之甘露，神奇之药物”。武夷茶，温而不寒，久藏不变质，味厚不苦不涩，香胜白兰、芬芳馥郁，提神消食，下气解酒，性温不伤胃。

枸杞对皮肤的功效与作用(枸杞对皮肤的功效与作用图片)

枸杞是生活中很多人都很喜欢的保健养生食物，含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等，有多种保健功效。那么吃枸杞对身体有啥好处?

吃枸杞对身体有啥好处?

有效地延缓衰老

枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

提高机体免疫力

食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增强机体机能、促进健康恢复，并且提高机体的抗病能力，以此病邪的侵害。

增强人体的造血功能

枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。

增强学习记忆能力

科学研究表明，枸杞具有改善大脑的功能，经常食用可以帮助增强人的学习和记忆能力。

保护眼睛明目

枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。着名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞为主要药物。

美容肌肤

枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白皮肤的作用。枸杞对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

抗疲劳抗疲倦

枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

坏处

1、阴虚人群吃枸杞子容易上火

在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

2、过量食用问题多

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

3、吃枸杞子有所禁忌

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

但是，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等;患有高血压、性情太过急躁的人、身体有炎症、腹泻的人慎重食用。

结语：如果是保健或养生，偶尔少吃一些问题不大，但长期的吃也要在医师或药师的指导下服用，枸杞可泡水、煎服、煲汤或粥放几颗，每天最多不超过20克为宜。特殊人群如糖尿病患者、肝火旺盛等人群需慎用。希望以上内容对您有所帮助。

红枸杞治疗肝血不足，肝阴虚损，黑色的治疗各种肾虚疾病，黑枸杞最善补肾。枸杞是滋补肾阴同时益精血。以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗。既补肾阴又有养血之功，可以治疗产后出血引起面色苍白。有补肝血作用，可以治疗肝血不足引起的两目昏花、干涩。

枸杞比较常见的滋补食品，营养价值极高，食用方便，最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝。那么泡枸杞水喝有什么好处呢？一起来看看吧。

1.降血糖

枸杞泡水之后，它含有的枸杞多糖被释放出来，让体内受到侵害的胰岛细胞，产生活性，修复细胞，提升了胰岛素的数量，能够帮助很好的稳定血糖，让血糖慢慢恢复正常水平。

2.保护肝脏

枸杞子水里的枸杞多糖对试验性肝损害有维护功效，可减少血细胞谷丙转氨酶，推动肝损害的修补。因而试验结果显示，枸杞能抑制人体脂肪在肝脏内堆积，并推动肝脏新生儿。

3.防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞也是防脱生发的良药之一。用枸杞泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

4.消除疲劳

食用枸杞泡水可以滋补养生肾脏、益肾清目和益气养血、提高大家的免疫能力。针对当代人而言，枸杞子最好用的作用便是缓解疲劳和减少心率。

5.增强免疫力

枸杞水中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

枸杞可以用来敷脸的，选择用枸杞敷脸，具有很好的养颜的功效，枸杞能够很好的提高皮肤吸收养分的能力，还有不错的美白效果，活肤抗衰的枸杞涂抹在脸上可以让肌肤保持一个华丽的状态，特别对于女性来说，还能够起到美容养颜的作用，敏感期的女生不建议选择。

　　可以，具体如下：　　枸杞是可以自制成面膜敷脸的，枸杞面膜不仅可以改善皮肤，还可以清理用其他产品带来的肤毒，然而达到肤色亮白，光滑，淡斑，去痘印，使痘印变淡，深度清毒，补水美白，祛痘，修复，消炎杀菌，软化角质。　　枸杞牛奶面膜的做法：　　枸杞粉1大匙，牛奶适量，将枸杞粉加入牛奶中调成糊状即可，避开眼睛及嘴角周围，均匀涂于面部，15分钟左右用清水洗净即可。　　功效：养颜功效．枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，还有不错的美白作用。活肤抗衰的枸杞，配上滋润美白的牛奶，可以让脸色于白嫩中透出健康的红润。

醋泡葡萄干枸杞的功效有1、延年益寿

经常吃醋泡葡萄枸杞干可以延年益寿，葡萄籽里面大多数都是花青素，这种物质具有很强的抗氧化能力，而且很容易被人体吸收，可以增强身体抵抗力，延缓衰老。

2、美容

谁都想拥有美丽的容颜，那您不妨吃一些醋泡葡萄干，葡萄干本身里面就含有花青素，这种物质经过醋泡之后会更加稳定，食用之后可以避免皮肤氧化，减少紫外线的伤害。

3、减肥

想要减肥的人可以吃一些醋泡葡萄干，有的人认为葡萄干糖分高不会减肥，但是葡萄干和醋里面都含有氨基酸，这种物质可以干扰脂肪的合成，这样可以起到减肥的作用。

4、改善血液疾病

醋泡葡萄干含有的铁、维生素C以及黄酮类物质，这样不仅补血，增强血管的韧性，还能清理血液垃圾，防止胆固醇斑块的形成，这样对于血液疾病可以起到很好的改善作用。

5、保护肝脏

醋泡葡萄干是酸性的，里面富含糖、维生素C、氨基酸和多种抗氧化物质等等，这样可以解油腻，增强肝脏功能，同时维生素C还能保护肝脏，糖类也是对肝脏好的物质。

6、预防癌症

葡萄干经过醋泡之后，可以和醋结合，这样对于葡萄干的功效可以起到最大的发挥作用，这样对于人体自由基的影响很大，防止癌细胞生成，起到预防癌症的效果。

7、醋泡枸杞可以明目

8有助于睡眠的功效。

枸杞是一种中药，具有一定的滋补肝肾、促进人体血液循环、帮助内分泌恢复正常的作用。用来泡水喝代茶饮。长期饮用枸杞水对肾虚引起的乏力、干眼、头晕耳鸣、有一定的调理作用。经常饮用枸杞水还可以调节免疫力，增强抗病能力，具有一定的抗衰老作用，并具有抗肿瘤、降血脂、抗脂肪肝、降血糖、抗高血压的作用。

枸杞是中药吗？

枸杞已成为很多人日常的零嘴，关于枸杞是不是中药，这个答案是肯定的。枸杞药食同源的历史悠久，相关医书均有记载其功效及作用。例如“枸杞甘平而润，能补肾、生精、乃平补之药”，就是《本草纲目》书中所记载的。很多医学家也常常使用枸杞来治疗肝血不足引起的夜盲症等。除了慢性眼病的治疗，枸杞因具有降低血压、血糖和血脂的作用，常用来防治动脉粥样硬化，抑制脂肪肝等多种疾病。

枸杞这味良药不仅能防治许多疾病，还能延缓衰老，被称为“滋补养人的上品”。自古以来就有许多人食之来改善大脑功能和对抗自由基的功能，从而起到了延缓衰老的作用。并且食用枸杞还能增强各脏腑的功能，提高人体的免疫能力，对于体质差的人有很好的滋补作用。

不过正所谓是药三分毒，就算枸杞药效再好也不能毫无克制的服用。像健康成人每天食用的量最好不要超过20克，一般为15颗左右。而有些人群则是不适合吃枸杞的，如胃酸等脾胃虚弱者，食用枸杞容易导致消化不良；糖尿病患者也要注意，枸杞含糖量高不大适合食用；感冒发烧，还有身体有炎症、腹泻的人最好也别吃，否则容易加重病情；还有阴虚体制的人要注意食用的量，因为枸杞性甘、温和，食用过多容易造成上火。

最后还要注意一点，枸杞不能和绿茶一起服用，两者分别泡水都有很不错的功效，但是掺在一起会产生人体无法吸收的物质，长期饮用会对身体造成损伤。

指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。

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枸杞是中药还是补品，有什么作用？

枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”　女子平时不能吃多，容易造成月经提前到来

枸杞是一种非常常见的养生食材，它性温甘平，对人体有非常好的作用。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目及养血的功效，能够增强人体的免疫力，对于现代的人来说，枸杞最实用的功效即抗疲劳和降低血压。

枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯的水平，对于脂肪肝和肝损伤的人群有非常明显的辅助治疗功效。

枸杞多糖对实验性的肝损伤也具有保护性的作用，可降低血清的谷丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复。

常吃枸杞还可以起到美容的作用，这是因为枸杞本身可以提高皮肤的吸收养分的能力，起到美白的作用。

根据我做这行五年的经验看，不会。黑枸杞主要功效:

1、缓解眼部疲劳，保护视力