茯苓、陈皮、白术、苍术、厚朴这些放一起泡水喝，都有哪些功效？(茯苓。白芷。白及。白芍。白术。有什么功效)

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本文导读目录：

1、茯苓、陈皮、白术、苍术、厚朴这些放一起泡水喝，都有哪些功效？

2、茯苓。白芷。白及。白芍。白术。有什么功效

3、茯苓〔附：茯神、赤茯苓、茯苓皮〕

4、茯苓与竹茹、陈皮有什么功效？

5、茯苓与芡实和用的功效与作用及食用方法

茯苓、陈皮、白术、苍术、厚朴这些放一起泡水喝，都有哪些功效？

苍术、陈皮、厚朴为平胃散的主要组成部分，用于治疗脾胃不和，不思饮食，心腹胁肋胀满刺痛，口苦无味，胸满短气，恶心呕吐等，着眼于脾胃湿和食。茯苓、白术、猪苓为五苓散的主要组成部分，主要作用为利水渗湿。六药合用着眼于湿阻和食积，可祛湿利水，消积和胃，适合于慢性胃炎等疾病中证属湿阻脾胃者。

茯苓

【性味归经】甘、淡、平，归心、脾、肾经。【功效】健脾益气，利水渗湿，安神。茯苓味淡，性平，属于淡渗水湿药，虽可使湿从小便渗，但其作用起点却为中焦脾胃。茯苓药性较平和，可长期使用。用量10~15g。?

陈皮

【性味归经】辛、苦、温，归脾、肺经。【功效】理气，调中，燥湿，化痰。陈皮可行脾胃之气，气行则水行，可以避免痰湿进一步内聚，并且陈皮也可燥脾胃之湿，对于气滞湿阻是很适用的，但陈皮辛能散，苦能燥，温能助热，对于本身阴液不足，或内有实热的人来说是不适合的。用量为3~10g。?

白术

【性味归经】苦、甘、温，归脾、胃经。【功效】健脾益气，燥湿利水，止汗安胎。白术健脾燥湿，还能补气，可以用于脾虚气弱等等。用量为5~15g。?

苍术

【性味归经】辛、苦、温，归脾、胃经。【功效】燥湿健脾，祛风湿。苍术不仅能祛中焦之湿，还能祛肌表骨骼之湿。不仅能用于湿阻中焦，还能用于风寒湿痹。苍术祛湿效果好，同时也说明其辛散苦燥易伤津液。用量5~10g。

猪苓

【性味归经】甘、淡、平，归肾、膀胱经。【功效】利水渗湿。猪苓和茯苓一样，都是淡渗水湿，使湿从小便而出，不同的是茯苓偏于去中焦之湿，猪苓则偏于去下焦之湿。用量5~10g。?

厚朴

【性味归经】苦、辛、温，归脾、胃、肺、大肠经。【功效】燥湿行气，消积，平喘。厚朴苦燥辛散，温能祛寒，长于行气、燥湿、消积，为消除胀满之要药，凡湿阻、食积、气滞所致的脘腹胀满均适用，以治实胀为主。?

茯苓、陈皮、白术、苍术、厚朴等。，用水浸泡后一起饮用，可增强健脾燥湿、行气的功效。厚朴易挥发，宜晚煎。陈皮是芸香科柑桔及其栽培品种的干燥成熟果皮，味甘、味甘、性温，含有大量的挥发油、维生素、纤维素、生物碱等成分，具有一定的除湿功能。然而，单独使用陈皮的除湿效果有限。这个时候用一些除湿的中草药，比如苍术、厚朴、白术、茯苓、干姜。

用陈皮浸泡这些中草药可以增强它们的除湿效果。和苍术、茯苓一起，不仅可以泡茶喝，还可以做其他美味的食物。茯苓能抗肿瘤，增强免疫力。陈皮具有一定的利尿作用，将其浸泡在水中，适当饮用可以起到一定的降尿酸作用。另外陈皮本身嘌呤含量比较低，适量食用不会加重尿酸，所以陈皮对降尿酸有一定的促进作用。

陈皮含有大量的挥发油、维生素、膳食纤维等成分。适当饮用可以促进人体内毒素和废物的排出，对减肥有一定的促进作用，适合减肥的人群。建议陈皮泡水喝减肥，有利于人体内毒素和废物的代谢。如果觉得效果不好，可以加一些薏米、红豆等。减肥和去除水分。

如果用陈皮泡水喝，既能理气顺脾胃之气，又能健脾祛湿，调节脾胃食欲不振。如陈皮若与白术、枳实同时泡水，可平脾胃气滞、腹胀；若脾胃湿气重，食欲不佳，大便不规则者，可用陈皮、白术、厚朴加水浸泡；脾胃虚弱气滞者，可与陈皮、白术、茯苓同饮。由于陈皮性温燥，不适合气虚或阴虚热盛或咳嗽的人使用陈皮养生。陈皮虽好，但在选择它进行保健之前，你需要确定你的体质和健康需求。

茯苓。白芷。白及。白芍。白术。有什么功效

子白美白面膜曾是宫廷的不传配方。由于其神奇功效，是古今爱美人士的首选，七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。七子白美白面膜对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等皮肤特征以后，使用七子白美白面膜能够有效解决这些问题，保证100%的效果。让您青春可人，光洁白皙。白芷：《本经》记载：“长肌肤，润泽，可作面脂。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。白芷：《本经》记载：“长肌肤，润泽，可作面脂。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。白蔹：《药性论》记载：“可治面上疮疱。”白茯苓：《本草品汇精要》记载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白芨：《药性论》记载：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。白术：《药性论》记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可美白，治疗雀斑和黑斑。 圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。白芍：《本经》记载，白芍“主邪气腹痛、除血痹、破坚积寒热、止痛、利小便、益气”，美容良药。珍珠粉：美白、润肤、去痘……

茯苓〔附:茯神、赤茯苓、茯苓皮〕

〔别 名〕 茯菟、茯灵、白茯苓、雪苓、伏苓、伏菟、云苓、松署、松苓。

〔来 源〕 为多孔菌科卧孔菌属植物茯苓Poria cocos (schw.) Wolf.的菌核。

〔成 分〕 菌核含茯苓酸、层孔酸、去氢层孔酸、16-α-羟基层孔酸、松林酸、去氢茯苓新酸等，均为三萜类化合物。含多量的β-茯苓聚糖，约占干品的93%，水解后98%变为葡萄糖。尚含麦角甾醇、胆碱、腺嘌呤、组胺酸、蛋白质、甲壳质、卵磷脂、脂肪、酶、葡萄糖、果糖等。并含微量元素：二氧化硅、钾、镁、铁、钠、钙、硫、锰等。

据报导，茯苓糖的结构为β-(1—6)吡喃葡甙的支链，当支链切断变为单纯的β-(1—3)葡聚糖(即茯苓多糖)，对肉瘤180抑制作用率达98.88%。

〔作 用〕

一、历代经验

1.渗湿利水：茯苓有利尿渗湿作用。《神农本草经》首先指出能“利小便”。《名医别录》： “止消渴，好睡，大腹，淋沥，膈中痰水， 水肿淋结”。 《伤寒明理论》： “渗水暖脾”。 《珍珠囊》： “止渴，利小便，除湿益燥，和中益气，利腰脐间血。”

2.滋养健脾：茯苓有健脾开胃及滋养强壮作用。 《药性论》：“开胃止呕逆……”。《日华子本草》： “补五劳七伤，安胎，暖腰膝，开心益智，止健忘”。

3.宁心安神：茯苓有宁心安神作用，多用于心悸不宁，失眠多梦等。 《神农本草经》： “主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满……”。 《药性论》指出“善安心神”。 《药征》： “主心悸及肉瞤筋惕，旁治头眩烦躁”。

二、近代研究

1.利尿作用：茯苓浸出液腹腔注射，对正常兔有利尿作用，其作用不如木通和猪苓。有效成分不完全是所含的钾，而与其他成分有关〔1～6〕。

2.抑菌作用：茯苓乙醇提取物在体外有杀死钩端螺旋体的作用，水煎剂无效〔7〕。

3.镇静作用：茯苓煎剂有镇静作用，其作用比茯神稍逊〔8〕。

4.对消化系统的影响：茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用〔9〕。对大白鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果， 并能降低胃酸〔10〕。

5.对心脏的影响：茯苓浸剂及酊剂有抑制离体蛙心的作用〔11〕。

6.降糖作用：茯苓有降低血糖作用〔12〕。

7.抗癌作用：茯苓所含的糖分解为茯苓多糖后有抗癌作用，临床有用于食道癌等的治疗处方者〔13〕。

〔性 味〕甘、淡，平。归心、肺、脾、膀胱经。

〔功 效〕利水渗湿，健脾补中，宁心安神。

〔主 治〕脾虚水肿，食少便溏，小便不利，痰饮咳嗽，呕哕，泄泻，神疲乏力;心悸失眠，健忘;遗精，淋浊，带下等。

〔临床应用〕

1.诸湿肿满：指各种原因所致的水肿及腹水等，虚证及实证皆可选用。如营养不良性水肿、妊娠水肿、心性水肿、慢性肾炎所致水肿、粘液性水肿等。 如证偏阳虚有寒者，常配伍桂枝、肉桂、附片、干姜等温阳化水药，方例《五苓散》、 《四苓散》、《实脾饮》等。一般可配伍防己、白术、黄芪等，方例《茯苓汤》、 《防己茯苓汤》。

2.痰饮内停：证见咳嗽痰多， 呼吸不利，或喘促;胸胁支满，目眩者。类似于急慢性支气管炎、肺心病喘咳等， 常配伍陈皮、半夏、枳壳、甘草等，方例《二陈汤》。心悸、胸满， 目眩者可用《苓桂术甘汤》加味。此外，痰饮在胃， 脘部胀满，有振水声，呕吐清涎，目眩，心悸者， 常配伍半夏、枳壳、厚朴、白术等，方例《小半夏加茯苓汤》

3.呕吐腹泻：脾胃虚弱，或感受湿邪所致的呕吐腹泻。类似于急性胃肠炎、慢性胃炎、溃疡病等。一般呕吐腹泻者，可配伍泽泻、猪苓、苍术、厚朴等，方例《胃苓汤》、《茯茯汤》。呕吐可用《茯苓泽泻汤》、《茯苓饮》。

4.心脾两虚：证见神疲乏力，心悸，失眠，多梦等证，类似于神经衰弱及一般体弱而见上证者，常配伍人参、黄芪、白术、当归、枣仁等补气血安心神药，方例《归脾汤》 (方见人参)、 《茯苓散》。

5.淋浊带下：淋指小便时淋涩作痛的症状，类似于尿道炎、膀胱炎等，浊指男子尿道流出粘液或小便混浊等症，类似于前列腺炎、滑精、神经官能症所致的遗精等。古方有单用治疗上证者， 方例《威喜丸》。此外，常用治妇女带下清稀者，单用有效，常配伍熟地、诃子、乌贼骨、菟丝子、牛角腮等固肾收涩药。 方例《茯苓丸》、 《茯苓散》。

6.噎膈证：指咽部有哽塞感，并有进行性吞咽困难之症，类似于食道癌。常配伍厚朴、苏叶、桔梗、橘红、半夏、碯砂、昆布等药用。方例《食道癌方》。

〔用 量〕10～30克，丸散酌减。

〔用 法〕除去泥土后生用。

〔禁 忌〕津液亏乏者不用，滑精者多配伍收涩药用。

〔附一：茯神〕

〔别 名〕伏神。

〔来 源〕为白茯苓中心穿有细松心(因茯苓菌核抱松木而生长)的白色部分。

〔作 用〕

一、历代经验

历代皆认为茯神有宁心安神及利水作用。 《名医别录》： “疗风眩惊虚，五劳，口干。止惊悸，多恚怒，善忘。开心益智、安魂魄，养精神”。 《药性论》： “主惊癇，安神定志，补劳乏;主心下急痛坚满，小便不利”。 《本草再新》： “治心虚气短，健脾利湿”。

二、近代研究

动物试验证明有镇静作用，其作用比茯苓强。

〔性 味〕甘、平。

〔功 效〕宁心安神。

〔主 治〕心悸，失眠，多梦等。

〔临床应用〕茯神主要用治气血虚弱及心脾两虚所致的心悸，失眠，多梦等证。常配伍人参、黄芪、 酸枣仁等。方例《朱雀丸》、 《茯神散》、 《茯神丸》、 《茯神汤》。

〔用 量〕 10～15克，丸散酌减。

〔用 法〕生用。

〔禁 忌〕实证忌用。

〔附二：赤茯苓〕

赤茯苓为茯苓生长较差者，切开后菌核色暗红，故称赤茯苓。功效与茯苓类似，但作用较弱。一般不入补益剂中用，多用于泻热利湿方中。

〔附三：茯苓皮〕

本品为茯苓的棕色外皮， 功专利水消肿。多用于水肿实证所见之头面四肢悉肿，心腹胀满，上气喘促，小便不利等。常配伍桑白皮、陈皮、生姜皮、大腹皮等药用。方例《五皮饮》。每日6～15克。

〔附 方〕

1.五苓散(《伤寒论》)： 茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝。

2.四苓散：即上方去桂枝。

3.实脾饮(《济生方》)： 茯苓、厚朴、白术、附片、木瓜、木香、草果、大腹子、干姜、甘草。

4.茯苓汤(《不知医必要》)：茯苓、白术、生姜汁。

5.防己茯苓汤(《金匮要略》)：防己、茯苓、黄芪、桂枝、甘草。

6.二陈汤(《和剂局方》)：陈皮、半夏、茯苓、甘草。

7.苓桂术甘汤(《伤寒论》)：茯苓、桂枝、白术、甘草。

8.小半夏加茯苓汤(《金匮要略》)：半夏、生姜、茯苓。

9.胃苓汤(《丹溪心法》)：苍术、陈皮、厚朴、茯苓、泽泻、白术、桂枝、甘草。

10.茯苓汤(《原病式》)：茯苓、白术。

11.茯苓泽泻汤(《金匮要略》)：茯苓、泽泻、白术、桂枝、甘草、生姜。

12.茯苓饮(《外台秘要》)：茯苓、人参、白术、枳实、橘皮、生姜、甘草。

13.茯苓散(《证治准绳》)：茯苓、生地黄、远志、白薇、龙齿、防风、人参、独活(一方中有荆芥、甘草)。

14.威喜丸(《和剂局方》)：茯苓、黄蜡。

15.茯苓丸(《证治准绳》)：赤茯苓、白茯苓。

16.茯苓散(《证治准绳》)：白茯苓、木香、熟地黄、诃黎勒皮、柏子仁、青皮、杜仲、石菖蒲、乌贼骨、五加皮、艾叶、牛角腮、秦艽、赤石脂、菟丝子、当归。

17.食道癌方(验方)：茯苓、 厚朴、苏叶、枳壳、代赭石、橄榄、硼砂、橘红、清半夏、生姜、海藻、昆布、白矾、碯砂。

18.朱雀丸(《百一选方》)： 茯神、沉香。

19.茯神散(《证治准绳》)：茯神、人参、龙齿、独活、酸枣仁、防风、远志、桂心、细辛、白术、干姜、甘草。

20.茯神丸(《杨氏家藏方》)：人参、黄芪、茯神、干熟地黄、 当归、 枣仁、朱砂。

21.茯神汤(《圣济总录》)：茯神、人参、枣仁。

22.五皮饮(《中藏经》)：茯苓皮、桑白皮、陈皮、生姜皮、大腹皮。

茯苓与竹茹、陈皮有什么功效？

茯苓：为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，是一味上品药材。茯苓味甘，淡，性平。具有利水渗湿，调和脾胃，宁心镇定的功效。用于治疗水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等症。常用量10-15克。

茯苓不可以多食，在服用茯苓时忌辛辣食物。阴虚火旺者，气虚下陷，水涸口干者忌服。肾虚的人，糖尿病患者，经期女性少食。

竹茹：为禾本科植物青秆竹，大头典竹，淡竹的茎杆的干燥中间层。具有清热化痰，除烦，止呕的功效。用于治疗痰热咳嗽，胆火挟痰，惊悸不安，心烦失眠，中风痰迷，舌强不语，胃热呸吐，妊娠恶阻，胎动不安等症。常用量5-10克。

但寒痰咳嗽，胃寒呕逆及脾虚泄泻者忌服。

陈皮：为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成品果实。药材分陈皮和广陈皮两种。陈皮味苦，辛，性温。具有理气健脾，燥湿化痰的功效。用于治疗脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症。常用量3-10克。

陈皮泡水喝，可以养胃。陈皮加金银花泡水喝，具有消炎的作用。煲汤能消除油腻，利消化，活血养颜。陈皮烧水泡脚，能活血养气，对脚气有治疗作用。

但阴虚火旺，孕妇，小孩不适合服用陈皮。

茯苓与芡实和用的功效与作用及食用方法

茯苓利水渗湿，健脾补中，宁心安神；芡实健脾止泻，益肾固精，祛湿止带。茯苓芡实各10克水煎15分钟，捞去药材取药汤熬煮米粥。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。