有育网（nwobb.com）搜集、整理了:本文《酸枣仁的食用方法(酸枣仁的食疗功效与用法)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看微信公众号：有育（gh_b1003d72df97）。
今天给各位分享酸枣仁的食用方法的知识，其中也会对酸枣仁的食疗功效与用法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文导读目录：
1、酸枣仁的食用方法
2、酸枣仁的食疗功效与用法
3、酸枣仁粉正确食用方法 酸枣仁粉正确泡水方法
酸枣仁的食用方法1.酸枣仁汤。
①准备酸枣仁、甘草、生地黄、栀子仁、麦门冬、人参、当归适量。
②取酸枣仁三钱捣碎，用水煎服，最好是每晚睡前一小时服用。
2.酸枣仁桂圆饮
①准备肝猪心一个，酸枣仁，茯苓各15g，远志5g，盐适量的。
②猪心切成两半，洗干净，放锅里，接下来将洗净的酸枣仁，茯苓，远志一块放进，放入适量水，置火上，用大火烧开后撇去浮沫，转小火炖至猪心熟透，放盐调味后即可。
3.酸枣仁人参汤茶
①准备酸枣仁少许，冷水200毫升
②再用水煎去沉淀物，倒入暖水瓶后就可以喝了。
酸枣仁的食用方法
4.酸枣仁人参粉
①准备酸枣仁中量，人参和茯苓适量
②共研为细末。每次5~6g，温水服用。也可入粥中煮食。注意去除硬皮，也就是酸枣仁外面的壳，没用处。可以在买的时候先把壳挑掉，再磨成粉。
酸枣仁的食疗功效与用法酸枣仁是水果酸枣的果仁，也是一种中药材，它能入药也能泡水，能镇静安神，也能理气和中，具有出色的药用功效，其实酸枣仁除了入药以后还是一种功效出色的食疗食材，具有出色的食疗功效，那么酸枣仁的食疗功效有哪些呢？具体用法又是怎样的呢？接下来我会对酸枣仁的食用功效与用法做一个全面的介绍，想了解的朋友可以认真看一看。
1、酸枣仁能肝脏风虚眼睛流泪
平时人们的肝脏风虚时，眼睛经常会流泪，这时用可以用酸枣仁进行治疗，具体用法是取酸枣仁和五味子以及汤浸以后的赤皮一起研成细末，然后制成散剂，在每天饭后用温酒调匀以后直接服用，每次食用一钱就可以。
2、酸枣仁能治梦中盗汗
酸枣仁有宁心安神的重要功效，可以治疗人类失眠，对人类睡中盗汗，也有很好的治疗作用，平时治疗时可以把酸枣仁和茯苓以及人参等食材放在一起，研成细末，再加入适量的米汤调成糊状，直接食用。
3、酸枣仁能治心悸
酸枣仁粉正确食用方法 酸枣仁粉正确泡水方法酸枣仁大家都不陌生，知道它是一种能镇静安神提高人类睡眠质量的中药材，它在日常生活中也能研成粉末当保健食材供人类食用，能为人体补充丰富营养，并能增强人体的抗衰老能力，那么酸枣仁粉应该怎么吃呢？接下来我会为大家介绍这方面的知识，同时也会让大家了解它的正确泡水方法。
1、煮粥
酸枣仁粉正用来煮粥和在用它煮粥的时候，需要准备适量的大米，把大米淘洗干净以后，放在粥锅中加适量清水，加热煮开再用中小火慢慢熬半小时，随后把准备好的酸枣仁粉放到锅中调匀继续煮，10分钟煮好以后关火将我们取出即可食用。
2、煎汤喝
酸枣仁粉还能用来煎汤喝，再用它煎汤的时候，可以把它放在锅中加适量清水加热煮开，然后用小火慢慢熬煮，过半小时左右取出过滤，得到的汤汁可直接饮用，他能让人体尽快把酸枣仁粉中的营养吸收，能让它的保健功效得到有效发挥。
3、搭配牛奶
酸枣仁粉还能和牛奶搭配在一起食用，在需要的时候可以准备纯牛奶200克，酸奶仁粉五克，把它放到牛奶中调匀，然后放入微波炉用高温加热三分钟，取出后趁热服用，最好在晚上睡前半小时左右服用，这样会让他镇静安神的功效更加出色，能让人尽快进入深度睡眠状态。
酸枣仁粉能用来泡水喝，再用它泡水的时候，需要准备干净的玻璃杯和刚烧开的沸水，而且冲泡时要掌握好酸枣仁粉和水之间的比例，正常情况下五克酸枣仁粉冲入二百克沸水就可以，冲泡时还可以加入适量的白糖调味，会让泡出的汤汁口感更好。
酸枣仁的食用方法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于酸枣仁的食疗功效与用法、酸枣仁的食用方法的信息别忘了在本站进行查找喔。延伸阅读：如何正确鉴别中草药?
眼观
看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。
看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。
看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。
手摸。
手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。
手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。
手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。
鼻闻。
直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。
蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。
揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。
口尝。
鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。
水试和火试
有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。
微信公众号