灯笼果属于醋栗科茶蔍属多年生灌木。株丛高1.2 米左右，果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果，其功效是什么呢?下面就跟着我一起来看看吧。

灯笼果的功效与作用

现代医学认为：灯笼果能利咽化痰，可治肝炎，咽喉肿疼，肺热咳嗽等。《药性歌括四百味白话解》中记为：酸浆苫塞，清肺治肝，咽喉肿痛、热咳能安。经现代科学检测，灯笼果含有丰富的酸浆醇AB、酸浆果红素、生物碱、枸缘酸、胡萝卜素、酸浆果黄质、禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。这些都是人类生长中不可多得的微量元素。我国70年代简版《中草药普》记为：灯笼果治小儿百日咳、急性气管炎、糖尿病(对注胰岛素者无效)水肿，根煎剂治细菌性痢疾特效。现代民间验方：灯笼果根煎剂对乙型肝炎有特效治疗。用其与茶同饮能明目清脑、稳定血压、降低血脂，久服无头晕之忧。

灯笼果的营养价值：成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，花萼为定喘药。酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

灯笼果浑身是宝，不但其全身都可入药，而且其根系极其发达，有似乎木性的地下横走根茎，对防风固沙、保护水土流失有一定的防护作用。由于气候和环境的变故，现在除了东北和华北极小部分地区外，全国大部已经绝迹。灯笼果成了东北部分地区的天然特产。介于灯笼果即药又食且有一定的观赏价值，还是防风固沙的一把好手。很多人都把她视为挣钱的宝物。人们只所以把她视为挣钱的宝物，还在于灯笼果却是一草一药，一药而医。如治糖尿病、风热咳嗽、黄胆型肝炎、根煎剂治乙型肝炎等都是灯笼果一味药而医。而且长期服用没有副作用、不产生依赖感。

灯笼果简介

灯笼果属于醋栗科茶蔍属多年生灌木。株丛高1.2 米左右，果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽。未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色，非常甜，可以用来烤果饼，做果酱。灯笼果花朵灯笼果原产秘鲁和智利，但是并不是什么重要的产品。当地人随便吃一点，偶尔也在菜市场看到。但是被广泛的引入各热带和亚热带地区，所有番茄可以存活的地方都可以种。果酱和罐头是居民的常用品，也经常出口。中部非洲，如加蓬，也有小型果园。

灯笼果未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色，非常甜，不仅可以鲜食，可以用来烤果饼，做果酱、罐头、果汁等多种食品。由于果实酸味纯正，完全成熟的果实酸甜适口，别具一格，是初夏水果淡季的开胃食品，颇受消费者欢迎。

灯笼果的种植技术

繁殖方法

采用水平压条法。在春季从株丛向外开成放射形纵沟，深度15cm左右。选择发育健壮的1年生新枝，将枝条向下弯，水平引向纵沟，使整个枝条紧贴沟底，沟内可放几根枝条，枝条间需留有一定距离，以便新根生长，然后在沟内填土，枝条顶端露出地面。随着压条上发出的新梢不断长高，分次进行培土，使新梢基部生根。秋季落叶时将每个带根的新株与母株分离，成为独立的植株。水平压条操作简便，成活率高，而且苗木健壮。

园地选择：灯笼果喜欢生长在腐殖质较多、疏松肥沃的土壤中。山坡建园，应选择坡度不超过10°的缓坡地带。

定植：株行距为1m×1m，定植穴深、宽各40cm，每穴施农家肥5公斤。定植时将苗放在坑内，一人提苗，一人培土，踏实，浇足水，定植后要求穴面比地面低8~10cm，以便生长季节保持水分。

修剪：灯笼果栽植后第二年开始结果，果实2~3个生长在一个果穗上。苗木定植的当年应选留4~5个生长健壮的基生枝，从第二年起每年各留4~5个生长健壮的基生枝，一丛一般保留16~20个基生枝。4~5年每棵树可形成5~15公斤的高产。但是株丛内枝条过密，通风透光不良，骨干枝下部易光秃，内膛无果，产量低。因此，进入结果期要特别注意修剪工作，保持通风透光。

方法是：对过密的株丛，采取疏剪衰弱枝、回缩多年生枝以及剪除多余的基生枝。

田间管理

应特别注意加强土壤管理，清除杂草，减少病虫害的发生。在开花前和新梢生长期，遇干旱天气要及时灌水，每年施肥2~3次。每年在10月中下旬落叶后埋土防寒，埋土厚度以不露枝即可。解除防寒在4月中旬左右，这样可以保证株丛正常生长、结果。

害虫防治

灯笼果主要病虫害为白粉病和透翅蛾。白粉病主要危害叶片，始发期在叶片表面或背面有一层白粉状霉层，由白色变成黑褐色，上面散生黑色颗粒，并蔓延到叶柄、果柄以及枝条上。防治方法：应注意合理密植，保证透光条件，在发病初期，可选用12.5%特谱唑2000~2500倍液喷洒，可连续喷2~3次。透翅蛾一般以幼虫危害灯笼果植株的枝条、芽和叶，使被害枝叶脱落、凋萎干枯。

食用灯笼果的注意事项

1.食用灯笼果可以起到美容的效果，在生活中我们都喜欢使用一些药品来美容，那些都是化学成分的 ，而灯笼果是一种绿色的美容产品，大家可以试一下。

2.食用灯笼果可以起到稳定血压的作用，对于高血压的人群来说是非常帮助的患者可以吃，对于降低血脂也是很好的功效。

3.食用灯笼果，它含多种营养元素，对于我们身体所需要的物质得到效的补充，使得身体健康都保持稳定。

4.食用灯笼果也可以明目醒脑哦，但是要长期食用才能见效，效果也是非常不错的。

5.食用灯笼果可以具清热利尿的效果，对于热气的人群都非常好的帮助。

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经常吃灯笼果，对身体有什么功效？

1.灯笼果富含维生素C和铁。维生素C和铁结合能增强人体造血功能，有补气补血的作用。贫血的人平时可以多吃点。维生素C有保护皮肤的作用，分解皮肤中的黑色素，保持皮肤白嫩。灯笼果中维生素C的含量很高，所以长期食用灯笼果可以起到美肤的作用。灯笼果是冷果。寒性食物对消化系统刺激过大，吃多了容易引起肠道消化不良，引起胃部不适和腹泻。

2.灯笼果富含维生素C和铁。维生素C和铁结合能增强人体造血功能，有补气补血的作用。贫血的人平时可以多吃点。灯笼果含有多种有机酸。有机酸能刺激消化腺分泌，刺激食欲，帮助食物消化。所以，当你不想吃东西的时候，你可以吃灯笼果来开胃健康。吃灯笼果有很多好处。我们吃灯笼果的时候，灯笼果富含维生素A，可以保护眼睛，对保护视力有一定的作用。当你吃灯笼果时，灯笼果含有大量的铁元素。吃一点灯笼果可以帮助我们有效吸收这些铁元素，从而帮助我们生血，预防贫血。

3.因为灯笼果含有较多的糖类，可以为我们人体提供足够的糖类，对于低血糖的症状和一些身体虚弱的人，或者经常感到疲劳的人，可以是很好的能量补充。灯笼果含有大量的微量元素，比如钙，对我们牙齿和骨骼的发育有好处，还可以预防骨质疏松。锌对我们大脑智力的发展有好处。吃灯笼果也能很好的退烧。如果我们用灯笼果泡一杯茶，可以利尿退烧。对炎症引起的腮腺炎、感冒、发烧有很好的消炎作用。吃灯笼果时，灯笼果内部含有十分丰富的维生素C，这种物质是很好的抗氧化剂，可以提高我们人体的抗氧化能力，延缓衰老。

1、开胃健食：灯笼果的果汁中含有大量的植物酸，在食用之后会促进唾液和胃液的分泌，增强食欲和消化功能，十分适合食欲不佳的人群食用。

2、清热消暑：灯笼果属于寒性的水果，无论是直接鲜食、榨汁还是制作果酱都含有很重的寒气，食用能清除体内的热气，夏季炎热时食用能起到清热消暑的作用。

3、止咳化痰：灯笼果能清热解毒，对人类的咳嗽、痰多等症状有明显的缓解功效，对人体的免疫力也有一定的调理功效，可以减少感冒的发生。

4、缓解衰老：灯笼果中含有大量的维生素C，属于高抗氧化性的食物，食用之后能清除体内的自由基，起到缓解衰老的作用。

5、杀菌灭菌：灯笼果中植物酸的含量很高，可以用来清理外伤、杀灭菌类，起到杀菌消炎的效果，对外伤有辅助效果，直接食用对口腔溃疡、咽喉炎、胃炎等上消化道炎也有治疗效果。

6、养肝明目：灯笼果中维生素A的含量也很高，维生素A是肝脏和眼睛内的重要原料，食用能保护肝脏、缓解肝脏衰老，也能促进视紫红质的合成，增强视力。

灯笼果也叫打头泡、灯笼草、鬼灯笼，属茄科酸浆属多年生草本植物，在我国南北均有野生资源分布，味道甜而不腻，清新怡人，营养丰富。那么灯笼果的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。

灯笼果的功效与作用

1.预防癌症

灯笼果中含有丰富的维生素死缠烂打C和一些微理元素硒以及一些天然的黄酮类物质，它们都能抑制人体内病毒的活性，也能预防人体细胞癌变，控制癌细胞再生。

2.预防贫血

灯笼果含有较为丰富的维生素C以及铁元素，能增强人体造血的能力，可以预防贫血。贫血人群可以多食用来起来补血的效果。

3.治疗外伤感染

灯笼果还具有出色的消炎杀菌作用，平时它能用于人类外伤感染的治疗，当人们出现外伤感染或者口腔溃疡时，都能把新鲜的灯笼果研碎以后取出汁液，直接涂抹患处，每天可以使用多次，就能加快伤处愈合，也能让口腔溃疡的症状很快减轻。

4.降压

灯笼果能将血压稳定到平稳的状态，高血压患者可以多食用，能起到降低血压的效果。另外，还具有一定的降血脂作用。

5.消炎

灯笼果具有消炎的功效，可以降低皮肤炎症发生，能起到很好的保护肌肤作用，将它外敷还具有消肿的效果。

6.治疗食欲不振和消化不良

灯笼果入药以后能治疗人类食欲不振和消化不良，因为灯笼果中含有丰富的天然果酸和植物酸，这些物质可以促进唾液与人体内消化液的分泌，能开胃消食，也能提高人体的消化功能，能让人们食欲不振和消化不良的症状很快减轻。

灯笼果也叫菇娘，有着一个如花似玉的名字，不过它也算是果如其名吧，果实外部还包裹了一层外衣，娇羞的很呢！吃灯笼果有什么好处?菇娘的营养价值及功效

灯笼果的功效与作用

灯笼果的功效与作用一

灯笼果成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。

灯笼果的功效与作用二

果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，花萼为定喘药。酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

灯笼果的功效与作用三

灯笼果能利咽化痰，可治肝炎，咽喉肿疼，肺热咳嗽等。《药性歌括四百味白话解》中记为：酸浆苫塞，清肺治肝，咽喉肿痛、热咳能安。经现代科学检测，灯笼果含有丰富的酸浆醇AB、酸浆果红素、生物碱、枸缘酸、胡萝卜素、酸浆果黄质、禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。这些都是人类生长中不可多得的微量元素。

灯笼果的功效与作用四

我国70年代简版《中草药普》记为：灯笼果治小儿百日咳、急性气管炎、糖尿病(对注胰岛素者无效)水肿，根煎剂治细菌性痢疾特效。

灯笼果的功效与作用五

现代民间验方：灯笼果根煎剂对乙型肝炎有特效治疗。用其与茶同饮能明目清脑、稳定血压、降低血脂，久服无头晕之忧。

灯笼果的营养价值

菇娘都有一层多角灯笼形的外衣，脱掉外衣后，就是它浑圆的果肉了。 菇娘的营养价值极高，它含有18种氨基酸，其中以天门冬氨酸的含量最高; 菇娘和它的外衣——宿萼都含有丰富的无机元素，根据吉林农业科技学院文理学院的检测结果，钾、磷、镁、钙、钠的含量占总无机元素的95%以上; 而且菇娘还含有多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素D、维生素E等8种维生素，其中维生素C和维生素E的含量是其他水果的5倍;同时，菇娘还含有不饱和脂肪酸和大量的纤维素。 小贴士

灯笼果要当季的才好吃。灯笼果在南方采果时间一般是五月下旬，而在北方一般是六七月份，购买灯笼果的时候要注意是否当季哦!

因为当季的灯笼果才是新鲜美味又健康的，如果不是当季的，就有可能是用催熟剂催熟而成，美味度和营养度都会有所下降。

灯笼果的功效与作用有哪些

灯笼果的功效与作用有哪些？灯笼果属茄科、酸浆属多年生草本植物，灯笼果产地在中国也有大量分部的，大多以黄姑娘称呼，下面我分享灯笼果的功效与作用有哪些，一起来看下吧。

灯笼果的功效与作用有哪些1

灯笼果的功效与作用

1、提高造血功能

提高人体造血功能是灯笼果最重要的功效，因为灯笼果中还有一些天然多糖和丰富的微量元素体，这些营养被人体吸收功能，促进人体内血红蛋白合成并能增强人体自身造血功能，它能益气补血也能预防缺铁性贫血发生。

2、预防高血压的高血脂

高血压和高血脂是危害人体健康的两大难题，他们一旦出现后就很难彻底康复，而在日常生活中多吃一些灯笼果，就能预防高血压高血脂出现，因为这种水果中含有丰富的生物类黄酮，它能作用于人类的心血管，可提高血管韧性与弹性，并能扩张血管，促进血液循环，也能降低血液粘稠度，可让血压血脂保持正常稳定状态。

3、美容养颜

美容养颜也是灯笼果最重要的功效，因为灯笼果中含有丰富维生素C这种物质，可分解人体内的黑色素，并能防止色素在皮肤表面堆积，它能淡化色斑，美白肌肤，而它含有的多糖和其他营养还能滋养细嫩肌肤，促进皮肤细胞再生，会让人们的肤质慢慢变好。

吃灯笼果的好处

开胃消食，提高人体消化功能，是人们吃灯笼果的重要好处，因为灯笼果中含有丰富的果胶，这种物质可以保护人类的胃黏膜，能防止胃炎，胃溃疡出现，而它含有的有机酸，则能促进肠胃中消化液分泌，能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，可维持人类肠胃健康，也能防止一些消化系统疾病出现。

灯笼果的功效与作用有哪些2

灯笼果怎么吃

1、直接食用。直接食用是最美味、最新鲜的的食用方法，果肉中的`营养物质得以最大限度的保留，既营养又健康，不过一定要注意清洗干净，不然会有农药残留。

2、酿酒。将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存，这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用。

3、点心。灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷，灯笼果怎么吃才好做成点心的灯笼果更不错，捣碎后做成醋栗果酱，经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。

4、泡茶。灯笼果还可以晒干之后当茶来泡着喝，也是灯笼果怎么吃较实用的方法，这样的茶不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。而长期喝这样的茶还可以明目清脑、稳定血压、降低血脂。

红灯笼果和黄灯笼果哪个好吃

红灯笼果的果实最好吃。它唯一的特点就是吃了没有副作用，不会产生依赖感，所以很多地方都大面积种植灯笼果。像经常坐在办公室的女性来说，可以经常用灯笼果泡茶喝，不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂，就算坐再久，都不会有头晕眼花的症状。

灯笼水果的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于灯笼水果的功效与作用禁忌、灯笼水果的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。