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麻笋的功效与作用 麻笋的功效与作用及禁忌
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一:竹笋的生长环境
竹笋需要生活在土层深厚、微酸性或中性土壤的河岸、沙滩上,以及海拔500米以下的山脚下。竹笋又称青笋、麻笋,是草科竹亚科的多年生常绿植物。竹笋喜温暖湿润气候,一般要求年平均气温≥17.5℃,极低温-6℃,年降水量1400毫米以上。
竹笋是江南菜的原料。过去甚至有“居无竹,食无笋”之说。虽然所有的竹笋都形成了,但并不是所有的竹笋都可以称为烹饪产品。作为蔬菜笋,必须有软组织,无苦味或其他不良味道,甚至有少许苦味,经加工去除苦味后即可食用。
竹子喜温怕冷,适宜生长温度为16-20℃。根系浅,抗旱能力弱。要求湿润的环境,要求深厚、疏松、肥沃、有机质丰富、排水良好、通气良好的土壤。遇干旱或严寒,土壤贫瘠,病虫害多。竹林容易开花结果和死亡。根部边缘的颜色,白色为上品,为次品,绿色为次品。
竹笋主要生长在春夏两季。它的成长分三个阶段。初生期为2月上旬至4月上旬,中期增长期为4月中下旬左右,后期增长期以5月及以后为主。竹笋主要分布于贵州、云南、四川等地,生长于阴暗潮湿的地方。
竹笋一般在夏秋季节(6-10月)成熟,生长周期约40-60天。竹笋是竹笋的嫩芽,又名竹笋,又名竹笋、春笋、春笋、冬笋、生笋等,种类多,适应性强,分布极广。
二:竹笋的功效与作用
开胃健脾、润肠通便、美容护肤,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等成分。可促进肠道蠕动,帮助消化,减少食物堆积,预防便秘,具有开胃健脾、促进肠蠕动、美容护肤等功效。
1、开胃健脾:竹笋中含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋特有的清香。用各种食材烹制时,鲜味更加突出。可溶入汤中,使菜肴更加美味。鲜美的口感更诱人,有利于食量,能开胃,促进消化。
2、降三高:竹笋含糖量低,脂肪含量低。是“三高”患者的理想食品。它们含有非常丰富的钾,可以调节血压,对维持健康的血压非常有帮助。
3、通便:竹笋性寒。竹笋中所含的植物纤维能增加肠道储水量,促进胃肠蠕动,降低肠道压力,降低大便黏稠度,促进大便排出,可用于治疗便秘。
4、排毒保健:竹笋含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,加速胆固醇代谢,因此能降低血液中的胆固醇,减少毒素在肠道内的停留时间。
5、美容护肤:竹笋含有大量人体所需的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等,对维持人体皮肤、粘膜和肌肉的营养非常有益,保持面部皮肤细嫩。同时,竹笋中的纤维较多,在进食过程中可以增强人体面部肌肉的功能,使微循环血流顺畅,维持粘膜和皮肤的正常生理状态。
6、减肥瘦身:竹笋的热量非常低,100克竹笋只有27卡路里的热量,对于需要减肥的人来说是个不错的选择。竹笋还含有丰富的纤维成分。食物中的油脂会被竹笋纤维不断吸收。由于废物被排出体外,可以减少胃肠黏膜对脂肪的吸收和积累,可以帮助我们抑制饥饿感,所以吃竹笋可以达到健身减肥的目的。
1、南靖正冬蜜
早在明朝正德十二年(公元1517年),南靖的蜂蜜就已被尊崇为御用食品(贡品)。曾氏祖先就在这片得天地之灵气的土楼王国建起了蜜蜂园,经过八十多年孜孜不倦的努力,形成了今日欣欣向荣的嘉贸蜂业。嘉贸蜜蜂园是一家集养蜂生产、蜂产品加工销售为一体的现代化蜂产品生产加工企业,主要产品均来源于虎伯寮级自然保护区及南靖树海养蜂基地的花海林区,从而保证了蜂产品的原生态品质。
2、南靖香蕉
南靖县栽培香蕉历史悠久。根据《漳州府志》记述,元末明初《耕农记》云:“荆蕉最佳靖地产者”。南靖简称“荆”。
3、南靖丹桂
“品南靖丹桂,赏土楼奇景”,这是时下在“土楼之乡”南靖县时常可以看到的广告语。
4、南靖铁观音
南靖铁观音又名南靖乌龙,产于福建南靖县,优势茶底重,茶味浓经过焙火的更耐泡。
5、南靖麻笋
作为“中国麻竹之乡”,产竹卖竹在十几年前曾经是南靖麻竹生产的重点,市场不大,效益不高,规模难以拓展。近年来,随着国际市场对粗纤维绿色食品需求日益旺盛,南靖县把生态农业管理模式引入麻竹生产,着手组织实施麻竹“竹笋两用”改造工程,在龙山、船场两镇分别建立了1万亩的麻竹优质高产基地和2000亩的麻竹优质高产示范片。
6、南靖金线莲
金线莲别名:金丝线、金耳环、乌人参、金线虎头蕉、金线入骨消、金钱草、金线石松、金石蚕、少年红、小叶金耳环、麻叶菜等。 金线莲全草均可入药,其味甘、性平、有清热凉血、祛风利湿、平衡阴阳、扶正固本,阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用。入肾、心、肺三经,能全面提高人体免疫力,增强人体对疾病的抵抗力。
7、和溪巴戟天
“和溪巴戟天”以其特殊的栽培方式、优异的品质、底蕴深厚的历史人文等特点顺利通过现场品质鉴定,成为漳州市第二个通过地理标志农产品品质鉴定的农产品。巴戟天,又称不凋草、三蔓草,为三级保护植物,是南靖主要药材种,也是地方特色农产品之一。
8、南靖郑店菜脯汁
南靖郑店菜脯汁是福建漳州南靖的特产。在闽南一带农村种植许多菜头,人们用它晒菜脯干,这不稀奇。然而用菜脯干熬出菜脯汁,这就少见了。南靖县靖城镇郑店村盛产菜脯汁,当地流传的“郑店菜脯汁”故事,还和明代著名旅行家徐霞客有缘呢。
9、纯冬蜜
纯冬蜜南靖特产纯冬蜜是采集当地蜂农极品冬蜜,经低温浓缩分装,保持应有的蛋白质、维生素、葡萄糖、果糖、矿物质、氨基酸等营养元素,其品质纯正,香气馥郁温馨、清纯优雅,味道清爽鲜美、甜而不腻,色泽透明,结晶细腻。具有润肤、润肺、润肠等功效。早在公元前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身,不老延年”。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”,蜂蜜有润燥、解毒的作用,是不少女士美容的恩物。
麻竹笋竹材坚硬,可作建筑之梁柱、引水管以及编扎竹排,亦可作挑扛等用;笋味美,供食用。
麻竹笋出笋期为5-10月,5-6月为出笋初期,7-8月为盛期,9-10月为末期。为提高竹林密度,增加竹材产量,于出笋期间严禁闲人及牲畜进入林内破坏,并注意笋期害虫防治,及时挖掉不能成竹的退笋。
扩展资料
麻竹笋出笋初期和盛期(5-8月)的竹笋占当年出笋总量的85%以上,笋体粗壮,成竹质量好,材用林应尽量留养,后期生长的竹笋数量少,细弱,成竹质量差,可挖取食用。
笋用竹林为增加笋产量,初期和盛期的竹笋要全部挖取,留养母竹应在9月初进行,每丛选留粗壮新竹3-6株,新竹在竹丛中应分布均匀。每年冬季,每丛留选4-6株枝叶茂盛的2年生竹株,将其余老竹砍伐利用。
参考资料来源:百度百科-大绿竹(麻竹笋)
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延伸阅读:如何正确鉴别中草药?
眼观
看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同,其外形特征会有所差异。如:根类药材多为圆柱形或纺锥形,皮类药材则多为卷筒装。
看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察,分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如,黄连色要黄,丹参色要红,玄参色偏黑等。
看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样,杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。
手摸。
手摸法。用手感受药材的软硬,例如:盐附子质软,而黑附子则质地坚硬。
手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如:天仙子手捏有粘性。
手掂法。用手感受药材的轻重,疏松还是致密。如荆三棱坚实体重,而泡三棱则体轻。
鼻闻。
直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如:薄荷的香、阿魏的臭等。
蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡,犀角有清香而不腥,水牛角略有腥气。
揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱,我们可以将它揉搓后再闻味。例如:鱼腥草的腥味,细辛的清香味等。
口尝。
鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”,味分为辛、甘、酸、苦、咸五味,如山楂的酸、黄连的苦,甘草的甜等。
水试和火试
有些药材放在水中,或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中,会先在水面上旋转,然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时,会产生浓郁的香气,燃尽后留下白色的灰末。