盐桂花茶的功效与作用(盐橘核的功效与作用)

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本文导读目录：

1、盐桂花茶的功效与作用

2、盐橘核的功效与作用

3、盐水泡枸杞有什么作用 淡盐水泡枸杞的功效与作用

盐桂花茶的功效与作用

盐桂花茶的功效与作用有，温中散寒、益气养血、通气和胃、温补阳气。

1、温中散寒，

在中医上，桂花具有很好的药用价值，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。而由桂花制成的桂花茶，无疑同样具有桂花的这些功效。

2、益气养血，

桂花茶搭配红茶，可促进食欲、助消化、暖胃的作用;搭配红糖，可益气养血、驱寒、活血散瘀，适合产妇及贫血者饮用。

3、通气和胃，

桂花茶有通气和胃的作用，很适合胃功能虚弱的人群饮用。并且在冬季，很多人都会感觉到胃部不适，甚至是出现冷痛的症状，这时候喝一点桂花茶，能够起到缓解的作用。

4、温补阳气，

桂花茶还具有温补阳气的功效，可用于治疗高血压、畏寒肢冷等病症。

盐橘核的功效与作用

盐橘核，是指柑橘类水果中除果肉外所含的种子和果核。盐橘核在传统中医中有着广泛的应用，被认为具有多种保健作用。本文将为您介绍一下盐橘核的功效与作用。

1. 改善消化系统

盐橘核富含可溶性膳食纤维，能够增加肠道内的有益菌的数量，改善肠道功能，促进食物的消化和吸收。同时，盐橘核还能够促进胃液分泌，改善消化不良、胃食管反流等疾病。

2. 降低血脂

盐橘核富含的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸等成分可以促进脂肪代谢，降低血脂，预防心血管疾病。同时，盐橘核还含有柚皮甙等物质，可以降低胆固醇和三酸甘油酯的含量，对预防动脉粥样硬化和冠心病也具有一定的作用。

3. 保护肝脏

盐橘核富含的柚皮甙等成分可以增加肝细胞的抗氧化能力，降低肝脏受到有害物质的损伤，对保护肝脏有一定的作用。

4. 抗癌

盐橘核含有丰富的多种抗氧化物质，可以抑制肿瘤的生长和转移，具有一定的抗癌作用。同时，盐橘核还含有橙皮素等抗癌成分，可以抑制肿瘤细胞的增殖。

5. 降低血糖

盐橘核富含的膳食纤维可以减缓食物的消化速度，延缓糖的吸收，从而降低血糖。对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

盐水泡枸杞有什么作用 淡盐水泡枸杞的功效与作用

枸杞大家肯定都吃过，知道它是一种能补肝益肾并能保护眼睛的保健食材，也是一种能补肾强腰的中药材，不过它在日常生活中有多种不同的食用方法，而且食用方法不同，保健功效也会有所不同，今天为大家介绍的就是盐水泡枸杞的作用，能让大家知道淡盐水泡枸杞有哪些具体功效。

1、滋阴补肾

滋阴补肾是盐水泡枸杞的重要功效，因为枸杞本身就是一种能入肾经的保健食材，它能提高人力肾功能并能缓解人力肾阴虚，对人类精血不足所导致的腰膝酸软和阳痿，早泄有一定缓解作用，而用盐水浸泡后的枸杞，在这方面的功效会更加出色，它不但不能提高肾功能还能让人类内热消渴的症状好转。

2、养肝明目

平时人们用盐水泡枸杞以后再吃，能让它养肝的功效更加出色，也能有效提高人体的肾功能，可缓解人体肝肾阴虚，另外人们用盐水泡枸杞，还能缓解人类的血虚和精血亏损，他对人类经常出现的眩晕耳鸣以及面色暗黄以及视物不清等不良症状，都有明显缓解作用。

1、润肺止咳

润肺止咳是淡盐水泡枸杞的重要功效，因为用淡盐水泡过的枸杞，不寒不燥，能入肺经，可温胃化痰也能润肺止咳，对人类经常出现的虚劳咳嗽和痰多咳嗽都有一定缓解作用，他对维持人力呼吸系统健康有十分积极的作用。

2、增强免疫力

淡盐水泡枸杞还能增强人体免疫力，因为人们食用了淡盐水泡的枸杞后，能吸收丰富的枸杞多糖和氨基酸，也能吸收一些矿物质与微量元素，这些营养被人体吸收后能维持人体正常代谢，并能促进人体内免疫细胞再生，它能增强人体自身免疫功能，也能提高人体的抗衰老和抗癌能力。

看过上面的介绍后，大家都能知道淡盐水泡枸杞有哪些功效，能知道盐水泡枸杞的具体作用，以后大家再需要服用枸杞时也可以试试它的这种食用方法，食用后应该会特别好的保健功效出现。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。