七有生吃和熟吃两种食用方法，以达到不同的功效。是为生三七和熟三七。

三七具有“生打熟补”功效：

生三七针对血液方面的疾病及保健功能，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参治跌打劳伤有效，主治咯血，知吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”；

服熟三七（用鸡油或其他油将生三七炸黄即成道熟三七），能内补血强身。经科学研究并通过临床试验证明：三七与人参一样，含有四环三萜等补养成份，而且比人含参含量还高， 三七所含的酮类化合物，能容促进血液循环， 扩张冠状动脉，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担。

吃三七粉的好处

吃三七粉的好处，三七是一种常见的中草药，三七的炮制方法有很多，比如三七粉，熟三七，三七片等，今天为大家介绍的三七粉。三七粉的功效与作用有很多很多，下面来看看吃三七粉的好处。

吃三七粉的好处1

一、保护心脑血管健康

三七粉中的成分可以起到减低血压，降低血脂的作用，还能起到软化血管，扩张血管的作用，对于心脑血管疾病有着很好的保护作用，尤其对脑血栓，高血脂等疾病有显著疗效。

二、美白肌肤

三七粉可以起到修复人体受损的细胞，清楚体内的垃圾，可以起到美白养颜，滋润肌肤的作用，一让你看起来更加的年轻，更有活力。

三、防癌抗癌

三七粉中的成分可以抑制癌细胞的生长发育，可以起到预防癌症的作用，比如重复三七粉对于早期癌症有很好的治疗作用。

四、保护肝肾健康

三七粉可以帮助我们的身体排除各种的有害有毒物质，减轻肝肾的负担，这样就能有效的保护肝肾。

五、止血镇痛

三七被誉为跌打损伤的要药，如果有出血的情况，那么直接拿三七粉撒在伤口上，就能起到止血镇痛的作用。

三七粉的正确服用方法

三七粉是一种很好的养生治病的药物，但是服用方法也是有很多的讲究的，一般情况下可以直接中温开水送服，每天食用的量不能太多，不要超过10g，如果想要起到安神助眠的作用，那么可以在睡前服用。还要提醒大家，孕期的妇女禁止食用，因为三七有活血的作用，可能会导致早产或者流产的发生。

吃三七粉的好处2

1、具体分析

（1）事实上三七粉既可以生吃也可以做熟了之后再吃，但是具体的作用就不一样了，那么吃三七粉有什么好处？在出现跌打损伤或是一些出血类疾病时，就可以生吃三七粉，或是将其外敷于患处，都能起到凉血止血的作用，还能有效的收敛止痛。

（2）若是出现了血瘀阻滞的现象，就可以用三七粉制作膳食来食用，在活血化瘀乃至补血养血方面的效果还是很好的。

（3）不少女性之所以会用三七来美白祛斑，就是因为色斑的出现是血瘀不畅所致，在适当的食用三七之后，就能让血液循环保持畅通了，此时不仅气色好，脸上的色斑也能逐渐的缓解和消除掉了。

（3）除了美白祛斑，它还能补血养颜，对气血不足的人们来说还是很有帮助的。不过女性在月经期间或是怀孕后是不能食用三七的，每天的摄入量也不能超过8g。

2、三七功效

（1）使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。

（2）三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够一直动脉硬化，促进身体健康。

（3）三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。

（4）对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。

（5）三七粉对于肝脏也有很不错的.保护功效，服用之后能够消炎保肝。

（6）三七粉还具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。

（7）这种中药材进入身体之后能够促进细胞进行新陈代谢，这样血液细胞才能够保持在平衡状态。

（8）三七粉进入身体之后能够有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白质的合成，有效的提高身体体质促进健康。

3、三七饮食

（1）生吃

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

（2）熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

4、食用禁忌

（1）10岁以下儿童禁服，以免影响自身免疫力发育

（2）感冒期间禁服。

（3）孕期、经期妇女禁止使用。

（4）三七粉每人每天不要超过6g，一次不要超过2~3克，外用止血除外。

吃三七粉的好处3

三七粉能长期服用吗

三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克，日服2次。30天为1个疗程。

结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七粉的食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉的副作用

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的。

所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;

孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

云南三七有什么功效与作用

云南三七有什么功效与作用，云南三七也是一种常见的中药材，不仅具有散瘀活血的功效，同时还有益气养血的作用，为了帮助大家更加了解云南三七的功效与作用，本文内容告诉大家云南三七有什么功效与作用。

云南三七有什么功效与作用1

一、云南三七的功效

三七具备散瘀活血，消肿定痛之作用，有活血化瘀和益气养血的双重调整作用，三七粉长期服用能够清理血管垃圾，推动血液身心健康，合理防止各种各样心脑血管病，针对女士消费者，三七粉也有活血化瘀养颜抗衰老的作用，具备优良的活血化淤作用、明显的造血机能及其极强的止痛功效，口服三七可活血化淤、消肿定痛，外敷三七可快速活血、止痛消炎，长期性服用熟三七能合理改进贫血的症状。

二、云南三七的作用

1、具备维护心脏，抗心律失常功效，能提升和改进冠状动脉血循环，软化血管.具体反映在改进和医治冠心病，制氧不够，抗血栓;针对心脑血管病症多发的中老年群， 服用三七具备非常好的防止和辅助医治功效。

2、具备缓解疲劳、提升学习培训和记忆力的功效.学习培训或工作压力太大、长期性思虑过度的群体，服用三七能减轻身体疲乏，充足活力.针对长坐的人，服用三七可提升血液循环系统。

3、可以调整身体免疫力，能使过高或过低的免疫反应修复到一切正常，并推动基础代谢.体质虚寒、易发烧感冒、每一次得病修复慢并常反复发病的群体，服用熟三七可提高免疫力。

4、延缓衰老、抗氧化性功效.用三七做的护肤品作用极其突显，许多 美容店拿来改包装后作为自身的祖传秘方再用.针对内分泌失衡，皮肤暗淡无光、有色斑的群体，服用三七能调整内分泌、消除血管废弃物、防衰老、祛斑养颜。

云南三七的功效与作用5、软化血管、血压、胆固醇，双重调整血糖值，避免 动脉硬化.长期性服用三七，可合理防止和医治因肥胖症、抽烟喝酒等不健康生活方式引起的三高状况。

6、保护肝脏.针对常常交际，吸烟、喝酒、高脂肪食物过多摄取的群体，非常容易患脂肪肝、酒精肝，服用三七可养肝护肝。

云南三七有什么功效与作用2

1、协助病人活血

活血是三七粉一个非常关键也是被应用得很广的一个作用，能够将之外用还可以将之口服。在协助活血的全过程中，三七粉另外也协助避免由于血液不商品流通而导致的血瘀。实际上我们如今常用到的云南白药中绝大多数成份便是三七，当我们由于创伤而血液不止的情况下在上面敷后一些三七粉，病症当然获得减轻。

2、推动身体造血功能

我们都了解当身体造血机能出现问题的情况下意味着的代表什么意思，比较严重的乃至会威协到生命健康。而三七粉能够合理的推动身体造血功能，协助加强身体的.造血机能。这般也不必担心由于失血过多而导致的一系列欠佳的临床表现。

3、止痛抗感染

三七粉还有一个十分关键的功效，便是止痛抗感染。当创口出现的情况下实际上我们并没有多么的担忧，但我们较为担忧的是创口出现之后由于各种各样原因而造成其炎症。一旦伤口感染会给医治提升加倍的医治难度系数。而三七粉在抗感染层面能够说成成效显著，除此之外针对止痛三七粉也是有不能忽视的作用。

应用三七粉常见问题

一、一切正常病症无须担忧

因为三七粉有活血化瘀的功效，因此许多 人到服食三七粉的情况下都是出现四肢无力口干口渴的情况，它是较为一切正常的，因此不必担心，这种病症持续一段时间以后便会详细消退。

二、生理期不必服食三七粉

女性朋友在来月经期千万别服食三七粉，尽管三七粉关键的功效便是活血化淤，假如在月经期服食三七粉得话，非常容易造成出血过多，乃至可能会造成内出血。如果是月经不调的女性朋友，能够服食三七粉，那样能够有实际效果的调经周期时间。

三、防止皮肤过敏

在提前准备服食三七粉的情况下，我们一定要了解一下自身的健康状况，有些人对三七粉皮肤过敏，假如出现了皮肤过敏状况得话千万别再次应用。但是对三七粉皮肤过敏的人较为少，因此无需非常担忧。

四、有效服食三七粉

每日服食三七粉的量不可以过多，一般来说三克至五克上下就可以了，一定要分成2次服食，那样才算是最合适自身人体的使用量。

五、怀孕期不必服食三七粉

女性朋友在怀孕期也不必应用三七粉，往往会那样做的原因是由于终究三七粉的作用便是活血化淤，而且三七粉非常容易会对宝宝发育导致影响。

田七的具体功效与作用

田七的具体功效与作用，这是我们在生活中比较常见的滋补佳品，它的功效与作用涉及很多方面，想要充分发挥它的功效与作用，一些食用的禁忌也需要我们了解一下，下面是田七的具体功效与作用。

田七的具体功效与作用1

田七的功效与作用

止血

田七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。大灌胃田七粉后，颈动脉血体外凝血时间和凝血酶原时间缩短。如事先结扎门静脉，则止血作用消失，推测田七口服后，必需经肝脏代谢才能产生止血作用。

田七止血作用主要通过增加血小板数量、增强血小板功能实现。

田七的止血作用还与收缩局部血管、增加血液中凝血酶含量有关。田七氨酸加热易被破坏，故田七止血宜生用。

抗血栓

田七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。

田七抑制凝血酶诱导的从纤维蛋白原至纤维蛋白的转化，并能激活尿激酶，促进纤维蛋白的溶解。以上作用表明，田七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。

促进造血

田七“祛瘀生新”，现代研究证实田七具有补血作用。在大鼠急性失血性贫血，田七注射液可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。

保肝

田七具有抗肝损伤作用。田七具有一定的利胆作用，田七注射液对a-异硫氰酸萘酯引起的家兔肝内阻塞性黄疸具有显著降低血清胆红素，促进胆汁分泌作用。田七促进肝脏蛋白质合成，增加3H-TdR对受损肝脏DNA的掺入速率，增加3H-亮氨酸对肝脏蛋白质的掺入速率。

抗肿瘤

人参皂苷Rh1对离体肝癌细胞有抑制作用。人参皂苷Rh可抑制小鼠黑色素瘤(B16)的'生长，作用呈浓度依赖关系。田七皂苷在与刀豆蛋白(ConA)或植物血凝素(PHA)同时存在时，其诱导的小鼠脾细胞具有较强的抗瘤活性，可能是PNS增强了被激活的免疫细胞的杀伤能力。

镇痛

田七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。镇痛有效成分为人参二醇皂苷。

田七的具体功效与作用2

田七的吃法

1、田七的根、茎、花、叶匀可入药，把干燥的田七根切片、碾成粉后服用，如能与肉、鸡煲汤，其效倍增。“田七汽锅鸡”就是云南传统名菜，食后有养气补虚之功。

2、田七具有“生打熟补”的功效。即：服生田七，能活血化瘀、消肿止痛，能治跌打劳伤;服熟田七(用鸡油炸黄食用)，能补血强身。

3、降低高血脂、高血压，平衡血糖。日服田七粉1.8克，分3次饭前服，经常服用对降低血脂、血压有良好效果;对血糖还具有双向平衡作用。

4、治疗肠胃炎症。用田七研细末，每次1克，开水送服，长期服用有较好效果。

5、温开水送服生田七粉：田七粗根与芦头研粉，每日服3次，每次1克(预防心脑血管病)，或3～6克(治疗心脑血管病)

室内种植三七的作用有：止血、散瘀、定痛、降血糖、降血压、调理内分泌。

三七，中药名。主产于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，为五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。支根习称“筋条”，根茎习称“剪口”。

生理特性：

1、主根呈类圆锥形或圆柱形，长1～6cm，直径1～4cm。表面灰褐色或灰，有断续的纵皱纹和支根痕。顶端有茎痕，周围有瘤状突起。体重，质坚实，断面灰绿色、黄绿色或灰白色，木部微呈放射状排列。气微，味苦回甜。

2、筋条呈圆柱形或圆锥形，长2～6cm，上端直径约0.8cm，下端直径约0.3cm。

3、剪口呈不规则的皱缩块状或条状，表面有数个明显的茎痕及环纹，断面中心灰绿色或白色，边缘深绿色或灰色。

泡制方法：

1、三七：取原药材，除去杂质，用时捣碎。

2、三七粉：取三七，洗净，干燥，碾细粉。

3、熟三七：取净三七打碎，分开大小块，用食用油炸至表面棕，取出，沥出油，研细粉。

4、三七片：取三七，洗净，蒸透，取出，及时切片，干燥。

三七″具有美容养颜功效，还有可以散风，消肿，定痛功效果，治吐血，略血，排泄出血具有治疗效果作用。产后血晕了，恶心。三七能促进贤功效果迅速。促进各类血细胞分裂生长，具有补血功效。三七具有一定免疫力调节作用。也可以调节血糖作用。总之，具有独特清肺活量，免疫身体健康状态方面起到积积作用。

另外，三七还可以用于消化系统疾病，皮肤粘膜疾病，一些感染性疾病等。至于它的保健和预防疾病的作用此处不作评论。总之三七是现在用途非常广泛的中药之一，说不定将来还会开发出它的一些意想不到的作用，例如抗癌作用等。

用药一定是对症下药的。你有需要，药有药性，正好符合就可以适当地用，就是缺多少补多少缺什么补什么的一个状态。女性健康的，就什么药也不要吃。有问题的就吃相应的药。对症的进行调理，然后进入缺什么补什么缺多少补多少的一个具体操作之中就可以了。三七粉有活血定痛，活血化瘀。的一个效果。是伤科用药。

就是有一些跌打损伤的，就可以用这个草药进行治疗。可以起到活血化瘀止痛的效果。女性的生理特点有月经，当月经有瘀血时也可以应用，所以痛经，瘀血。有这个月经不调的表现时可以对症的用，月经不调的表现和病因有很多。这个对证的是用来治疗瘀血和瘀痛的这时可以用，平时没有事健康的月经正常的。

不痛经无不调时就不要用，不然就会造成物极必反的一个现象，相反就会造成一些副作用，一般老年人关节炎气血衰弱了，有损伤有外伤内伤的可以用来活血化瘀，每个药有自己的偏性和药性。对症的用就有好处，不对症的用就没有好处。所以三七粉粉要注意的就是你的病因和症状符不符合三七功效，符合就按用法用量吃，不符合就不必吃。

三七有那些功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于三七有那些功效与作用及禁忌、三七有那些功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。