1、淡斑润肤。干木瓜片泡水喝，干木瓜片有平衡体内分泌及新陈代谢，有效淡化脸上已生成的色斑。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质。

2、丰胸益乳。木瓜含有木瓜酶对于胸部的发育很有帮助，平胸的姑娘们可以多吃木瓜。干木瓜片除了丰胸外，还可以催乳，刚生完孩子的妈妈们乳汁比较少，用干木瓜片泡水喝，木瓜酶能够刺激乳腺，使乳汁丰富。

3、促进消化。干木瓜片含有消化酶，能够帮助消化，促进肠胃吸收。

4、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

扩展资料：

木瓜禁忌：

1、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖。

2、过敏体质者应慎食。

3、体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。

4、孕妇禁吃木瓜。怀孕时不能吃木瓜，因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。

5、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。

参考资料来源：百度百科-木瓜片

参考资料来源：人民网-木瓜美容养颜食用宜忌须知

木瓜可以泡水喝的。木瓜功效如下：

1、木瓜可以健脾消食，因为木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功效；

2、木瓜可能抗疫除虫，番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，因此可用于杀虫抗痨；

3、木瓜可以通乳抗癌，因为木瓜中的凝乳酶有通乳作用，对女性有通乳的功效，所以需要产后催奶的女性，可以经常吃一些木瓜，对奶水充足有帮助。，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)；

4、木瓜可以补充营养，提高抗病能力，木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，木瓜中丰富的胡萝卜素和维生素C，有强大的抗氧化能力，能促进机体修复，抵抗病毒侵袭、增强免疫力；

5、木瓜能抗痉挛，主要是因为木瓜果肉中含有的番木瓜碱，它具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用；

6、木瓜能有效清除过氧化物等毒素，帮助净化血液，每天吃约200克左右的木瓜，就能帮助人体排除各种毒素。

1、木瓜泡水喝可以起到补中益气，清热解毒的作用，木瓜中含有多种氨基酸和矿物质，可以为机体补充多种营养物质，提高机体免疫能力。

2、还可以帮助解油腻，促进脂肪物质分解消化，清除肠道中有害物质，抑制腐败菌生长，达到减肥的作用。木瓜具有消化酶类物质，可以帮助消化，利于胃肠吸收。但最好不要选择在晚上喝，以免引起水肿的症状。

木瓜片泡水的功效与禁忌

木瓜片泡水的功效与禁忌，木瓜片是一种低脂低热量的健康食材，在日常生活中人们不但喜欢吃新鲜的木瓜，还喜欢用那些晒干后的木瓜片泡水喝，下面分享木瓜片泡水的功效与禁忌

木瓜片泡水的功效与禁忌1

1、减肥瘦身

木瓜片是一种低脂低热量的健康食材，而且它含有大量的活性酶，人们在食用它以后能加快身体内脂肪分解也能防止脂肪在身体内堆积，他能让人体内脂肪数量明显减少，体重也会随之减轻，经常用它泡水喝，能预防身体肥胖，会让身材越来越苗条。

2、提高消化功能

多用木瓜片泡水喝，还能提高身体的消化功能，因为木瓜片中含有的'分解酶能让食物中的脂肪和蛋白质分解成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收和利用，能加快肠胃对食物的消化与吸收，也能促进肠胃蠕动，缩短人体排便时间，它对维持人体肠胃健康提高人类消化功能都有很大好处。

3、美容养颜

人们多用木瓜片泡水喝，还能美容养颜，它含有的活性酶和维生素以及植物蛋白等在被人体吸收后都能滋养细嫩肌肤，能提高皮肤弹性，减少皱纹生成。另外木瓜片中含有的维生素，c还能防止人体内黑色素生成，它能淡化人类皮肤表面的色斑，经常用它泡水喝，能起到明显美白作用。

4、预防癌症

癌症是能危及人类生命的恶性疾病，所以在日常生活中，癌症应以预防为主，而用木瓜片泡水喝就能预防癌症发生，因为它还有一些天然的抗癌成分，并能阻止人体内致癌物质生成，能防止人体细胞癌变，另外它含有的活性成分和维生素还能促进人体内免疫细胞再生，能增强人体自身，这也是它能预防癌症的重要因素。

木瓜片泡水喝的禁忌

木瓜片泡水喝对人类身体有明显保健作用，它没有什么明显的副作用，只是在饮用时禁忌过量，因为人们过量用木瓜片泡水喝也会加重人体负担，容易让人们出现反胃吐酸等多种不良反应会危害身体健康。

木瓜片泡水的功效与禁忌2

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

营养含量:木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软滑、多汁，既可生吃，又可作菜。据现代科学测定，木瓜中富含维生素A、B1、B2、C，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸，并且比例接近人体蛋白；磷、钾含量亦较高；维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的5倍。

关于木瓜泡水的功效与作用和木瓜泡茶的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。