荔枝核的功效与作用

荔枝核的功效与作用，荔枝是生活中较为常见的一种水果，很多朋友吃荔枝的时候都会把荔枝核丢掉，其实荔枝核也是有很多功效作用的，下面一起来看看荔枝核的功效与作用。

荔枝核的功效与作用1

1、治疗痛经

痛经是很多女性朋友都有一个毛病，一般在月经期会出现疼痛难忍的现象，这多是因为体内的气血不畅所致。

我们可以用荔枝核来泡茶喝，可以梳理气血，让气血畅通起来。长期这样服用荔枝核，可以让气血慢慢畅通起来，痛经现象自然就可以治疗好了。

2、理气止痛

荔枝核具有理气止痛的功效，对于体内中气郁结所致的疼痛有极好的治疗作用。现代人大多压力过大，又没有好的发泄方法

长此以往，这些郁气、怒气得不到发泄，在体内淤积起来，是严重影响身体健康的，尤其是女人，情绪波动很大，可以服用荔枝核来理气。

3、治疗胃脘疼痛

荔枝核的作用是理气止痛，可以用来治疗胃脘疼痛。经常有胃脘疼痛症状的人，可以用荔枝核和木香搭配服用，先将二者研磨成粉末

再用开水泡服，可以将郁结在腹脘部位的郁气散掉，有缓解胃脘疼痛的功效。

4、治疗寒疝腹痛

荔枝核具有极好的止痛的功效，对于寒疝腹痛症状有极好的缓解的作用。小肠疝气的时候，可以用荔枝核煅存性，再调酒服用。

若是肾脏肿大如斗状，可以用荔枝核、舶上茴香和青皮一起错三锉散，再炒出火毒，将其研磨成粉末之后，用酒调服。

荔枝核的功效与作用2

荔枝核是一种温和的食物，可以驱寒，如果是寒湿导致的胃痛，荔枝核可以帮到你的忙。寒湿导致的胃痛，是一种慢性的胃口疼痛，

严重的的时候还会吐苦水，甚至会吐血，常年疼痛，很难治愈，荔枝核煮水喝可有效缓解寒湿引起的胃痛。在你胃痛的时候，荔枝核的功效与作用可不容小觑。

荔枝核作为不起眼的，甚至被人们遗忘的食物，其实荔枝核还有很强大的止痛的作用。比如，在女人来月经的时候，如果有痛经的女性朋友，就能感同身受，痛经是很痛苦的，每次来月经的时候，痛经会阵阵疼痛袭向全身。

这个时候，荔枝核的功效与作用就更加能体现出来。荔枝核就是女性朋友的福音，荔枝核对于缓解经痛有着非常好的缓解作用，有痛经的女性朋友不妨试试。

除此之外，荔枝核还有缓解女性产后腹痛以及睾丸痛以及有活血化瘀、降低身体血脂等很强大的功能。荔枝核的功效与作用在人们的生活中逐渐显现。吃了荔枝，你不妨留下荔枝核以备需要时食用。

2、能止痛

荔枝核性质是辛、温的，所以，在中医之上有了理气止痛的效果。自古以来，很多历史医学典籍对其都有不少阐述。不过，荔枝的核主要是治疗厥阴肝经寒凝气滞导致的疝痛、睾丸肿痛等疾病的。

还可以去治疗因为气滞血瘀导致的经前期腹痛，以及产后腹痛的`现象，其效果还是极为不错的。

3、能降血糖

荔枝的核还可以降血糖。最近一些医学研究表明，荔枝核质内含有大量的皂甙成分。所以，对降血糖的作用非常的明显。在临床上有很多相关的病例就是使用荔枝得核进行辅助治疗的。

比如说，非胰岛素依赖性的糖尿病患者。可以使用荔枝的核进行治疗，治疗效果非常的不错。当然，它可以很好的辅助降糖，且在临床治疗上，从未见过有副作用发生。

4、治痛经

虽然月经是每位女性每月都经历的，可是，出现痛经也是不少女性极为苦恼的事情。遇到如此状况，我们为您推荐一个小办法，就是使用荔枝核熬水喝下去，治疗痛经的效果极其明显。如何配合一些相关的中草药服用，治疗效果会更好。

荔枝核的功效与作用3

1、温中散寒

荔枝核味甘、性温，温能散寒，可治寒气瘀滞引起的疝气痛、睾丸肿痛，对女性因气滞血瘀引起的痛经也有一定的治疗作用。

2、理气止痛

荔枝核入肝、肾经。具有疏肝和胃，理气止痛的功效。可以治疗肝气郁结、肝胃不和、胃脘久痛等病症。

3、荔枝核食用禁忌

荔枝核不宜多吃。虽然荔枝核有很好的养生保健作用，但荔枝核以药材入药时，应以适当为宜，多吃或少吃，都会影响治疗效果。

4、荔枝核怎么吃

荔枝核蜂蜜水

材料：荔枝核30克，蜂蜜20克。

做法：将荔枝核敲碎，放入锅中，加水浸泡片刻，煮30分钟。去渣取汁，加入蜂蜜，调匀即可饮用。

5、功效：利湿、理气止痛。可治盆腔炎及下腹疼痛，带下量多等病症。

荔枝核海带汤

材料：荔枝核、茴香、青皮、海带各50克。

做法：将食材洗净，全部放入锅中，加水煮熟即可。

功效：每日饮用，有改善肝硬化的功效。

6、吃荔枝的好处

1、补脑

荔枝是一种可以补脑的水果，人们食用荔枝以后可以减少失眠和健忘等症状的出现。

2、祛斑

荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。精彩推荐：女人吃香蕉的好处香蕉的营养价值

3、增强免疫力

荔枝的果肉中含有大量的维生素，特别是维生素C的含量非常高。除此外，荔枝中还含有一些蛋白质，这两种营养成分被人体吸收以后，对增加身体的自我免疫功能作用明显，经常食用可以大大提高人们抗病毒的能力。

4、美容

荔枝还是一种可以美容的水果，这种水果中有大量的维生素和微量元素存在，食用以后，毛细血管中的血液流速就会加快，可以有效减少色斑和其他皮肤病的发生，对与美白滋养肌肤的作用效果十分明显。

1、治疗痛经，痛经是很多女性朋友都有一个毛病，一般在月经期会出现疼痛难忍的现象，这多是因为体内的气血不畅所致。我们可以用荔枝核来泡茶喝，可以梳理气血，让气血畅通起来。长期这样服用荔枝核，可以让气血慢慢畅通起来，痛经现象自然就可以治疗好了。

2、理气止痛，荔枝核具有理气止痛的功效，对于体内中气郁结所致的疼痛有极好的治疗作用。现代人大多压力过大，又没有好的发泄方法，长此以往，这些郁气、怒气得不到发泄，在体内淤积起来，是严重影响身体健康的，尤其是女人，情绪波动很大，可以服用荔枝核来理气。

3、治疗胃脘疼痛，荔枝核的作用是理气止痛，可以用来治疗胃脘疼痛。经常有胃脘疼痛症状的人，可以用荔枝核和木香搭配服用，先将二者研磨成粉末，再用开水泡服，可以将郁结在腹脘部位的郁气散掉，有缓解胃脘疼痛的功效。

4、治疗寒疝腹痛，荔枝核具有极好的止痛的功效，对于寒疝腹痛症状有极好的缓解的作用。小肠疝气的时候，可以用荔枝核煅存性，再调酒服用。若是肾脏肿大如斗状，可以用荔枝核、舶上茴香和青皮一起错三锉散，再炒出火毒，将其研磨成粉末之后，用酒调服。

荔枝核不仅是一种非常好吃的食物了，更是比较重要的中药药材哦，荔枝核对于我们人体的健康也是非常的重要的，那么荔枝核的药用价值有哪些呢?其实荔枝核不仅可以帮助我们理气止痛，还有很不错的治疗痛经的作用哦，下面我们就来一起详细的看看吧。

1、理气止痛

荔枝核是温性药材，对肾经、肝脏有特别的止痛作用。此外，对睾丸肿痛、疝气痛等也有显着的疗效。荔枝核味苦，对预防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以遇上打嗝可以试试荔枝核粉。对于荔枝核能够止痛的功效，因为荔枝核性温祛寒，所以对于帮助我们通气散结的效果是非常好的，并且适当的食用荔枝核还能够起到疏肝理气的作用哦，所以说荔枝核的药用价值也是非常高的哦。

2、调痛经，治疗产后痛

月经是女性的烦恼，痛经更是让人死去活来。现在可以尝试用荔枝核煮水，止痛效果明显。产后的女性还能搭配当归、益母草等药材同时服用，止痛明显。荔枝核的止痛效果明显，但是也存在一些禁忌，尤其是妊娠期的女性朋友们千万不要食用荔枝核哦，不然会给自身健康带来许多麻烦的，另外大家还需要注意的是，不要空腹食用荔枝核哦，不然对于我们肠胃的健康会有很大的压力。

相信大家通过上面的这些介绍，对于荔枝核的药用价值也是有所了解了吧，我们可以知道了，在生活中经常吃一些荔枝核是很不错的选择哦，尤其是我们女性朋友们，更是可以多吃荔枝核的，对于自身身体的健康是非常的有好处的哦。

在我们的日常生活中，很多人都特别喜欢吃水果，因为水果里面含有很丰富的维生素，但是对于糖尿病患者来说，尽量少吃一些糖分过高的水果，不然对自己的病情不利，但是很多人都特别喜欢吃水果，吃水果也对我们的身体也有一定的好处，能够补充一些营养物质。那么现在我们来说一说大家都非常熟悉的荔枝，很多人都特别喜欢吃荔枝，那么很少有人知道荔枝核有什么作用，那么荔枝核有什么功效和作用？你知道吗？荔枝核能够行气散结，驱寒止痛，能够起到止泻，调经止痛的功效。

一.行气散结，驱寒止痛

荔枝是我们都非常熟悉的一种水果，而且是夏季专属，只有在天气炎热的时候，我们才能够吃到新鲜的荔枝，所以很多人在荔枝的季节都特别喜欢吃，但是吃荔枝吃太多也很容易上火，我们也要控制好吃励志的数量。荔枝肉非常的好吃，荔枝核也有一定的功效和作用，能够行气散结，驱寒止痛，在中医方面，荔枝核属于一种温性的药材，能够理气止痛，特别是一些肝脏方面的疼痛。

二.荔枝核有很多药用价值

荔枝核，还有祛风散结的功效，可以用来治疗女性的痛经，或者是男性的睾丸肿痛等，而且荔枝核还具有疏肝理气的功效，对于我们的肝脏有养护的功效。而且一些拉肚子打嗝的人也可以选择用荔枝核来治疗。荔枝和还有化瘀的作用。荔枝核的功效是十分多的，所以在生活中不要觉得自己吃了荔枝，把荔枝核扔掉，如果把荔枝和保留下来，可能会有一定的作用。看了这么多，你应该知道荔枝核有哪些作用和功效，那么你觉得荔枝核还有哪些功效呢？

荔枝核的功效

荔枝核的功效，荔枝是我们生活中非常常见的水果之一，荔枝不仅好吃而且口感清甜，是受广大人群欢迎的的水果之一，荔枝肉白白嫩嫩的非常好吃。那么，以下了解荔枝核的功效及相关内容。

荔枝核的功效1

荔枝核的功效与作用

荔枝核甘温，散寒邪作用较强，兼能快脾气，益肝血。橘核温化散结。二药皆性温入肝经，均能散滞、消庙、止痛。然而荔枝核偏入血分，橘核偏入气分。二药配伍，相须为用，行气散寒止痛之功大增。

荔枝核的应用

（1）保肝作用：荔枝核皂苷混合物能增强四氯化碳肝损伤模型小鼠肝脏蛋白质和RNA的合成。

（2）降血糖作用：荔枝核有高效和长效的降糖作用，水和乙酸提取物均能降低肾上腺素和葡萄糖所致的小鼠血糖升高，也能防治四氧嘧啶致糖尿病大鼠的血糖含量升高。作用机制可能是减少胰岛B细胞再损伤或促进其再生，或促进组织胰岛素受体的表达，增加对胰岛素敏感性等。

（3）调血脂和抗氧化作用：荔枝核的水和乙酸提取物能防止四氧嘧啶糖尿病大鼠的TC、TG含量升高，提高HDLC含量和HDLC.TC比值，提高SOD活性，降低丙二醛含量，但对总蛋白和白蛋白含量无明显影响。

荔枝核的应用

1. 荔枝核茶

原料：荔枝核15克，橘核10克，红糖适量。

制作过程：

1.荔枝核、橘核洗净，放入烧锅内。

2.加适量清水同煎。

3.去渣留汁，加入适量红糖。

荔枝核的功效2

荔枝核怎么吃

1、荔枝核可以用泡水、煮粥、浸蜜、煲汤等烹饪方式进行料理。

荔枝核是中药材的一种，味微甘、苦、涩，有行气散结、辟寒邪的作用，颜色为黄棕色，是新鲜荔枝的干燥成熟种子，夏天的时候果实成熟，去除外面的果皮和假种肉，洗干净、晒干即可。

荔枝核蜜饮

2、材料：荔枝核、蜂蜜。

做法：

1、荔枝核用锤子敲碎，放入砂锅。

2、加水浸泡片刻，煎煮30分钟。

3、去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀。

4、饮用。

荔枝核白米粥

3、材料：荔枝核、大米。

做法：

1、将荔枝核用锤子敲碎。

2、大米淘洗干净。

3、将大米和适量清水倒入紫砂锅中。

4、加入荔枝核碎。

5、按煮粥键。

6、荔枝核会沉在粥底，不想吃荔枝核可以只吃上面的粥。

7、配一些小菜一起食用。

荔枝核茶

4、材料：荔枝核、清水。

做法：

1、将荔枝核用锤子敲碎。

2、荔枝核碎放在杯子里面。

3、清水烧开。

4、倒入杯子里面。

5、待水变温后饮用。

荔枝核煮水一般煮几颗合适

5、10-20克左右。

荔枝核比较轻，药效却还很不错，一般煮水放20克的荔枝核即可，如果是有药方或者医师指导，则按照药方或者医师的指导进行用药，另外，荔枝核煮水药性温和，有行气散结、辟寒邪的`作用，无对应症状最好不要自行尝试。

荔枝核的功效3

荔枝核有哪些食用禁忌

1、疏肝理气

荔枝核能够帮助疏肝理气。荔枝核是一种性温的药材，能够入肝，有疏肝理气止痛的功效。特别是因为肝气郁结、因寒凝气引起的疝气痛、睾丸疼痛等等都有很好的梳理缓解效果。

2、调经止痛

荔枝核能够帮助调经止痛。痛经大多数时候都是因为气滞血瘀引起的，而荔枝核搭配当归、川芎等药材一起能够有效帮助缓解痛经。另外如果是生产之后的妈妈肚子痛也可以吃荔枝核来缓解疼痛。

3、降低血脂

荔枝核能够帮助降血脂。荔枝核能够帮助调节身体血脂代谢紊乱，从而帮助有效降血脂，维持血脂水平的稳定平衡。

4、降低血糖

荔枝核能够帮助降血糖。荔枝核中含有的皂甙成分能够帮助辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病，能够比较有效的帮助辅助降血糖。

5、驱寒暖身

荔枝核能够帮助驱寒。荔枝核属于性温药材，对于因为体内寒气凝结引起的手脚冰凉、胃脘痛、痛经等等不适都有很好的缓解作用。另外寒性体质的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。

6、食用禁忌

妊娠者忌用；身体强壮体内无寒者请不要服用；身体较差者请在医生的指导下服用；服用荔枝核时不要空腹，最佳时间是在饭后30分钟再食用为佳。

关于荔枝籽的功效与作用和荔枝籽的功效与作用是什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。