玉竹的功效与作用有哪些(玉竹的功效与作用禁忌)

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本文导读目录：

1、玉竹的功效与作用有哪些

2、玉竹的功效与作用禁忌

3、玉竹的药用价值 玉竹的食疗功效与用法

4、玉竹能美容 玉竹的美容功效

玉竹的功效与作用有哪些

玉竹是百合科植物的一种，有人说它是中药材，有人说它是滋补食材，其实玉竹是一种药食两用的特殊存在，它不但能入药，也可以当保健食材供人类食用，可以滋补强壮身体，也能增强人体抗病力，那么郁卒的具体功效是什么呢？人们使用浴足以后会有哪些作用呢？

1、提高心脏功能

玉竹中含有大量的粘性多糖和果聚糖还含有一些天然的皂甙，这些物质可以营养心肌，提高心脏功能，经常食用能起到明显的强心作用，它对人类高发的心悸和心绞痛，以及心脏病，还有冠状动脉硬化等多种疾病，都有明显预防作用。

2、延缓人体衰老

平时人们食用玉竹不单能吸收丰富的多糖，还能吸收一些黄酮类化合物和维生素a与维生素c，这些物质都能提高人体组织细胞活性也能增强人体抗氧化能力，可以加快人体内过氧化脂质代谢，它能防止人体各器官功能减退，更能延缓人体衰老。

3、滋阴润肺

滋阴润肺也是它玉竹的重要作用，它能预防热病也能缓解人类的热病伤津，以及咽干口渴，还能缓解人力的干咳和气喘等多种不良症状，另外人们出现心肺阴虚时，多使用一些狱卒，也能让他们引起的不良症状，尽快减轻。

4、预防高血压

玉竹是一种能保护心血管的保健食材，它不但能促进肾上腺激素分泌，而且能让血管扩张，并能降低血液中甘油三酯和胆固醇的数量，能促进血液循环，加快心肌收缩，能让人类的血压处于稳定正常状态，经常食用可以预防高血压，也能让人们过高的血压尽快恢复正常。

5、提高身体免疫力

玉竹的功效与作用禁忌

玉竹的功效与作用禁忌

玉竹是一种常见的中药材，据古籍记载，玉竹的医疗作用非常广泛，可以用于治疗多种常见病症。随着现代医学的发展，人们对于玉竹的研究也越来越深入，越来越多的人开始意识到其独特的药用价值。本文将介绍玉竹的功效、作用以及一些禁忌事项。

玉竹的功效

1. 提高免疫力：玉竹中含有多种微量元素和营养物质，可以在人体内形成多种抵抗病毒侵袭的抗体，从而有效提高人体免疫力，降低感染风险。

2. 健脾开胃：玉竹具有健脾开胃的作用，可以促进脾胃消化吸收功能，增强肠胃的易患性，提高身体的健康水平。

3. 抗疲劳：玉竹中含有丰富的碳水化合物和蛋白质等成分，能够抗疲劳，增强人体体力。

4. 改善睡眠：玉竹的药性温和，具有镇静作用，可以改善睡眠质量，让人更易入眠。

5. 祛湿解毒：玉竹具有祛湿解毒的功效，可以帮助人体排出多余的湿气和毒素，避免肌肤产生美容问题。

玉竹的作用

1. 健脾开胃：经常食用玉竹，可以起到将食物消化吸收，促进新陈代谢，提高身体健康水平等作用。

2. 缓解疲劳：从事长时间工作或学习的人，可以适量饮用玉竹茶来缓解身体疲劳，提高工作效率。

3. 改善睡眠：玉竹具有镇静作用，可以缓解焦虑和紧张，改善睡眠质量，让人更易入睡。

4. 提高免疫力：玉竹中的微量元素和营养物质，可以形成多种抗体，提高人体免疫力，预防感染疾病。

5. 抗氧化：玉竹还具有抗氧化的作用，可以有效抑制有害自由基的生成，保护身体细胞不受损害。

禁忌事项

1. 孕妇和哺乳期妇女禁止使用：玉竹具有柿子降花生酚等成分，可能对胎儿或新生儿造成不良影响。

玉竹的药用价值 玉竹的食疗功效与用法

玉竹是很多人都听说过的一种中药材，但是人们对它的功效与作用了解却不多，更不知道它的食疗功效有哪些。其实玉竹是一种非处方类的中药材，平时可以当食疗食材来食用。今天我会把玉竹的食疗功效与用法全部写出来分享给大家，需要的朋友可以重点了解一下。

1、玉竹能治上火

玉竹性凉可以清热去火，平时可以用于人类口腔炎以及品舌生疮等上火症状的治疗，治疗时可以直接把玉竹切成小片，然后放入茶杯，用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用就可以。

2、玉竹能治胃炎

玉竹对人类的胃炎也有很好的治疗功效，胃炎是一种顽固性的疾病，用药物很难治好，这时大家可以取玉竹、扁豆和山药各十二克，再加入川楝子十五克和沙参十克，百合花十克，以及麦冬十五克和白芍十克，把它们用清水洗好以后加清水煎制成汤，然后取出分成两份，在一天中分早晚两次服用完，连续服用十天左右胃炎的症状就能明显减轻或者消失。

3、玉竹能美容

玉竹能美容 玉竹的美容功效

玉竹很多人都听说过，知道它是一种功效出色的中药材，平时玉竹可以用于人类咳嗽、气喘和脾胃不和等多种疾病的治疗。但是玉竹能美容你们知道吗？知道玉竹的美容功效有哪些吗？如果不知道就快点随小编一起去了解吧。

1、玉竹能抗衰老

玉竹是一种可以抗衰老的特色存在，它含有一些天然的多糖和多种维生素，另外烟酸与矿物质等营养成分也是玉竹中最重要的存在，平时食用以后可以提高身体的抗病能力，也能提高身体各器官的功能，对保持青春，处缓衰老有很大的好处。

2、玉竹能滋养肌肤

滋养肌肤是玉竹的重要美容功效，它质地柔润，可以养阴生津，而且还能为皮肤细胞提供多种维生素，加快它们的正常代谢，也能减少皮肤干裂和皱纹的发生，经常食用可以滋养皮肤，让皮肤变得红润而细滑。

3、玉竹能淡化色斑

玉竹的功效与作用有哪些的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于玉竹的功效与作用禁忌、玉竹的功效与作用有哪些的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。