喝茶具有提神、消食、解酒、延缓衰老的作用，适量饮茶对身体有好处，但不宜过量饮茶或饮用过浓的茶。

浓茶和淡茶的区别

浓茶和淡茶的区别，喝茶对我们的身体是有好处的，而且很多人包括很多的年轻人都喜欢喝茶，不同茶有不同的冲泡方法，要根据具体情况来定。不过一些基本的泡茶方法是相同的，以下分享浓茶和淡茶的区别。

浓茶和淡茶的区别1

淡茶和浓茶区别：淡茶一般投放茶量较正常标准少，茶汤则显得清淡，口感淡薄；浓茶则投放的茶量较正常标准多，茶汤则显得浓郁，口感醇厚，汤色更深，淡茶单位内所含物质少，刺激性弱，而浓茶单位内所含物质较多，刺激性增大，正常情况下建议以淡茶为佳。

浓茶和淡茶怎么区分

其实并没有一定的评判标准，一般浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3—4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。

空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至产生心悸、恶心等不适症状，发生“茶醉”。出现“茶醉”后，可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解。

都说淡茶比浓茶更养生！不过浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。

因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人，浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用。

一般来说像绿茶基本上都算是淡的，只有当茶叶放多的时候就变为所谓的浓茶了！再者生茶茶汤橘就比较清淡一些的，泡成棕红色那肯定比较浓一些；熟茶是比红酒色稍微深一些，泡成酱油色那肯定比生茶浓了。

浓茶和淡茶的区别2

淡茶和浓茶的区别

味道口感的区别

淡茶和浓茶，有不同的基准，通过茶量，水量以及冲泡浸润时间的不同，都会让茶汤具有截然不同的味道与口感，如果茶量少，水量多的话

那么基本上为淡茶比较多，口感滋味较为的单薄，但是却清爽舒畅，区别于淡茶的浓茶一般为茶量多，浸润时间长，水量少的特点，浓茶的口感是比较倾向于苦涩或者是酸涩的味道。

功效作用的区别

饮用浓茶，可以起到更加好的清热解毒，消除积食以及醒脑提神的功效与作用，如果是淡茶的话，可以起到很好的生津，预防中暑，去除身体预热的效果，淡茶和浓茶两者在人体中起到的作用如此的不同，没有说哪个绝对的好，只是功效不同而已。

饮用时间的区别

浓茶中含有大量的咖啡碱以及茶碱，具有兴奋活跃细胞的功效，适合在上班时间，或者是经常打瞌睡的课堂上饮用，但是不适合在睡前饮用，有可能会导致失眠

而最适合饮用淡茶的时间是在清晨起来，吃早餐之前，因为早上起床，身体缺失大量的水分，用淡茶去稀释血液的浓度，给身体补充水分，可以起到很好的预防高血压，冠心病等好处。

现在大家终于知道了淡茶和浓茶的区别都有那些了吧，了解之后，大家是否已经得出了心目中的答案，喝浓茶和淡茶究竟哪个好呢，答案是，都不好，泡茶就需要掌握正确的冲泡技巧，冲泡出浓淡适中的茶饮才是最好的。

浓茶和淡茶的区别3

一、浓茶的功效

浓茶的作用还是比较多的，有很多人都是每天端着茶杯，喝着浓厚的茶叶，茶叶里面含有很多的矿物质，这些矿物质是平常的食物中没有的，可以给身体补充少量的矿物质，另外浓茶还有刮油的效果，也就是减肥的作用，长期在吃饭之后喝水，可以减少身体的脂肪。

浓茶还具有解腻的作用，在平常吃肉的时候，吃多了就会感觉特别腻，在腻的时候可以喝一杯浓茶，绝对有特别好的解腻效果，除了解腻之外还有着帮助消化的效果，对肠胃运动有帮助。

浓茶也是有消炎的作用的，平常的口腔炎症喝点浓茶都是可以解决的`，比如口腔有炎症，喉咙肿痛的时候，喝点浓茶可以缓解口腔的疼痛，有非常好的杀菌效果，都说病从口入，适当的对口腔进行杀菌，也是对身体的一个保障。

浓茶除了可以消炎以外，还具有清热的效果，适当的喝浓茶对身体是很好的，对肺部有很好的帮助，减少身体痰的积留，另外在喝酒之后，喝浓茶可以很快的解酒，有很强的解酒效果，在很多的电视剧中也可以看到喝完酒之后要喝点茶。

二、淡茶的功效

浓茶的效果虽然好，但是也要适量喝，在喝浓茶可以提神吗中就提到过，浓茶喝的太多会导致过度兴奋，难以入睡，因此说起养生的话，淡茶要比浓茶更适合养生

每天少许茶叶有修身养性的效果，清甜的味道会让心情更舒畅，对胃部也有好处，在古书中就有记载，淡茶喝起来是最养人的，浓茶喝多了会让人上瘾，说的就是淡茶养生的作用。

浓茶和淡茶的区别4

如何泡茶

1、用沸水冲泡，注意控制温度

刚烧开的水温度高，可使茶叶中不耐高温的营养素（如维生素C等）大量破坏，并且使茶的香味很快消失。泡茶的水温宜按茶叶老、嫩来分，老茶可用95℃的开水直接冲入；嫩茶则应低些，80℃左右比较适合。

2、第一次茶要过滤

茶叶在栽培与加工过程中受到农药等污染，茶叶表面总残留一些农药，相应的头遍茶农药等有害物质浓度也高。所以应让头遍茶水发挥“洗茶”的作用，弃之不饮。

3、同一茶叶不要泡多次

茶宜常饮而不宜多饮，应随饮随泡，不要搁置太久。茶叶泡的过久，内中很多对人体不利的物质被泡了出来。

冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值；同时由于茶水搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶水中的微生物（细菌和真菌）数量增多，而影响卫生。茶泡三四杯后就没有再泡的必要了。

4、合适的茶水比

茶叶和水的比例因茶叶的种类及喝茶者的浓淡喜好有所不同。绿茶的茶叶与水的比例一般以1∶50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。

红茶的茶叶与水的比例与绿茶相当。黑茶的茶叶用量一般是绿茶的2倍，即茶叶与水的比例为1∶25。乌龙茶的投叶量比较大，基本上是所用壶或盖碗的一半或更多。

5、选择茶具

选对茶具是泡茶、赏茶、品茶必不可少的一步，也是最容易被忽略的。冲泡绿茶时可以根据茶叶的品质选杯子，品相好、细嫩名贵的绿茶如西湖龙井、黄山毛峰等可以使用透明玻璃杯，以便欣赏“茶舞”。一般品质的茶叶可以用瓷杯，泡绿茶不要盖杯盖，否则茶汤容易变黄。

红茶为了观色，也可用玻璃杯或是用白色瓷器衬托其红色茶汤，但不同的是，使用盖碗杯冲泡更能发挥红茶的浓郁香气。乌龙茶也适合用盖碗杯冲泡，方便闻香和赏叶底，还可以用紫砂壶来冲泡，能使茶汤醇厚，香气不散。普洱茶一般用紫砂壶、盖碗杯都可以。

茶是生活中一种常见的饮品，在我国饮茶具有悠久的历史，适量饮用有提神、防蛀牙等好处，但若长期饮用，或饮用过多，可能出现肠胃不适、失眠或神经衰弱等坏处。

一、好处：

1、提神：茶叶中含有咖啡因、茶多酚，可以刺激神经中枢，振奋精神，起到提神的作用；

2、防蛀牙：茶叶中含有氟离子，可以为牙齿生成一层保护膜，起到保护牙齿、预防蛀牙的效果；

3、有利于减肥：茶叶中的芳香族化合物，可以促进胃液的分泌，起到解油腻、助消化、溶解脂肪的效果；

4、辅助预防心血管疾病：茶叶中含有咖啡因、茶碱，适量饮用可以促进血液循环，保护血管，对心血管方面起到辅助预防的效果。

二、坏处：

1、肠胃不适：茶进入胃内会促进胃酸分泌，所以有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病者会加重病情。如茶水放置时间过久或超过24小时，容易产生细菌繁殖，使茶水变质，喝了容易引起肠胃不适，空腹喝茶或喝浓茶会稀释胃酸，引起肠胃功能紊乱；

2、失眠或神经衰弱：喝茶过量或喝浓茶导致茶叶中的咖啡因摄入过度，容易引起失眠、头疼、心悸、神经衰弱等不良症状。

关于淡茶的功效与作用和淡茶的功效和作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。