山楂和陈皮和茯苓泡水喝有什么功效和作用

山楂和陈皮和茯苓泡水喝有什么功效和作用，这种食材营养丰富，更别说清楚它的功效和作用了，广东经常拿它来煲汤，这种药材对身体的作用是很大的，山楂和陈春棚乎皮和茯苓泡水喝有什么功效和作用，教你正确养生。

山楂和陈皮和茯苓泡水喝有什么功效和作用 篇1

1、助消化健胃消食功效翻倍

山楂果和茯苓一起泡茶得话，助消化化滞的功效是提升的。最先，山楂果的关键作用便是助消化化滞，有一定降血糖降血脂的功效;而茯苓，关键有行气助消化的作用，一般用以各种各样消化不良造成的气滞血瘀，具体表现为脘腹胀满、气行不畅等的症状。茯苓和山楂果都是有一定的助消化化和枣滞的功效，因此二者一起煮茶时助消化健胃消食的作用是翻倍的。

2、清血管功效也翻倍

茯苓和山楂果一起泡茶，清血管的功效也是翻倍的。最先，山楂果除开助消化健胃消食之外，还有一个很重要的作用便是降低血脂，也是有一定的降血脂功效，山楂果清血管的功效非常好;而茯苓实际上也是有一定的清血管的功效，可是功效一般。因此陈皮泡茶的情况下，假如添加山楂果，清血管的功效能够 翻倍，较为合适中老年。

3、茯苓功效抵消更为柔和

实际上茯苓和山楂果一起煮茶，不但有作用功效翻倍这一个益处，还有一个益处便是，二者的茯苓功效能够 抵消，促使茶的茯苓功效更为柔和。尽管山楂果的性凉并不是很显著，可是山楂果不是太合适脾胃虚弱的病人的;而茯苓是由桔子皮获得的，桔子是一种性温的新鲜水果，茯苓也是如此，因此茯苓吃多了易上火。因此添加山楂果，能够 缓解茯苓的性热，吃完不易上火。

山楂和陈皮和茯苓泡水喝有什么功效和作用 篇2

茯苓和山楂果全是中药材，他们中间没有配伍禁忌，茯苓归属于理气药，味辛，苦，温性，归脾肺经，具备行气，调变，化湿，止咳化痰的功效;山楂果是助消化药物，味酸，甘，性微温，归脾.胃，肝经.具备助消化化积，活血化瘀化淤的作用.

健脾养胃

茯苓中带有挥发油、甲基纤维素等成份，能促进肠胃蠕动，推动消化酶代谢，而山楂果中带有丰富多彩的枸橼酸、苹果酸等，有提高胃口，促消化的功效，二者一起泡水喝，可用以医治食欲不佳、消化不良、肉制品食滞等病症。

理气宽中

茯苓中带有橙皮苷等挥发物成份，味道芬芳，具备宽中健脾胃的作用，而山楂果中带有很多的膳食纤维素，能推动胃肠的.肠蠕动，有健脾养胃的作用，二者一起泡水喝，可用以医治肠胃气滞血瘀、胸脘撑胀等病症。化湿止咳化痰茯苓具备降逆止咳化痰的作用，可用以医治恶心干呕、咳嗽有痰等病症，而山楂果中带有山萜类及黄酮类化合物、多糖类等成份，具备消炎抑菌的功效，二者一起泡水喝，能够 抑止病菌，有益于改进咳嗽症状。

理气健脾

茯苓和陈皮都可以直接入脾经起到补益作用，其次陈皮中含有挥发油及酸性物质等成扒悉分，具有刺激胃肠消化液分泌的功效，可以促进胃蠕动，排除肠道内积气，帮助食物消化吸收，减轻脾胃负担等功效，所以茯苓和陈皮有理气健脾功效，适宜胸脘腹满、食欲不振、消化不良等症。

利水消肿

茯苓和陈皮具有健脾胃的功效，而脾胃主运化，可以加快体内的水湿排出，所以茯苓陈皮泡水喝有利水消肿的功效，适宜各种原因引起的身体水肿、小便不利等症。

宁心安神

茯苓可以直接入心经，将心火去除，且陈皮挥发油散发出的气味，有一定平缓情绪的功效，所以茯苓陈皮泡水喝有一定宁心安神的功效，适宜心烦气躁、心神不宁、失眠多梦、惊悸、谵妄等症。

化痰止咳

陈皮有燥湿化痰的功效，且茯苓陈皮都有健脾胃的功效，能够加快体内痰湿的排出，所以茯苓陈皮泡水喝对脾虚痰湿引起的咳嗽等症具有一定缓解作用。

山楂和茯苓煮水小孩能喝吗？

小孩可以适量喝一点，但因为有山楂，空腹不要喝。

山楂茯苓茶具有消脂化积、健脾除湿之功效，适于高血压、高脂血症、脂肪肝等患者所致的脘腹胀满、胁团模肋胀痛、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。

禁忌：胃酸过多的人、孕妇、老年人、体质虚寒、肾阴虚燥咳的人不要饮用。

茯苓茶既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。山楂味酸甜，具有促进胃液和消化液分泌的作用，可促进胃肠道蠕动，从而促进排便，可用于缓解便秘、大便干结等症状，还可促进消化，增强食欲。

原材料：山楂果(干)30克、薏苡仁15克、黄菊花15克、荼叶15克、莱菔子15克、麦芽糖10克、茯苓10克塌虚缓、泽泻10克、红小豆10克、决明子茶10克、夏枯草10克。

制作方法：将以上原材料择净，共研粗末预留。每天取10g，放置杯子中，沸水冲调代茶饮。每天1剂。

作用：排脂化积，健脾除湿。

适应证：适用高血压、高脂血症、脂肪肝引发的脘腹胀满、胁肋涨痛、大便不通畅、小便短黄、头晕目眩等。

留意：此茶每天1次，开水冲调，泡荼频饮，直到誉歼水淡才行。须持续食用。

1 消食健胃

山楂味道酸中带甜，入脾、胃经，饭后喝些山楂茶的话，其中含有丰富的首轮有机酸成分能帮助更快的消化食物，同时山楂中含有的脂肪酶能促进脂肪分解吸收，从而减轻肠胃消化负担，建议在吃肉类食物后喝些山楂茶是很好的消食办法，另外在饭前少量喝也能起到增强食欲的效果。

2 行气散瘀

山楂除了食用外也能入药用，中医认为山楂有活血化瘀的作用，其成分中的山楂黄酮、三萜酸、熊果酸物质能扩张血管，增强心肌收缩力、增加心排血量，对于局部淤血凝滞、跌打损伤以及月经不调等症状，喝些山楂茶能起到一定的辅助行气、活血、化瘀、通经的功效。

3 宁心安神

茯苓味甘、淡，入心经，中医认为，茯苓平和的药性以及其中所含的有效成分拆团对于心神不安、心悸失眠人群者来说能起到一定的宁心安神、辅助睡眠的功效，而且在《伤寒论》中就有用茯苓安神的方旅芹橘剂，将茯苓用来泡茶服用的话能起到一定的调理改善睡眠的作用。

4 利水渗湿

茯苓性平，入脾、肾经，在中药材分类中就属于利水渗湿药类的利水消肿药，其利水但不伤正气，是利水渗湿的要药，而且黄芪这味药材同样有利水消肿的效果，对于水肿、尿少等水液代谢异常的人群，用茯苓、黄芪一起泡水喝可以有改善水肿、排尿不畅的作用。

茯苓山楂具备排脂化积，健脾除湿的作用，山楂是一种能够健脾开胃消食，还能够预防心血管病症的食物，用茯苓和山楂一起泡水喝，能够预防高血压和肝硬化等病症的产生，还能够医治，头昏，头痛，必要时服用得话，提议依据自己的身体状况开展服用。山楂健脾胃消食，补血补气。茯苓淡渗清热利湿安神助眠。黄芩，南芪，二者同功効，补气血行血健肺，益气固补肾壮阳，有利排尿降血压，又能去腐生肌，托脓身体排毒。男人女人皆适宜，男女老少可以用。

三味合一，非常有无一害。仅仅在阴虚内热时，有发炎发烧时，中止用便能。常服用会危害胃口，但无大碍。经常喝山楂和红枣泡水能够健脾胃消食，减轻饮食枣伍搭配食滞或吃完脘腹胀满感。再加上茯苓或薏仁米，能够增加健脾的作用；添加黄芩，能够增加养血生阳的功效；添加五味子或茉莉茶，增加护肝舒肝理气、清热解毒的功效。总出来看，用灸黄芩，白术茯苓，茯苓，山楂，四种中药材一起泡水喝，能够治疗脾虚胃弱造成的消化不好，身体水肿，腹大如鼓，发胀，这些。

可是由于灸黄芩，白术茯苓，全是根处中药材，用于泡水喝不益于中药材的灵活运用。假如是把这几种中药材用于水煎了服用，功效会更强一些。因此灸黄芩，白术茯苓，茯苓，山楂泡水喝实际效果不是很好，假如是平常健康养生用于泡水喝，还能够，如果是真的用于医治人体有湿或者存水实际效果就不理想的。山楂能够独立泡水喝，还可以纯蜂蜜、干玫瑰、大枣、茯苓等一起泡水喝。

都具备养颜美容，调养肠胃不消化的作用。山楂和很多东西泡茶都对人体很有益处，能够在家中常备山楂哦。最好吃法：山楂直接生吃，有清除体内脂肪、降低脂肪吸收的作用，减肥的人能够多吃。用山楂熬亮模汤或茶，合适没有食欲的群体。最佳搭配：熬山楂汤或是用山凳键或楂来煮茶，最好是配搭决明子茶，能具有降低胆固醇的的作用。山楂能够配搭决明子茶、菊花泡茶，有降低血脂、明目地作用。

能消食化积、行气散瘀。

1、陈皮辛行温通，具有健脾和胃、行气宽中的功效；

2、茯苓利水渗湿，可化因积滞而停于胃中的水湿，也能增强体质；

3、激烂配伍木香，可理气健脾祛湿；配伍半夏，在消食导滞的同时化痰止咳、降逆止呕；

4、白芍养血柔肝、缓中止痛。几味药合用，能健脾和胃，消积导滞。

扩展资料

陈皮具有健脾理气、化痰降压等功效。山楂含枸橼酸、苹果酸、酶和蛋白质等，有降血压、促进肠胃消化的作用。友型钩藤则清热平肝、熄风定惊，除了能治疗高血压之外，还具有良好的安神效果，可缓解高血压患者的焦躁情绪。

乌龙茶能抑制胰脂肪酶明告漏的活性，可加快人体脂肪组织的氧化分解速度，使脂肪细胞变小，降低胆固醇和甘油三酯水平，减肥作用比较明显。

参考资料来源：人民健康网——山楂配上它 治疗小毛病

参考资料来源：人民健康网——陈皮山楂钩藤乌龙茶，减脂

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。