桂枝泡脚对人体来讲是有许多优点的，其中关键功能是以下几种，一、桂枝有着温经散寒的功能，用桂枝泡脚能够有用改善人体脚部的血液循环，有助于减缓人体手脚冰凉的病症。二、桂枝具有安胎其实效果，孕妇用桂枝来泡脚可以有用避免胎儿胎动担心以及流产的病症。

其实不管是在冬天需要泡脚来达到驱寒的目的，在各个季节人每天都应该泡脚来让自己的身体更健康。因为在人的脚上有很多穴位分布，而如果让穴位活络的话可以对身体上的一些起到保护作用。桂枝是一种经常被使用的中药材，它具有很强的驱寒效果。所以使用桂枝泡脚的功效与作用是什么呢?

一、几个驱寒的脚浴方

1、桂枝15~30克

桂枝在中医上属于辛温解表药，有温经散寒的作用，用之泡脚可以温经通络，改善血液循环，从而起到改善手脚冰冷的症状。

2、艾草

据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

3、艾叶，苍术，鸡血藤各50克

这个方子中艾叶驱寒温经，苍术祛风化湿，鸡血藤活血行淤。用这三味中药煮水用来泡脚可以预防感冒，帮助睡眠，增进气血运行。

4、生姜15~30克

生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

泡脚的禁忌

1、太饱太饿时都不易泡脚

泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

2、严重心脏病、低血压病人当心晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，不宜用太热的水泡脚或者是长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

3、糖尿病患者千万留意水温

糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果，所以要留意泡脚的水温。

桂枝具有发汗解表、温通阳气、温经散寒、调和营卫的功效，对于治疗女性痛经、子宫肌瘤等病症都是有效果的。

桂枝主要有发汗解表、温通阳气、温经散寒、调和营卫的效果，比如常用的桂枝汤，是治疗风寒表证常用的经典方。

桂枝具有发汗解表、调和营卫的效果，还有温通阳气、温经散寒、止痛的效果。常常用于治疗妇女痛经或者子宫肌瘤，比如桂枝茯苓丸这样的中成药，其中桂枝也是主要的药物。

另外桂枝可以外用，比如用桂枝艾叶，熬开以后泡脚，可以达到温经散寒、活血通脉的效果。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。