西瓜,清凉解渴,尝起来甘甜多汁,是盛夏佳果。西瓜中含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素和丰富的维生素C等物质,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等,营养非常丰富。所以,西瓜皮的功能和功效是什么呢?下面将为你解答这个问题。

西瓜皮的功效与效果

1、健脾化热

西瓜皮具有健脾消暑的功效。特别是在夏天，人们的脾胃功能会相对较差，而且容易引起中暑，让整个人看起来没精打采。这时，可将新鲜西瓜皮和适量的大枣一起煎汤服用，可以起到很好的健脾消暑的功效。

2、利尿消肿

西瓜皮具有利尿消肿的功效。由于西瓜皮本身具有利尿的功效，因此，食用西瓜皮后会使排尿量增多，从而降低胆色素含量，促进大便通畅。另外，由于西瓜皮性寒，味甘，对热烦躁、咽喉肿痛等疾病都能起到良好的缓解作用。此外，还可以缓解身体浮肿的情况。

3、美容养颜

西瓜皮可以起到美容养颜的作用。由于西瓜皮含有很多氨基酸，如瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸等，这些氨基酸具有皮肤生理活性，还有糖、维他命、矿物质等。该成分易被皮肤吸收，能起到保湿、防晒、美白等作用。

4、解除疲劳

西瓜皮具有消除疲劳的作用。由于西瓜皮中富含钾元素，可以快速补充人体流失的钾。这样就可以避免由此引起的肌肉无力和疲劳感，可以起到很好的消除疲劳的作用。西瓜皮还具有降血压的功效。由于西瓜皮中的糖分、盐分、酸度等物质，有治疗肾炎、降血压的作用。所以，血压高的朋友可以适当食用一些西瓜皮，可以起到降血压的作用。

本文是对西瓜皮功能和功效的介绍。不过需要注意的是，有虚寒体、糖尿病、口腔溃疡的人群是不能进食的。推荐在医生的指导下服用时服用效果更好。但愿上述内容能对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。

? ? 在夏季的时候，西瓜应该是一款特别受大家喜爱的水果了，不过很多时候咱们都把西瓜肉给吃掉之后把西瓜皮一般都会给扔掉，但其实西瓜皮可是有大作用的。

? ? 西瓜皮呢是具有医用价值的，咱们把西瓜皮多余的内瓤给去掉之后加水煮开，这样呢多喝一点西瓜水，还有清热解暑的功效。

? ?而且呢，西瓜皮还有生津止渴等等功效，并且呢也不会含很多糖分，所以说一般情况下大家都是可以食用的。

? ? 西瓜皮还可以当菜哦，瓜皮绿色的外皮给削掉之后，只留下里面白色的地方，切成小块加一些蒜泥，香菜，再加一些盐醋，白糖香油一些开水，拌均匀之后就可以直接食用了，是一道不可多得的凉拌菜。

? ? ?并且西瓜皮还可以作为美肤美白的，要把西瓜的瓜皮捣成成泥状用来敷脸 可以有促进伤口愈合，还有促进皮肤的新陈代谢，美白，滋润等等功效。

? ? ?大家可能知道口腔溃疡是特别难受的，那么其实我们把西瓜皮烘干之后，碾成粉末敷在说到溃疡的地方也是可以缓解的。

? ? ?还有许多人把西瓜皮给晒干，切成细条或者说集美再加一些植物油，敷在我们烧伤烫伤的地方，这样也是可以加快伤口愈合的，不过这个也只能用于比较轻度的一些烧伤烫伤哦，如果说严重的话还是要及时去医院治疗。

? ? 西瓜皮可以泡水喝，晒干制成粉末，还可以做成面膜，有美白养颜，消炎，缓解牙痛，还有清暑利尿等等功效。

? ? 大家平常丢掉的西瓜皮，这可是丢掉了许许多多的东西呀，谁也没想到小小的西瓜皮居然有这么大的妙用之处。

清热解暑、美容养颜、去湿消肿。西瓜皮功效如下：西瓜皮第一个作用是清热解暑，西瓜皮可以去湿，所以它对壅湿或者臃肿体质都有比较好的效果，可以去水肿；第二、西瓜皮有抗氧化的作用，食用西瓜皮可以抗衰老，从而达到美容养颜的作用；第三、西瓜皮含水分比较丰富，将西瓜皮泡水或者直接削一点西瓜皮吃掉，能够起到利水的作用，比如说对人体水湿、小便不利或轻度水肿有着比较好的去湿消肿的功效。

西瓜皮有哪些作用

西瓜是现场最常见的水果之一，不过对于西瓜皮，在绝大部分情况下，因不了解西瓜皮的功效与作用而选择扔掉。今天就来看看西瓜皮的功效与作用全面解析，让你知道西瓜皮也是宝哦。

西瓜皮的好处绝对不亚于西瓜，每次吃完西瓜就把西瓜皮扔掉，其实是浪费了很多营养物，那西瓜皮有什么神奇的功效呢？下面一起来看看吧！

1、解热、止渴、便秘、干咳

暑热会产生烦闷、口渴，引起小便短少及便秘等现象，每天服用一剂西瓜皮及海蜇、鲜荷叶等一起煮的汤来饮，对于止渴、利尿、排泄、清暑有着非常好的疗效。

2、健脾消暑

在炎热的夏季里，人们的脾胃相对都是比较差的，而且也容易引起暑气，整个人的精神状态相对都是比较无精打采的。取适量的新鲜西瓜皮，再加上适量大枣，一起进行煎汤，可以每天当茶饮，对于健脾胃有着很好的效果哦，又可以解暑。

3、美容美颜

西瓜皮还具有美白功效哦，用西瓜皮敷一下脸，然后用清水洗掉，每天坚持皮肤就会变得细腻且美白了。如果皮肤刚被晒过，可以用冰镇西瓜皮去敷脸，效果就更加明显了哦！

4、缓解牙痛

中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，擦于牙痛处，能缓解疼痛。治疗口腔溃疡：如果口腔长包或口腔溃疡，可将西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是这么来的。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，作为平时预防上火的良饮。

5、治疗便秘

西瓜有通便的作用，孩子便秘时，可以将西瓜上那层硬皮打成汁喝，通便效果很好。便秘时间过长的孩子，还可以考虑加些蜂蜜。但是阳虚、气血虚的孩子慎用，因为通便效果太好，可能会导致腹泻。

夏天，西瓜是人们最经常吃的水果。西瓜在冰箱里冻一下，炎炎夏季，下班回家，吃一块儿西瓜，那是多么幸福的事。但是人们往往吃完西瓜之后，把西瓜皮扔掉，其实西瓜皮也可以吃，他还有很多好处呢，那么是什么?西瓜皮 吃西瓜皮的好处： 西瓜皮甘寒，吃西瓜皮可以清热解暑，除烦止渴。 西瓜皮的作用： 1、西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，如把西瓜皮焙干，研末外用，可治口疮。 2、西瓜皮还可治暑温、中暑、口舌唇内溃疡。 3、西瓜皮可以减轻晒伤，在太阳底下晒后，回家用西瓜皮擦拭晒伤部位，可以缓解晒伤的症状。 4、夏季是盛产西瓜的季节，西瓜也是夏天里相当好的美容保养品。将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并能够美白修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够创造美白滋润的皮肤，增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽。 5、把西瓜皮和西瓜肉之间的白色部分，薄薄一层贴在脸上，能够迅速补充水分，而且对于晒后的皮肤能起到修护作用。 6、西瓜皮对痘痘有舒缓作用! 7、西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。

西瓜皮的营养价值及功效作用有哪些?

1.西瓜皮可以退烧，促进伤口愈合，促进人体皮肤的新陈代谢和吸收，使皮肤更加光滑白皙。西瓜皮缓解暑热，而且含糖量不高，适合各种人群食用。西瓜皮含有大量的瓜氨酸，可促进尿素的形成，从而具有利尿作用，对肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病起到辅助治疗作用。西瓜皮有清热解毒的作用，内服外用都可以祛除痱子。西瓜皮又叫翠衣，肌肉中含有营养，物质丰富。它不仅有清热解毒的作用，还能修复被紫外线晒伤的皮肤。切掉绿色的皮肤，擦在皮肤上，可以很好的修复皮肤。

2.喉咙干痒的时候容易咳嗽。剩下的西瓜皮是天然的仙丹。止咳化痰有益健康。将西瓜皮洗净，去掉绿色皮肤。把剩下的白肉和糖放在锅里炖。煮好后吃瓜喝汤，对肺热咳嗽很有帮助。夏天生气的朋友容易便秘影响身体。尝试西瓜皮润肠，有瘦身减脂的效果。西瓜皮洗净，去掉最外面的绿皮，放入榨汁机中榨汁。服用后，通便效果最好。按西瓜皮的同时加入蔬菜和水果，每天早上喝一杯对减少腹部脂肪很有帮助。西瓜皮中含有的瓜氨酸可以促进身体皮肤的新陈代谢。

3.西瓜皮营养丰富，含有果胶、氨基酸、多糖、黄酮类、蛋白质、生物碱、微量元素等成分，其中果胶、氨基酸和多糖是西瓜皮的主要活性成分。西瓜皮可水煎、烘烤、研磨服用，日常生活中也可作为凉拌或加工成蜜饯瓜条。需要注意的是，冷食、油腻、辛辣食物都可能影响西瓜皮的效果。同时，如果西瓜皮发霉，请不要继续服用。西瓜还有防暑的作用。既能消火解暑，又能防暑。也可用于治疗便秘和减肥。因为西瓜皮可以润肠，可以减少体脂。

干西瓜皮的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于西瓜皮有什么作用与功效、干西瓜皮的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。