三豆饮主要是用红豆、绿豆、黑豆各4两、甘草1两，豆子先洗干净备用，接着用750CC水煮沸后把甘草放入浸泡，等甘草汁冷却后滤出甘草末，将绿豆放进甘草汁浸泡6至8小时，之后再加入红豆和黑豆，再放进900CC水一起煮，煮沸后转小火再煮1小时，就可以熄火，等汤汁冷却后过滤汤汁装瓶备用。1人独饮可喝3天，也可以供3个人当1天的饮用量喝完，方便、便宜又好喝！

黑豆和甘草能解毒 绿豆清热、红豆去湿

这道三豆饮茶方主要作用是清除体内废物，因为人体在日常生活中，身体会产生许多废物，如果累积过多，身体要消耗许多能量去代谢清除废物，倘若此时又遭病毒侵犯，身体要清除废物又要对抗感染，免疫能力和能量不足，很容易感染。

如果平常喝三豆饮加速体内废物顺利排除，届时遭遇各种病毒等侵犯时，身体就不会因为累积太多废物，一方面要代谢废物，一方面又要对抗病毒，耗能过度而体虚无力。

中医解毒不只清毒 也清体内废物

黑豆和甘草在古代中医是用来解毒的，中医的毒有很多定义，包括吃到有毒的食物、或是食入会增加身体负担造成代谢异常的物质等，都是中医‘毒’的范畴；而感染病毒后，人体免疫和外来细菌对抗会产生许多废物，增加人体负担时也可能会引起代谢异常，黑豆和甘草解毒有助清除废物。

绿豆也是中医清热解毒常用食疗，而红豆在中医主要是利水利湿，看起来和解毒没什么关系，但是病毒感染后人体易致痰湿，红豆利湿气排除这些废物，可以避免身体不适，像当年SARS的患者很多就是因为肺部积痰引起呼吸窘迫，加了甘草的三豆饮在保养身体与储备能量预防感染方面，有辅助作用。

一般有毒的中药材在使用时会加甘草减少毒性,不影响疗效,所以很多方子都有甘草,甘草被称为药之国老

根据现代中药理论,黑豆或豆类含有大量的蛋白质,可以减少对胃的刺激,影响药物吸收,从而减轻有毒物质的吸收,一般中毒都会喝牛奶也是这个道理

黑豆和甘草 功效如下：

1. 养肝

2. 去毒 (包括中药和西药的药毒)

3. 利湿 (利尿)

4. 活血气

5. 治疗皮肤病

黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用，可以排除人体多余的钠，从而有效预防和降低高血压。黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血，碘可预防甲状腺肿大。钼可抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。

研究表明，黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。

黑豆的血糖生成指数很低，只有18，因此，黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食有。

甘草黑豆汤做法：

1.黑豆300公克，洗净，浸泡水中4小时左右or置冰箱一夜。

2.不锈钢锅中注入2000cc的水，再加入浸泡过黑豆的水，开大火，将水煮沸。

3.将浸泡之黑豆投入沸水中，加入少许海盐(凡是豆类食材，加入海盐，较易熟软，这是诀窍)，转中火，继续焖煮约10分钟左右。

4.再投入甘草二两于焖煮的黑豆中，转文火煮到黑豆熟软为止。

5.煮好的甘草黑豆汤可当茶饮用，或以果汁机，将黑豆打成黑豆浆饮用。

但甘草黑豆汤也有派不上用场的时候，类固醇的毒性它就无计可施，没有办法解。但是对于其它的毒，甘草黑豆汤大多可以解。

世上还没有你这样超级组合的，红、黑、绿，组合，色彩斑斓，营养丰富，可以补充大量蛋白质，增加你的能量。甘草嘛，不要放哦，甜不拉基的，放进去不伦不类，想吃甜的，打好后加白糖。最后温馨提示一下，甘草富含植物纤维，打进去净是木渣渣，过滤也会过不干净的。

脏躁证。

中医中有一个方子叫甘麦大枣汤（出自《金匮要略》）。组成：甘草、小麦、大枣。可以养心安神，和中缓急。用于治疗脏躁证。症见精神恍惚，常悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚则言行失常，呵欠频作，舌淡红苔少，脉细微数。

黑豆性味甘寒，补肾镇心明目，利水除热，去风活血，解毒利大便。

所以整个方子现代应用中可以治疗更年期综合征，郁证之心神失养证等。

关于黑豆干草的功效与作用和黑豆甘草茶的神奇功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。