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本文导读目录：
1、怀孕能喝碧螺春吗
2、怀山堂铁棍山药粉的功效与作用
3、怀牛膝与川牛膝的区别
4、怀牛膝的功效与作用
怀孕能喝碧螺春吗怀孕能喝碧螺春，碧螺春属于绿茶类，绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。但是孕妇不能喝太浓的茶，也不能饮用过量。
1、虽然孕妇喝绿茶有好处，但是也要注意适量饮用。
2、孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。
3、茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
4、孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。
经常喝碧螺春茶有利于人体健康，从理论上讲，孕妇也是可以喝碧螺春茶的，但一定要注意浓度，浓度要淡，另外量不宜过多。
怀山堂铁棍山药粉的功效与作用怀山堂铁棍山药粉的功效与作用
山药是一种被广泛认可的营养食品，是中医药里的常见药食同源食材。怀山堂铁棍山药粉采用千年传承的手工制作技艺，精选上等山药进行研磨，能够保留山药的真正营养成份，口感细腻，香味浓郁。本文将为大家介绍怀山堂铁棍山药粉的功效与作用。
1. 补气养血
怀山堂铁棍山药粉含有丰富的铁、钾等矿物质，以及多种维生素，能够有效地补气养血，帮助补血贫血、月经不调、疲劳等问题，提高身体免疫力，延缓衰老。
2. 健脾益胃
山药含有丰富的黏液和淀粉质，可促进胃肠蠕动，增进食欲，缓解胃肠道问题，有助于消化和吸收，适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等问题。
3. 抗衰老
怀山堂铁棍山药粉含有多种重要的抗氧化成份，如山药皂苷、黄酮类等，有助于清除人体内自由基，防止有害物质对细胞的伤害，缓解衰老过程，促进细胞修复。
4. 降血糖
山药含有独特的多聚糖、蛋白质、碳水化合物等成份，可增加肝脏糖原储备，推动糖原的转化，降低血糖，对于轻度糖尿病患者的血糖控制有一定的帮助。
除了以上这些功效和作用之外，怀山堂铁棍山药粉还有利尿、清热解毒、祛痰止咳，缓解痰湿、咳嗽等症状。 怀山堂铁棍山药粉也可直接制作成山药粥、山药汤等食品，更容易被身体吸收和利用其全面的营养价值。
怀牛膝与川牛膝的区别牛膝是生活中比较常见的中药材，它来源于多年生草本植物牛膝，是这种植物的干燥干净，但在药材市场上购买牛膝时，却会发现牛膝还可以分为怀牛膝和川牛膝等多个不同的品种，那么怀牛膝和川牛膝之间有什么不同呢？它们之间有什么区别呢？
1、产地不同
产地不同是怀牛膝和川牛膝最大的区别，在中国古代时期，怀牛膝主要出产在当时的怀庆府也就是现在的河南焦作一带，直到现在中国河南焦作依然是怀宁县的重要出产地，而川牛膝则主要出产在四川和贵州以及云南等地。
2、外观区别
怀牛膝和川牛膝在外观上也有明显区别，粗壮而且挺直，而川牛膝是近似于圆柱形，略带弯曲的柱状物，它越往下越细，而且带有少数的分支，这种游戏表面为黄棕色或灰黑色，特别强不易折断。怀牛膝不但粗壮挺直，而且少有分枝出现，它的韧性比较差，质量比较脆容易折断。
3、味道区别
怀牛膝和川牛膝在味道上也有一定区别，怀牛膝外表色泽鲜艳明亮，而且油性比较多，但它的味道比较苦，而且带有明显的涩味，但是川牛膝的口感与味道却比他好很多，虽然它的气味比较微弱，但是品尝时会感觉它的口感略甜。
4、功效区别
怀牛膝的功效与作用食用过中药的人群对于怀牛膝这个名字肯定并不陌生，因为它是中药之中的常见品种，对人体的多种病症都不错的治疗功效。而且它是中国中药材中产量最多的药材品种之一，应该说全国大部分地区中都能看到这种药物植物的身影。下面小编为大家说说怀牛膝的功效与作用，让大家对这种中药多一些了解了认识。
怀牛膝中含大量的生物碱，这种生物碱是降压人体血压的重要物质，因此怀牛膝具出色的降压功效。
怀牛膝这种中药中含一种名为脱皮甾酮物质，这种物质进入人体之后，不但可以增强人们的肝功能，更可以降低人本血液中胆固醇的含量，对人体的血液细胞很好的调节作用，可以让它们的活性大量增加。
怀牛膝中锌的含量虽然并不太高，但是它对于人体因锌这种物质缺乏而出现的多种疾病都很好的治疗功效。特别是是生长缓慢和习惯性流产等病效果最为明显。
怀牛膝的抗炎功效十分色，它可以把人体中没形成癌细胞的毒素清理掉，避免癌细胞的生成，另外它还可以减轻癌症患者的疼痛的痛苦。
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一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。
如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。
虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。
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