有育网（nwobb.com）搜集、整理了:本文《椰子干的功效与作用(椰子干的营养价值)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看微信公众号：有育（gh_b1003d72df97）。
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本文导读目录：
1、椰子干的功效与作用
2、椰子干的营养价值
椰子干的功效与作用1.延缓衰老。椰子干还有丰富营养人们食用后能补益身体，也能提高身体各器官功能，并能增强人类身体素质，而它含有的黄酮类化合物在被人体吸收后，则能提高身体的抗氧化能力，能延缓身体衰老，阻止多种衰老症状出现。
2.杀虫抗菌。椰子干均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，疗效可靠，，是理想的杀虫消疳食品。
3.减肥瘦身。椰子干中也含有大量的膳食纤维和果胶，人们食用它后能增加身体，饱腹感可以减少身体对其他食物的摄入，并能加快身体内多余脂肪代谢，能让人类体重明显减轻，经常使用能起到明显减肥作用。
椰子干的功效与作用
4.驻颜美容。椰子干含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
椰子干的营养价值1.椰子干的一般成分为水分2.5-3.5%、脂肪58.0-62.0%、糖分5.9%、蛋白质8.0-20.0%、碳水化合物18.0-20.0%、粗纤维2.0-4.0%、灰分1.5-2.0%。
椰子干的营养价值
2.椰子干的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰子干中含有蛋白质、碳水化合物；椰肉中含有糖份、维生素B1.维生素B2.维生素C等；椰子干含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。由此可以看出椰子干是药食两用的佳品。
椰子干的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于椰子干的营养价值、椰子干的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。延伸阅读：中药材的保质期一般多久?
中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：
干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。
需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。
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