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琵琶炖梨功效与作用 炖梨的功效和作用
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琵琶炖梨的做法:
1.这一次,所有材料都很简单,只有三样:枇杷、梨、冰糖
2.用汤勺先在枇杷上面划一下,这样很容易就能剥皮了
3.看,是不是很容易就剥出来了
4.再把梨子切小块
5.放在炖锅里大概半个小时就行了
琵琶炖梨的食材
枇杷3个,梨1个,冰糖适量
琵琶炖梨的做法
1、所有材料都很简单:枇杷、梨、冰糖
2、用汤勺先在枇杷上面划一下,这样很容易就能剥皮了
3、再把梨子切小块
4、都放在炖锅里大概半个小时就行了。
冰糖梨水是一种饮品,由雪花梨块、冰糖等煮制而成的汤水,其性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、润肺止咳的功效,对身体的和肺部有益。
制作方法:
1、将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用;
2、雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的;
3、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;
4、加入2L左右的水,烧开;
5、转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。
营养价值
1、 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
2、 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
3、 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
4、 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。
5、 梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
食用功效
1、降血压:能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
2、清肺止咳:能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
3、开胃护肝:增进食欲,对肝脏具有保护作用。
4、防癌抗癌:防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。
5、利尿通便:梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
主料
琵琶 :250g梨 :3个
辅料
冰糖 :适量水 :适量
具体步骤
第一步
准备好原材料,琵琶和梨子。
第二步
给琵琶剥皮,可以不用刀,用小勺划一下,剥皮后去核就可以了。
第三步
雪梨剥皮去核然后切块,备用。
第四步
把切好的梨子和剥好的琵琶放在一起,再加入冰糖,加水。
第五步
大火炖一个小时左右,即可食用。
琵琶炖梨功效与作用的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于炖梨的功效和作用、琵琶炖梨功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
延伸阅读:中药鉴定的方法有哪些
中药鉴定的方法常见的有来源鉴定,性状鉴定,显微鉴定,理化鉴定等。
1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识,对中药的来源进行鉴定研究,确定其正确的学名,以保证应用品种的准确,包括观察植物形态,核对文献,核对中药标本等方式。
2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法,来鉴别药材的外观性状,具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。
3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析,以确定其品种和质量的一种鉴定方式,包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。
4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法,鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。