青红酒炖鳗鱼是一道富有营养的家常菜，鳗鱼属于白肉，含有的脂肪少，富含大量的蛋白质，可以补充胶原蛋白等，因此有助于身体的发育，但是不会使人长胖。鳗鱼非常适合身体虚弱的人使用，可以活血化瘀，温补身体。但鳗鱼美中不足的一点是它几乎不含一点维生素C，因此常常和蔬菜搭配烹饪。而提到用来的炖的酒，其实可以使用青红酒炖鳗鱼，青红酒富含大量的维生素C，正好可以与鳗鱼互相弥补营养成分种类的缺乏。

说到青红酒，不一定所有读者都了解，它没有像红酒那么普及。青红酒是福建一带特有的发酵酒，选用了闽江江畔的糯米，利用秘制的白曲进行发酵，采用传统酿造工艺与现代生物技术酿制而成，酒体呈现出琥珀色，是偏红色的液体，因此得名青红酒。青红酒有生津补血，活络筋骨的功效，常被用于调养身体。青红酒除了单喝之外，还可以炖肉类，例如鲜美的鳗鱼，下面介绍青红酒炖鳗鱼的做法。

首先准备材料（可根据自己饭量和口味调整）：鳗鱼250g、青红酒适量200ml、枸杞、莲子、姜、蒜适量，调味料（糖、盐）适量。

步骤一：将鳗鱼切成块状，放入碗中。姜、蒜也要切块。

步骤二：在盛满鳗鱼的碗中倒入100ml青红酒，加上调味料，搅拌均匀，静置20分钟。

步骤三：在油锅上倒入少许油，油沸时加入鳗鱼，等到油锅发出鳗鱼香味的时候，将姜、蒜也放入锅中。过一会之后再倒入100ml青红酒和适量水，加入莲子和枸杞，盖上盖子，用文火炖。

步骤四：30分钟后，将青红酒炖鳗鱼汤倒入容器中即可以食用。

公元前209年，楚汉爆发，无诸率兵协助刘邦击败项羽。

公元前202年，建冶城（今福州华林寺遗址），无诸在于山加封闽越王，封王当日，一美貌女子献自酿美酒，色泽青红，无诸饮后大悦，遂在于山之巅大宴九日九夜（今于山九日台古迹），自此，青红酒开始从民间走入朝堂，闽越王宫祭祀婚嫁，必饮此酒……

青红酒，被誉为闽派黄酒的正宗，主要是因为其酿造工艺的复杂和酒品浓郁醇香兼而营养丰富。

传说中，青红酒就是在闽越王无诸建都日由民间美女进献到王宫。

此女在后世中被称为青红娘子，又叫十八娘子，因为祭祀和婚嫁民俗专用的青红酒，历史上须经处子之身的女子亲手经过十八道工序方可酿造，是以谚语之渊源……

青红酒取料及其讲究，以上好的闽江江畔糯米，和闽越山泉兑酿之醇浓酒曲，置于发酵之地也须经周易八卦之占卜，定于风水顺悦之上好阴地，泥封静置数年乃至数十年，不破而有酒香溢出，破泥而观，酒香扑鼻而来，色泽青红浓稠，入口极软，易咽爽口，却后劲十足，三五碗后，经过小半时辰，必大醉…

青红酒经过千年的渊源，逐渐演化成多重流派，其中最具代表的青红酒流派就是原产地流传下来的古法酿造青红，还有一个最重要的青红酒流派就是如今活跃在海外闽籍华人餐桌上的新派青红酒。

农家青红酒口碑

在美国唐人街、日本北海道、新加坡和马来西亚等地，福建人（其中以福清、长乐为多）以其强悍的作风和坚韧的奋斗打下了一片华人天地，超过50%的餐馆、超市都是福建籍商人所开，而远在大洋彼岸的福建乡亲在福建传统节日“做半担”的时候，都会拿出自酿的青红酒来寄托对家乡的思念。这种青红酒由于取料和地域的限制，与传统古法酿造的青红酒都有所区别，但已经在海外自成一派，源远流长。

从1995年开始，青红酒从民间走向现代化、科技化的生产线，福建省政府自该年开始，就把青红酒当作传播闽越文化、推广福建城市品牌的外宾馈赠礼品之一。；

而人民大会堂的全国级政府会议、钓鱼台国宾馆的无数次外宾宴请，宏盛酒业的青红酒一次又一次登山国宴餐台和馈赠礼品清单中……

在美国、日本、澳大利亚、英国、法国、马来西亚……更多的的福建籍海外留学生、海外华侨和商人，把家乡的青红酒带上飞机，带到地球的另一端，让更多的美国人、日本人、法国人们在喝了三五口之后，竖起大拇指，用半熟的中文说“厉害的酒”。

采样分析 青红酒含有丰富的葡萄糖、糊精、氨基酸、维生素和多种酯类物组成，有液体蛋糕之美称。青红酒酒精度为13%左右，刺激性小，适量常饮，有促进食欲、舒筋活络、生津补血、调养生体、解除疲乏的功效，是一种老少皆宜的饮用酒。一般福州人喜欢将鸡、鸭、上排、猪蹄之类的东西，加入青红酒，或炖或煲，味道香醇，营养丰富。比如女人坐月子，吃的就是青红酒炖土鸡。

青红酒的一般制作方法

买上好的红曲，最好是福建古田产的。

3两红曲，3斤水，3斤糯米，刚好够一小坛子。别忘了糯米发酵会膨胀，至少留三分之一的空间。

糯米用水泡三小时后淘净。

蒸屉里铺上纱布，糯米干蒸。

熟后摊在干净桌上晾干。

把矿泉水，糯米饭，红曲全倒进坛子里搅匀，加几颗酵母生，密封。

最好冬天做，不然会发酸。

过一周，打开，再次搅匀，密封。

过一个月，可以喝了，用筛子筛出酒来喝。筛完了可以加水做第二过，这次时间要长点。也可以放长久一点，酒就更好了。

选材讲究

青红酒，被誉为闽派黄酒的正宗，主要是因为其酿造工艺的复杂和酒品浓郁醇香兼而营养丰富。福州人认为青红酒是纯糯米酿的，那可是滋补身体的好料。据采样分析，青红酒含有丰富的葡萄糖、糊精、氨基酸、维生素和多种酯类物组成，有液体蛋糕之美称。青红酒酒精度为13%左右，刺激性小，适量常饮，有促进食欲、舒筋活络、生津补血、调养生体、解除疲乏的功效，是一种老少皆宜的饮用酒。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。