1、可以。黑枸杞性平，富含枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸以及钙、镁、铜、锌等营养物质;红枣性温，富含红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素P、铁、钙、磷等营养成分，两者成分之间不会发生不良反应，因此，可以用来一起泡酒。

2、黑枸杞红枣泡酒的功效：

（1）补血活血。黑枸杞红枣酒有促进血液循环，活血的作用，加上红枣中的含铁量丰富，而铁元素又是造血细胞不可缺少的，因此黑枸杞红枣酒有补血活血的功效。

（2）补益脾胃。黑枸杞红枣酒味甘，甘味食物能滋补脾胃，在寒冷的季节食用，有养肝健脾的作用。

（3）暖身健体。黑枸杞红枣酒偏温热性，有一定的暖身作用，而且红枣中含有丰富的钙，能预防骨质疏松，因此，适量服用黑枸杞红枣酒能暖身健体 。

（4）增强人体免疫力。黑枸杞红枣酒中含有大量的碳水化合物、糖类物质以及维生素C、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等多种维生素，能补充能量，增强人体免疫功能，提高机体抗病能力，预防感等多种疾病。

野生黑枸杞和大枣的营养成分都是特别高的，彼此之间成分不相冲，一般不容易造成副作用，能够放到一起泡水喝，并且这两种食材一起泡水喝也有非常好的作用。

野生黑枸杞和大枣一起泡水有什么效果

1、养颜美容：

红枣泡水有养颜美容的功效，野生黑枸杞当中带有丰富多彩的原花青素，这类物质能够 提升血管的延展性，从而改善肤质的情况，合适皮肤黯淡无光、皮肤不光滑的群体服用。

2、滋补养生肠胃：

大枣归肠胃经，野生黑枸杞和大枣一起泡茶也具备一定滋补养生肠胃的功效，合适脾胃虚寒的群体服用。此外野生黑枸杞针对肾虚的群体也是有一定的好处。

3、维护眼睛：野生黑枸杞中带有的原花青素能够 推动眼底黄斑中视紫质的再转化成，对眼睛视力有一定的维护功效，合适眼睛视力下降、近视、长期冲着电脑上的群体服用。

4、提升免疫力：

野生黑枸杞和大枣中的营养成分都比较丰富，并且野生黑枸杞中的原花青素还是一种黄酮类物质，不但能够 为身体出示营养成分，还能够降低身体的有害物，从而提高人体免疫力，合适体质虚寒、免疫力差的群体服用。

野生黑枸启和大枣一起怎么泡好：

1、提前准备一小把野生黑枸杞、大枣5颗、老冰糖适当。

2、在锅中放进适当冷水，放进全部原材料，火灾烧开。

3、随后转文火，放进老冰糖，煮5分钟就可以喝过。

好了，以上就是小编今天给大家分享得全部内容了，如果喜欢得话大家可以点赞加个关注哟，你们得支持是小编最大得动力，有什么好得建议也可以留言哟，那我们下期再见喽！

1、美容养颜。红枣具有很好的滋补养颜的效果，而黑枸杞里面花青素含量很高，这是一种可以增加血管弹性，促进肌肤弹性的滋补品，特别适合肌肤暗淡无光泽，并且皮肤松弛、粗糙的人食用。

2、滋补脾胃。红枣属于有利于脾脏的东西，多吃红枣能养脾，黑枸杞红枣泡水喝，滋养脾脏的功效很棒，可以让人体变得更加健康，同时黑枸杞还可以改善肾虚，是肾虚的人可以选择的一种滋补品。

3、保护视力。花青素是一种棒的滋补物质，可以起到促进视网膜中的视紫质形成的作用，可以保护视力，特别是和视力下降的人食用，也特别适合长期对着电脑工作的人。

4、增强免疫力。花青素能抗氧化，而且黑枸杞营养价值很高，可以为人体提供很多的营养成分，并且能够有效的降低体内的有害物质的排泄和形成，可以有效的提高人体免疫力，特别适合体质比较多的人长期食用，提高免疫力能力强大。

可以的，黑枸杞和红枣一起泡水喝，有以下作用：

1、补血安神作用：黑枸杞和红枣都可以促进血红蛋白的生成，可用于防治贫血、体质虚弱、血虚所致的面色萎黄等症状。

2、保肝明目作用：黑枸杞可入肝经，可促进肝脏排毒作用，可用于治疗因肝火上炎所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩等症状。

3、补肾壮阳作用：黑枸杞和红枣还可入肾经，可用于辅助治疗因肾虚所致的腰膝酸软、少气懒言、耳鸣、阳痿、早泄等症状。

扩展资料

黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。

原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。

红枣，又名大枣，属于被子植物门，双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。

参考资料来源：百度百科-黑果枸杞

参考资料来源：百度百科-红枣

红枣黑枸杞茶的好处:

1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到改善食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可缓解饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,黑枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.

4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。

黑枸杞和红枣两者都是可以散发出令人喜欢的气味且能烹饪出美味，其本身又含有及其丰富的营养成分的食物，日常生活中经常被人使用，甚至在医学药用中也充当一个中药的角色。以下是我为你整理有关于黑枸杞红枣泡水的功效与作用，希望能帮到你。

黑枸杞红枣泡水的功效与作用

美容养颜

红枣泡水有补血养颜的作用，黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质可以增加血管的弹性，进而改善皮肤的状态，适合皮肤暗淡无光、皮肤粗糙的人群食用。

滋补脾胃

红枣归脾胃经，黑枸杞和红枣一起泡水也具有一定滋补脾胃的作用，适合脾胃虚弱的人群食用。另外黑枸杞对于肾虚的人群也有一定的益处。

保护视力

黑枸杞中含有的花青素可以促进视网膜中视紫质的再生成，对视力有一定的保护作用，适合视力下降、近视、长时间对着电脑的人群食用。

增强免疫力

黑枸杞和红枣中的营养价值都非常丰富，而且黑枸杞中的花青素还是一种抗氧化物，不仅可以为人体提供营养，还可以减少体内的有害物质，进而增强人体免疫力，适合体质虚弱、免疫力差的人群食用。

黑枸杞红枣泡水的注意事项

1、黑枸杞红枣泡水时，最好不要直接用开水泡。因为黑枸杞中花青素的含量非常丰富，遇到高温会被分解破坏，降低黑枸杞的功效与作用。

2、黑枸杞红枣泡水不要喝多。这两种食物都属于比较偏温的食物，食用过多容易引起上火、身体发热等不适症状。

3、黑枸杞红枣泡水不适合感冒发烧、身体炎症、腹泻的人群食用。这几类人群食用黑枸杞和红枣，会加重症状，影响身体的恢复。

黑枸杞红枣泡水的泡法

材料：1.黑枸杞30粒.2.红枣5个3.200ml的玻璃杯子一个4.80度的水一杯5.白糖少许

具体的方法：

1.红枣5个用刀片切开，先用冷水洗洗。

2.杯子导入80度的水，放入红枣泡10分钟.

3.泡在杯子里的红枣水不可以喝进嘴里感觉不烫了。在把30粒黑枸杞放到里面去.

4.黑枸杞放到杯子去了在泡5分钟，就可以喝了.

注意事项：

在黑枸杞和红枣的时候要注意：黑枸杞一定要等到水温不烫的时候在放，红枣要用80度水温先泡.

黑枸杞和红枣一起泡水的功效：红枣有着很好的补血的作用，黑枸杞有很好美容作用。当他们同时食用的时候可以让你女性的在很短的时间脸上的皮肤变的红润有光泽。特别适合女性在生理期的时候服用。

适宜人群：1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性

3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领

4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者(黑枸杞大枣泡水喝的好处)

5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)

6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群

猜你喜欢:

1. 西洋参枸杞红枣泡水的功效有哪些

2. 红枣茶的功效与作用是什么

3. 红枣的功效与作用及禁忌

4. 红枣玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

5. 孕妇可以吃红枣食用功效

黑枸杞枣的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于黑枸杞与红枣的功效与作用、黑枸杞枣的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。