三黑豆浆的功效与作用(三黑豆浆喝多长时间才有功效)(上下两济丹

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本文导读目录：

1、三黑豆浆的功效与作用(三黑豆浆喝多长时间才有功效)

2、上下两济丹 《辨证录》卷四

3、上下华池水

4、上下甲丸 《医学入门》卷七

三黑豆浆的功效与作用(三黑豆浆喝多长时间才有功效)

三黑是指黑豆、黑米、黑芝麻。把黑豆黑米黑芝麻放入料理机中加入矿泉水按豆浆键，开始操作，十分钟后湿豆浆做好，美味营养三黑豆浆做好。这三黑食材补肾效果非常好，能营养黑发，使白头发人员长久食用逐渐变黑。达到由内到外治疗治本的效果。

喝豆浆没有什么禁忌，豆浆可以天天喝，豆浆也可以空腹喝。豆浆含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素和微量元素，是理想的食物，适合各类人群和各个季节。不过，个别有胃部疾病的的，一次饮用数量不宜过多。

那是豆子的问题，最好不要吃这个豆子。

黑豆豆浆最好是现做现喝，如果想保存应该用杯子装好，再用保鲜袋包住放在冰箱里面保鲜。时间也不宜超过24小时。否则容易变质。

要的，下面有个做黑豆浆的方法你可以参考一下：

黑豆豆浆的做法

原料：黑豆、砂糖、水

具体做法：

1.先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。

2.待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(料理机)

大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。

3.启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就

是生豆浆，要彻底煮熟了才能喝。

4.大家可以按照自己的口味加入适量的糖，这样口感会更好的。

黑豆豆浆的营养价值:

含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1.B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等营养素，异黄酮可促进钙质吸收,还可以改善骨质疏松呢!

功效: 降血脂、预防心血管疾病、抗氧化，延缓老化、养颜美容，增加肠胃蠕动。

上下两济丹 《辨证录》卷四 上下两济丹 《辨证录》卷四 : 【组方药物】 人参15克 熟地30克 白术15克 山茱萸9克 肉桂 黄连各1.5克上下华池水 01408上下华池水 : 上下华池水在青阳县(今安徽省青阳县)九华山。上下甲丸 《医学入门》卷七 上下甲丸 《医学入门》卷七 : 【组方药物】 上甲(即鳖甲) 下甲(即龟板)各30克 侧柏叶 瓜蒌仁 半夏 黄连 黄芩 黄柏各15克三黑豆浆的功效与作用(三黑豆浆喝多长时间才有功效)的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于上下两济丹 《辨证录》卷四、三黑豆浆的功效与作用(三黑豆浆喝多长时间才有功效)的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。