干地黄的功效与作用及禁忌(干大芸怎么食用

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本文导读目录：

1、干地黄的功效与作用及禁忌

2、干大芸怎么食用 干大芸的食用方法

3、干姜五味子的功效与作用

干地黄的功效与作用及禁忌

干地黄是一种保健食材，也是一种功效出色的中药材，它在日常生活中应用范围很广，可以用来煲汤喝，也能煎煮后服用，今天为大家介绍的是干地黄的功效与作用，能让大家了解服用它的好处，同时也会让大家知道干地黄的服用禁忌有哪些，能为大家安全用药打下基础。

1、清热凉血

干地黄是一种味苦性凉的中药材，而且它能入血分，具有特别好的凉血作用能防止人体因血热而出现多种疾病，特别是人们在出现高热口渴等不良症状时，继续用它煎汤喝，就能让症状好转，干地黄还具有特别好的止血作用，人类的咳血吐血等慢性出血性疾病都有明显治疗作用。

2、温补肾阳

干地黄能入肾经可提高人类肾功能，而且能缓解人类的肝肾不足，对人类因肾虚导致的腰膝酸软和阳痿早泄以及失眠多梦等不良症状都有一定调理作用，在需要时可以把它泡酒后服用，也能用它煎水喝。平时人们出现肝肾功能减退，导致体质虚弱时多服用干地黄也能让症状减轻。

3、预防癌症

人们多服用干地黄还能预防癌症发生，因为干地黄中含有丰富的地黄素和多种氨基酸以及矿物质，人们在服用它以后能尽快把它还有的这些营养吸收和利用，能加快人体内免疫细胞合成，促进身体的抗体产生，而且能防止人体细胞癌变，经常食用能提高身体的抗癌能力降低癌症发病率。

干地黄服用时有一些禁忌，最重要的就是禁止过量服用，每次最大服用量不能超过三十克，不然会对身体产生不良影响。另外那些寒性体质和脾虚湿滞的人群还禁止服用干地黄，他们服用干地黄以后会让身体不适症状加重。

干大芸怎么食用 干大芸的食用方法

干大芸是一种滋补功效特别出色的养生食材，有着沙漠人参之称，它是一种寄生植物，寄生在沙漠植物梭梭都跟不，功效明显，药用价值也特别高，平时食用以后能抗疲劳，也能提高身体免疫力，还能延缓衰老，那么这种干大芸应该怎么使用呢？它的食用方法有哪些呢？

1、直接含服

干大芸平时可以直接含服，需要时可以取一片干燥的干大芸直接放在嘴里把它压到舌头的下方，让它慢慢化开，这样最有利与人体对它营养成分的吸收和利用。

2、泡水喝

干大芸能用来泡水喝，平时可以把它切成片状以后，直接放在茶杯中冲入95度到98度的沸水盖上杯子盖闷泡2到5分钟，以后降温可以直接饮用，甘大芸泡水还可以与其他花草茶一起搭配冲泡，那样会让它的味道更加诱人。

3、煮粥炖肉

干大芸的食用方法有很多种，它可以用来煮粥也能用来炖肉。用它煮粥时可以在水开以后放入5到8片干大芸，再加入粥类食材，一起煮制成粥，会让粥的营养价值更高，口感更加出色。用干大芸炖肉时，，可以把它与肉一起入锅，这样能让它的营养成分更好的渗透到汤与肉中炖好以后食肉喝汤，能吸收更多对人体有益的营养成分。

干姜五味子的功效与作用

干姜五味子是一种兼具着五种药性的中药，所以会得到干姜五味子这个名字。干姜五味子可以给我们的五脏提供保护，干姜五味子中充分保有着有机酸、维生素、类黄酮等珍贵营养，下面就来看看干姜五味子的功效与作用。

一、干姜五味子助眠养神的功效作用

干姜五味子是可以入心的，能够安心神经，常常健忘的人适合干姜五味子。干姜五味子中的营养浓缩后可以达到催眠的能力，帮助缓解失眠问题，失眠多梦会加重人的不稳定神经，用干姜五味子泡水喝就能够调理神经紧张问题。

二、干姜五味子养胃护胃的功效作用

干姜五味子可以帮助肠胃快速消化。干姜五味子中的果胶还能够形成保护膜保护肠胃，避免食物对肠胃的损伤。干姜五味子还可以恢复肝脏肾脏的运作功能，让身体的运作更加顺利健康。干姜五味子中的提取物是调理胃溃疡的有效成分。

干地黄的功效与作用及禁忌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于干大芸怎么食用 干大芸的食用方法、干地黄的功效与作用及禁忌的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。