买来喝的姜粉可以泡脚。

姜粉就是由生姜进行一定的加工研磨而成的粉末，具有一定的药用价值。研究证明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维、钙、铁、磷等，具有较高的营养价值

生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。

烂脚丫,冻疮，脚汗，脚气，脚臭有作用, 可持持续发热,温中散寒,活血化瘀，适用于一切足浴。

经常泡脚对于我们的身体是有一定好处的，脚上的穴位很多，用温水泡脚就可以起到一定的按摩作用，从而让我们身心舒展开来，体会到一种前所未有的放松感。而用姜粉泡脚对于我们的身体更是具有好处的，姜粉对于治疗一些关节炎还是有一定的效果的。

巧用生姜，养生保健，去病美容。同时生姜粉也有一定的使用 方法 。以下是我为大家整理的生姜粉要如何使用，希望你们喜欢。

生姜粉的用法

1、日常保健：每次一勺姜粉(5克)，100ml热水冲服，每天3次;

2、重症：每次两勺姜粉(10克)，200ml热水冲服，每天3-5次;

3、伤口外敷：皮肤受伤出血、流脓等情况，可在伤口撒一层姜粉，促进伤口修复。

姜粉的用法以及用量：中药化学鉴定理化鉴别薄层色谱：分取干姜1g，生姜5g磨碎，各加甲 醇适量，振摇后静置1h，滤过。滤液浓缩至约1ml，作供试液，以芳樟醇、1，8-按油素为对照品，分别点样于同一硅胶G薄层板上，用石油醚一乙酸乙酯(85：15)展开，以1%香草醛硫酸液里 色。供试液色谱在与对照品色谱的相应位置上，显相同的斑点。 品质标志(中华人民共和国药典)1995年版规定：本品含挥发油不得少于 0.8%(ml/g)。

生姜粉的功效与作用一：降温提神，增进食欲

生姜粉在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;生姜粉可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。

生姜粉还有健胃，增进食欲的作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等可使用生姜粉50克泡水喝，可使症状迅速消除。

生姜粉的功效与作用二：抗氧化，抑制肿瘤

生姜粉中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃生姜粉能抗衰老，老年人常吃生姜粉可除“老人斑”。

生姜粉的功效与作用之生姜粉降温提神

生姜粉的功效与作用三：美容防衰老

生姜粉含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，生姜粉对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用，可防衰老。

生姜粉的功效与作用四：祛寒

将两勺生姜粉加热水中(水温40度左右)浸泡，给感冒病人泡脚，生姜粉能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜粉泡脚也可以起到驱寒的作用，生姜粉可以帮助预防感冒。

生姜粉的功效与作用五：防晕车

生姜粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状，且药效可持续4小时以上。

生姜粉的功效与作用六：改善睡眠

生姜粉泡脚能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳。生姜粉能改善睡眠质量。 生姜粉的物理性质

姜粉泡脚的功效与作用

1.消炎杀菌

姜粉含有丰富的姜酚和芳香醇，还含有一些姜黄烯，这些都是天然的药用成分。通常，人们泡脚时，可以直接放入适量的姜粉，使这些药用成分通过皮肤被人体吸收，可以消除皮肤表面的真菌毒，以及在人体内滋生的炎症，显著提高人体的抗炎抗毒能力。

2.去除脚臭

姜粉含有一定量的芳香油，具有天然的香气。当人们用它泡脚时，这些香味可以留在皮肤表面，并可以去除脚臭。姜粉还可以扩张人体皮肤表面的毛孔。当人们用它泡脚时，它可以保持脚部皮肤的毛孔通畅，体内的毒素可以尽快排出体外，从而从根源上防止脚臭的出现。

3.预防和缓解脚气

人们还可以通过用姜粉泡脚来预防和缓解脚气，因为姜粉具有很强的抗炎和抗毒能力，可以消灭人体皮肤表面的真菌，而人体脚气是由真菌感染引起的皮肤。因此，当人们用姜粉泡脚时，可以消除这种真菌，防止脚气的出现，而那些已经患有脚气的人，用姜粉泡脚后可以迅速减轻痒症状。

4.预防感冒

冬天用姜粉泡脚还可以预防感冒，因为姜粉中的姜辣素可以疏通经络，活化瘀，加快人体气循环。其姜黄素等物质被人体吸收后，还能增强人体的抗毒能力。能抑制流感毒的活，防止流感毒对人体细胞的伤害。经常使用可以预防感冒和各种毒疾。

生姜可以天天泡脚吗？

当然可以。每天晚上用热水泡脚可以说是最好的保健方法。不仅给劳累一天的各器官最实际的呵护，还有助于睡眠，提高免疫力。但是现在很多习惯洗澡的人从来不单独泡脚，而洗澡和全身沐浴会让大部分液流向四肢，导致内脏和大脑缺。因此，过度劳累或身体虚弱的人，此时容易出现头晕、心慌、乏力等症状。

如果用较高的木桶泡脚，通过热量放松脚部和小腿处的经络，可以加快全身的液循环，改善心脑等器官的液供应，对压有非常明显的双向调节作用。而且随着热量的不断增加，身体会微微出汗，以便及时排出体内的寒湿和废物，疏通经络，调节体温，降低虚火。

泡脚粉粉可以帮助你减肥吗？ 怎样用泡脚粉粉减肥？ 泡脚粉减肥靠谱吗？ 使用足粉减肥安全吗？ 除了足粉，还有什么减肥方法？ 今天就来看看泡脚粉能不能帮你减肥吧！

? 泡脚粉可以帮助你减肥吗？

?泡脚粉可以减肥

?一开始，脚底会有一种温暖的感觉。 几分钟后，身体会感到热，然后热气会随着血液循环到身体的各个角落，堆积的旧废物会排出体外。 这样可以驱散体内的寒气，调节身体内分泌的平衡。 不仅能达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、身体不适等症状。

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泡脚粉的好处

保养肾脏

生姜粉泡脚可以改善供血不足，结合补肾成分可以起到很好的暖肾补肾的作用。

减少手脚冰凉

泡脚粉可以驱寒，手脚冰凉主要是身体末梢供血不足引起的。 生姜粉泡脚能有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。

延缓衰老

肾脏衰而人老。 姜泡脚可以改善气血，养肾，能有效延缓衰老，延年益寿。

改善睡眠

在姜粉中加入适量的黑醋，可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而放松人体，缓解疲劳，提高睡眠质量。

治疗感冒

将姜粉放入热水中，水温40度左右，给感冒患者泡脚，可有效防止症状进一步发展，阻止感冒。 即使没有感冒，姜粉泡脚也能起到驱寒的作用，从而预防感冒。

治疗风湿病

生姜粉有祛寒祛风的特殊功效，风湿病患者每晚泡脚半小时即可有效缓解症状。 将脚浸泡在小腿上的木桶中可以更好地缓解类风湿性关节炎等症状。

姜粉是以姜为原料制成，既可食用又可药用。 姜粉可作调味、煲汤、腌制，使用方便快捷。 姜粉有利于孩子的吞咽，还可以帮助孩子预防和治疗感冒，帮助消化，止咳散寒。 促进全身血液循环，有利于身体的新陈代谢。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。