有育网（nwobb.com）搜集、整理了:本文《瘦肉山药海带汤作用(鸭肉山药海带汤的功效)(瘦肉炖人参有什么好处(党参炖瘦肉的功效与作用))》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看微信公众号：有育（gh_b1003d72df97）。
今天给各位分享瘦肉山药海带汤作用(鸭肉山药海带汤的功效)的知识，其中也会对瘦肉炖人参有什么好处(党参炖瘦肉的功效与作用)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文导读目录：
1、瘦肉山药海带汤作用(鸭肉山药海带汤的功效)
2、党参炖瘦肉的功效与作用)" >瘦肉炖人参有什么好处(党参炖瘦肉的功效与作用)
3、瘦肉炖花胶有什么功效与作用(瘦肉炖花胶还放哪些材料)
瘦肉山药海带汤作用(鸭肉山药海带汤的功效)1、茶树菇胡萝卜老鸭汤
食材：干茶树菇一把、胡萝卜1根、老鸭半只(约1斤)，姜葱适量
做法：鸭肉切小块，过沸水焯两三分钟，以去掉血沫和油沫，捞起沥干备用。将浸泡好的茶树菇、鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中，加适量清水煮开，改小火煮半小时后，加入胡萝卜块，继续煮半小时，少许食盐和葱花调味即可。
功效：茶树菇老鸭汤具有健脾益气、生津止渴的功效，经常食用能够提高人体免疫力。
2、冬瓜海带老鸭汤
食材：冬瓜250克、干海带50克、老鸭肉半只(约1斤)，姜葱适量
做法：鸭肉切小块，过沸水焯两三分钟，捞起沥干备用;海带提前浸泡好，切片备用。将鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中，加适量清水煮开，改小火煮半小时后，加入海带片和冬瓜块，继续煮半小时，少许食盐和葱花调味即可。
功效：冬瓜海带老鸭汤具有护肾利尿、健脾利湿的功效，能够帮助消除暑热，也有助于排出湿气、减肥降脂。
3、山药枸杞老鸭汤
食材：山药300克、枸杞15克、老鸭肉半只(约1斤)，姜葱适量
做法：鸭肉切小块，过沸水焯三分钟，捞起沥干备用。将鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中，加适量清水煮开，改小火煮半小时后，加入去皮切块的山药，继续煮半小时，放入枸杞子，稍焖一会儿，少许葱花和食盐调味即可。
功效：山药枸杞老鸭汤具有补肾、健脾、补虚等功效，有助于增强体质，提高机体免疫力。
4、香菇红枣老鸭汤
食材：泡发香菇100克，红枣5枚，老鸭肉半斤，姜葱适量
做法：鸭肉切小块，过沸水焯三分钟，捞起沥干备用。将鸭肉、香菇和生姜片一起放入砂锅中，加适量清水煮开，改小火煮半小时后放入红枣，继续煮半小时，少许食盐和葱花调味即可。
功效：香菇红枣老鸭汤具有滋阴补血、健脾益气的功效，能够提高免疫力，抗肿瘤。
猪蹄洗干净切块，开水中煮白捞出放冷水中冷却山药去皮切滚刀块。切山药最好戴个一次性手套，不然容易手痒。
准备高压锅，放入猪蹄、山药，加入少许料酒、盐、姜片、白糖、胡椒粉少许、葱两支再加入适量冷水，没过食材。开大火煮至出气转中火煮20分。
可以的，可以做成排骨海带山药汤食用，具体做法如下： 需要提前准备好的材料包括：排骨 520克、海带根 适量、山药 适量、胡萝卜 适量、水煮花生米 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、味精 适量、糖 适量。
1、首先准备好猪排，切好洗净。
2、锅中放入水，大料，干辣椒，香叶，大葱，姜，盐，猪排。
3、使用大火煮开，用勺子去除杂质，换成小火炖。
4、海带切好。
5、胡萝卜，山药切好。
6、锅里煮半小时后放入准备好的海带，山药，胡萝卜，花生米。
7、使用大火烧开，换小火20分钟。
8、放入准备好的胡椒粉，味精，糖，搅拌均匀。
9、搅拌均匀盛出，完成了。
用料鸭掌 500g毛哥老鸭汤炖料包 一袋海带 1/3张山药 1/3根姜 一块葱 一根
酸萝卜鸭掌汤的做法步骤
步骤 1
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配料都可以根据个人喜好自己调节，这一袋炖料适合4-8个人食用，有这个炖料其他任何调料都不用放了
步骤 2
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鸭掌加姜块，冷水下锅，烧开后关火
步骤 3
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海带切成块状，备用
步骤 4
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准备砂锅，倒入生命之源，放入前两步的鸭掌，海带，倒入炖料，放入姜片，炖1小时
步骤 5
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1小时后，山药去皮洗净切滚刀状，注意??????山药去皮的时候一定要带手套，一定要！！！不然十分痒，很痛苦，切的时候也尽量避免碰到。放山药再炖半小时，起锅
步骤 6
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撒葱花花，开吃
山药海带是最有营养的食物。海带含有碘、钙、铁、蛋白质、脂肪、甘露醇、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸等。能调节甲状腺功能，防治甲状腺肿，消炎退烧，降低血压。山药含糖量高，不含脂肪，富含人体必需的20多种营养成分。能扩张血管，改善血液循环，预防冠心病和脂肪肝。
用料：
鸭掌6只，山药半根，海带结10只，葱2根，姜3片，盐2勺，鸡精2勺，味精少许，黄酒少许。
做法：
1、先把山药，鸭掌，海带结分别洗净，焯水。
2、把洗净的鸭掌和海带一起放入锅中，加入清水和葱姜大火煮开，然后加入黄酒，转小火焖煮30分钟。
3、30分钟后加入山药，再煮30分钟，等鸭掌酥烂后加入鸡精，盐和味精调味即可。
用料：田鸭1只，天麻几片，小枣6个，生姜几片，黄酒2汤匙，盐适量
做法：
1、老田鸭收拾处理干净，剁块，鸭块凉水下锅，加料酒，煮开鸭块变色，逼出血沫就关火
2、捞出鸭块，清水冲洗，并控干水
3、天麻、小枣清洗，生姜清洗切片
4、鸭块，天麻，小枣，姜片都放入炖锅中，加入黄酒 ，足量的清水，水量没过鸭块并高出两指节，一次性要加够水，中途不能添加，炖出的鸭汤才味浓鲜香
5、文火慢炖1.5小时，加入适量盐，继续文火炖10分钟，关火即好
食材：老鸭1只，生姜片，料酒，猪油，香葱，枸杞，开水，食盐，味精。
【做法】
1.鸭肉在焯水之前，用一大把粗盐抹在鸭肉的表面，均匀的抹开，让鸭肉吸收一下盐分，可以使鸭肉焯水后肉质不会变柴。
2.将涂抹好的鸭肉均匀的切成小块，然后用清水洗净，沥干水分，放在碗中备用。
3.切4-5片的生姜放在盘中备用。
4.鸭肉冷水下锅，盖上锅盖，大火烧开撇去浮沫
5.锅热下猪油，下入生姜片煸香，煸炒出香味后倒入鸭肉。鸭肉下锅后，加入1勺料酒，大火翻炒，用锅铲按压鸭肉，把鸭肉多余的油脂煸炒出来，炒到鸭肉开始变色后，把多余的鸭油倒掉，鸭肉转入砂锅中。
6.在砂锅中加入开水，开水加到砂锅八分满的位置，将香葱打个结丢进砂锅，盖上锅盖，大火烧10分钟。
7.10分钟后，转小火继续炖2个小时，小火慢炖的鸭肉才会好吃，在出锅前加入少许的枸杞，适量的食盐和味精简单调味，再炖10分钟左右就可以出锅了。
完全可以的，您说的这几种食物都是滋补类的食材，而且其效用也可以叠加，几种食物不仅可补充人体所需的多种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质，还可补气活血，健脾养胃。老人，妇女，儿童食用效果会更好，但若是孕妇，还是要少吃，或面询医生在食用。
其实种类也是有很多种的。
滋补老鸭汤：
配料：老鸭，枸杞，冬瓜，萝卜，海带，盐5克，胡椒粉3克，黄酒2克，葱白5克，姜片2.5克，味精1克
山药鸭汤：
配料1：老鸭，葱白1段，姜2片，橙子皮1片，党参2段，黄芪2片，干何首乌1片，山药，盐少许
简易配料2： 老鸭，山药1节，姜片5片，白酒1勺，胡椒粉适量，盐适量
海带老鸭汤：
配料：老鸭，海带半斤，小蒜10左右，姜一块，枸杞一把
酸萝卜老鸭汤：
配料：酸萝卜500g，料酒适量，油适量，葱段15g，姜片10g，花椒适量，花雕酒适量，白胡椒粉3g，盐适量
笋干老鸭煲：
配料：老鸭，笋干100g，火腿100g，小葱适量，生姜适量，蒜适量，黄酒适量，盐适量，白砂糖适量
老鸭莲藕汤：
配料：老鸭，莲藕3段，西洋参6g，红枣6粒，姜4片，料酒3勺，盐1.5调味匙
等等的汤类。
原料：猪肚一个、鸡肉适量、山药适量、葱适量、盐适量，海带适量。
做法步骤：
第1步、猪肚切好。
第2步、鸡肉洗好，切小。
第3步、山药。去皮。切好，放盐水里泡好。去皮时最好带上袋子。海带切丝
第4步、猪肚加生姜炒一会。变色就好了。
第5步、下入鸡肉。加水，加盐。开始煲。这里十五分钟。
第6步、然后第二次煲。这里加入山药和海带。十分钟就好了。
党参炖瘦肉的功效与作用)">瘦肉炖人参有什么好处(党参炖瘦肉的功效与作用)先将清洗干净的瘦猪肉用绞肉机绞成肉末，在肉末里加入少许姜末淀粉搅拌均匀放入容器里，然后在容器里加入十克的黄芪、十克党参，加入适量的水，放入蒸锅隔水蒸熟即可食用。
猪肉切片加姜片和党参洗干净的大米加水。砂锅慢炖或者高压锅压。出锅前放枸杞和调理
用料
盐 10克
狗脖子肉 三斤
姜片 5干
枸杞 50粒
八角 1个
草果 1个
花椒 50粒
党参 5克
红枣 8颗
陈皮 3片
桂皮 3块
做法步骤
步骤 1
狗脖子洗净，剁块，锅内放凉水，放入肉块，开火，大火烧开，撇去浮沫，煮5分钟
步骤 2
捞出肉块，冲洗血污，控水，备用
步骤 3
备好枸杞，八角，陈皮，草果，花椒，姜片， 红枣，党参，桂皮。
步骤4
锅内放肉，加调料，加水多半锅，开火，烧开，转小火水，慢火炖2小时即可。
党参炖肉一般放20克左右就可以了。具体做法是：
用料
党参20克，桂圆肉20克，猪瘦肉500克，花椒粒4克，盐适量、鸡精适量、料酒适量。
做法
1．桂圆肉、党参洗净；猪瘦肉洗净，切成4厘米长、2厘米宽的块；姜切片，葱切段。
2．将桂圆肉、党参、猪瘦肉、花椒粒、料酒同放锅内，加水适量，武火烧沸后改用文火炖35分钟，加入盐、鸡精即成。
1、鸡宰杀洗净，剁成大块。我买的时候叫人家给剁了，省了我的事。
2、锅内烧开水，将鸡肉放入，焯出血沫。枸杞、大枣、党参用清水冲洗干净。
3、砂锅内放水，将鸡肉捞出放入带有温水的砂锅。 放入枸杞。
4、放入葱段、姜片和八角。放入大枣，放进去之前可以掰开。
5、大火烧开，将血沫撇出，盖盖子，转小火，慢炖2小时。 出锅前10分钟放入盐，盖盖10分钟，关火出锅即可。
食材：瘦肉250克，麦冬15克，玉竹1把、沙参2条，红枣1颗，盐适量。
第一步：准备食材，一般给孩子煲汤炖汤，我比较喜欢用瘦肉，炖出汤水油脂少，不像骨头那样炖出的汤水特别油腻，瘦肉切块备用。
第二步：将沙参、玉竹、麦冬，还有红枣剪掉核，用清水清洗干净这些汤料。
第三步：瘦肉冷水下锅，焯水，捞出洗净表面浮沫，让汤颜色白皙，没有腥味，还可以让汤的味道更好。
第四步：将所有汤料和瘦肉一起放进炖盅里，加入3碗清水，隔水炖1.5小时，最后根据个人口味加少许盐调味即可。
1.把买回来的牛肉切好并洗好。2.准备适量的红枣、枸杞、黄芪、党参。3.把洗好的红枣、枸杞、黄芪、党参和猪肉放到一个碗里。并放适量的油和盐。4.搅拌一下，然后放适量的水。5.蒸的时候可以单独来蒸，也可以煮饭时蒸。我是把肉放进电饭锅一起和饭蒸。这样既可以省时间也可以省电。6.先把米淘好，然后放进一个蒸的铁架，把红枣枸杞和肉放到上面蒸。7.半个小时后，饭和肉同时熟了
瘦肉炖花胶有什么功效与作用(瘦肉炖花胶还放哪些材料)材料：花胶30克，海参4个，猪肉(瘦)100克
辅料：盐4克，清水3小碗
做法
用盆子盛起纯净水，放入海参，
裹上保鲜膜，放入冰箱保鲜浸泡，
每隔8—12小时换一次水。
浸泡了3天的海参，胖乎乎的，
用剪刀在海参腹部剪一条直线，
去掉肠子，沙嘴，冲洗干净
海参里面的内筋不要去掉，
再横向切几刀，
烹调时不会缩成一团。
花胶提前半小时用温水浸泡软，
处理好全部食材，
瘦肉洗净切块。
花胶剪开、瘦肉、海参放入炖盅内
加上3小碗清水，
炖盅内留出一拇指厚度的空隙，
因花胶海参炖过后会膨胀。
上盖隔水大火炖30分钟，
再调成中火炖60分钟，
汤炖好后调入盐，搅拌均匀，
舀起、撒点葱花即可食用。
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买瘦肉炖鱼胶最后买猪的前腿肉，靠煮心的位置，这个地方的肉最好，经常跳动，肉也不渣。
吃鱼胶是为了补充胶原蛋白的。而秋冬季是人体最需要补气血的时候，这段季节吃鱼胶，见效可能就更快一点。1、材料：鱼胶30克，瘦肉50克，枸杞10-20颗，红枣3-4颗，姜2片。
2、鱼胶处理：先将鱼胶泡发，软化为准，估计要10个小时，越厚的鱼胶需要的时间越久。
3、将处理好的鱼胶切成小段，约1-2厘米一圈，越小越好，方便在炖的时候出味快。
4、准备炖盅1个，约1碗水，将鱼胶、瘦肉、枸杞、红枣、姜片、一起放入炖盅内，文火隔水炖2小时。饮用前加少许盐，继续炖5分钟即可
1、材料：鱼胶30克，瘦肉50克，枸杞10-20颗，红枣3-4颗，姜2片。
2、鱼胶处理：先将鱼胶泡发，软化为准，估计要10个小时，越厚的鱼胶需要的时间越久。
3、将处理好的鱼胶切成小段，约1-2厘米一圈，越小越好，方便在炖的时候出味快。
4、准备炖盅1个，约1碗水，将鱼胶、瘦肉、枸杞、红枣、姜片、一起放入炖盅内，文火隔水炖2小时。饮用前加少许盐，继续炖5分钟即可
花胶瘦肉东瓜汤做法：
1、花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切件。
2、洗净排骨，出水。冬瓜去皮洗净，切块
3、锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲3小时，加盐调味，即可饮。
步骤/方式1
今天煲汤用的是花胶
步骤/方式2
水里加几片姜，把干花胶丢进去水里煮几分钟，然后熄火捞出花胶，用凉水泡发约5~6小时后清洗干净就可以开炖了
步骤/方式3
瘦肉切丁，泡发好的花胶洗干净，红枣枸杞洗干净，姜切片，莲子备用
步骤/方式4
瘦肉先用开水烫一下，洗去浮沫，汤煲里加水烧开后，倒入飞完水的瘦肉
步骤/方式5
花胶和姜片也一起倒入汤煲大火煮开，然后加入红枣、莲子，转中小火慢炖四十分钟后，再加入枸杞调小火慢炖半小时，
步骤/方式6
最后加少许盐调味
步骤/方式7
浓郁软糯的煲花胶汤就完成了
1、瘦肉洗净，切件，氽水；灵芝、鱼胶洗净，浸泡；石斛洗净，切片。
2、将瘦肉、灵芝、石斛、鱼胶、枸杞放入锅中，加入清水慢炖。
3、炖至鱼胶变软散开后，调入盐和鸡精即可食用。
瘦肉山药海带汤作用(鸭肉山药海带汤的功效)的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于瘦肉炖人参有什么好处(党参炖瘦肉的功效与作用)、瘦肉山药海带汤作用(鸭肉山药海带汤的功效)的信息别忘了在本站进行查找喔。延伸阅读：中药材的保质期一般多久?
中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：
干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。
需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。
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