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红豆苗的功效与作用 红豆苗的功效与作用禁忌
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可以做上汤红豆苗。
材料
红豆苗100g、皮蛋2个、蒜2瓣、盐2g、鸡精3g。
做法:
1、材料、配料备好;
2、皮蛋去壳压粒,蒜剁成茸备用;
3、红豆苗洗净,沥干水份待用;
4、锅下油烧热爆香蒜茸;
5、倒入碎皮蛋炒香;
6、加入适量的清水;
7、汤烧开煮至汤色变白时,放入红豆苗;
8、红豆苗煮软,放入适量的盐和鸡精即可。
一、红小豆苗的功效
红小豆又叫红豆、小豆、赤豆、红饭豆、赤菽、五色豆、米豆,属于一年生草本植物。
红小豆苗也称鱼尾赤豆苗,其除了含有钙、铁、磷、钾等矿物质外,还含有多种维生素,每100克红小豆苗含维生素B,0.9毫克,比绿豆芽苗高0.17毫克。
二、前期准备
筛选种子:种子选用籽粒饱满、色泽明亮、脐白的新种子
温水泡种:红小豆发芽前先用清水清洗2~3次,然后将种子浸泡在25%C的水中,时长视季节而定
三、培育提示
浸泡时间根据季节的变化而变化。一般来说,夏季需要浸泡6~8小时,冬季则要求时间长一点,12~24小时。
催芽期间每天用温水冲洗2遍,两天后露白时即可撒种。在种子的催芽过程中还要多为种子通风透气,并且保持适宜的空气湿度。
红小豆苗长出子叶后温度控制在209C左右。冬季常采取覆盖塑料薄膜等措施提高温度,夏季通过增加通风量以保持室内空气新鲜,同时有降温作用。红小豆苗小时(长5厘米之前)少浇水,苗稍大时(6厘米以后)多浇水。每天浇水2~3次,夏季可以多次,以盆内部没有积水为宜。
能吃。红豆苗并没有毒,不焯水能吃,只是口味有点发酸。红豆别名:红小豆、红饭豆、米赤豆等,含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用。
红豆苗的功效
红小豆又叫红豆、小豆、赤豆、红饭豆、赤菽、五色豆、米豆,属于一年生草本植物。
红小豆苗也称鱼尾赤豆苗,其除了含有钙、铁、磷、钾等矿物质外,还含有多种维生素,每100克红小豆苗含维生素B,0.9毫克,比绿豆芽苗高0.17毫克。
养护要点:
(1)适合种植季节:四季(2)种子发芽适温: 23~269C生长温度: 20~25°C(3)光线要求:避光或弱光(4)收获时间:种子播种后7~10天收获要求:一次全部收获
二、红豆芽苗生产栽培方法
芽苗菜的红豆可以根据大小来获得不同的豆芽或豆苗。大的种子是的红豆。红豆最好种植成豆芽就收获。红豆芽可以种成不经绿化的嫩黄芽儿,芽长长到4~5厘米时就
应采摘,最好不要超过10厘米,叶片不要张开,否则纤维化严重,口感不佳。食用红豆芽,只需将根部摘除,其余部分都可食用。
小的种子是红小豆。红小豆生出的芽苗菜既能吃短芽又能吃长苗。短芽只需三天便可种成,带豆食用;长苗被称为“鱼尾赤豆苗”,苗高10厘米以上,顶部对生的真叶呈鱼尾状,展开或尚未完全展开。采摘时,在茎端向下6~7厘米处切割,这样能保持红豆苗的柔嫩。
红豆芽苗的生长适温范围较窄,尤其不适应高温,一般在27℃以下栽培较为适当。当温度降至16℃以下时,同样也不利于红豆芽苗生长。
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延伸阅读:中药材的保质期一般多久?
一般情况下,不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样,最多也只能放置两年,大多数超过两年就会失去药效。
如果是木本植物的中药材,长放在空旷通风处,基本可以保存两年之久,最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些,基本只要不放在阴暗容易受潮的地方,大多数可以保存三年到五年,最长可以保存十年之久。
虽然这些中药材的保质期都不是很短,但是也要尽快地使用完,堆积的时间越长,药效可能就会减弱,容易影响治疗效果,具体事项建议咨询专业中医师。