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本文导读目录：
1、肉松的功效与作用
2、肉松的营养价值
肉松的功效与作用1.改善贫血。肉松具有改善贫血的作用，是因为猪肉松中含有很多的铁元素，铁元素是非常重要的微量元素，可用于改善气血不足，对于缺铁性贫血的病人有很好的效果，所以想要改善贫血，选择吃猪肉松绝对是比较有效可行的方法。
2.促进消化。肉松中含有一定量的膳食纤维素，而且猪肉松本身就是便于肠道消化的一种食品，所以如果自己的消化不是很好的话，那么建议吃一些猪肉松来进行改善，猪肉松促进消化的效果还是比较不错的，非常适合那些肠道消化能力比较弱的人食用，有一定的调理作用。
肉松的功效与作用
3.开胃。肉松可以起到开胃作用，所以对于那些经常食欲不振的朋友来说，合理适当的吃一些猪肉松，大有帮助。
4.增强免疫力。肉松中中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，食用肉松有增强免疫力的功效。对干免疫力低下、身体差，并目肠胃虚弱的人而言是比较理想的补虚食品。
肉松的营养价值1.肉松中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、铁元素、磷元素、硒元素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等营养成分。
2.肉松中含有丰富的蛋白质，能够促进细胞分裂，帮助伤口前合。并目肉松非常细碎，食用肉松非常容易消化，体虚胃弱者食用非常方便。
肉松的营养价值
3.肉松中含有丰富的钙元素和铁元素，食用肉松能够补充钙质和铁质，可以促进骨骼发育、增强造而能力，适量添加在宝宝辅食当中，能够促进宝宝的发育。
肉松的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于肉松的营养价值、肉松的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。延伸阅读：中药材的保质期一般多久？
一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。
如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。
虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。
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