1、预防肥胖

预防肥胖减肥，瘦身时晒干桔子皮的重要功效，因为晒干后的桔子皮中依然含有有机酸和维生素c以及大量纤维素，这些物质进入人体后能促进肠胃蠕动加快身体排空，它能提高人类肠胃的消化功能，并能抑制人体对脂肪的吸收，经常用它煮水喝，能让人类体重明显减轻，可预防身体肥胖发生。

2、去除异味

晒干后的桔子皮中保留了新鲜桔子皮中的丰富营养，它含有大量的挥发油和芳香类物质，把它摆放在冰箱或者室内，能散发出淡淡香气才能取出，空气中的异味也能清新空气，另外把晒干后的桔子皮在室内点燃还能起到清新空气去除异味的重要作用。

3、健脾开胃

人们食用晒干后的桔子皮还能健脾开胃，因为它含有丰富挥发油和橙皮，干这些物质能形皮也能提高脾胃消化功能，对人类经常出现的脾胃虚弱和消化不良以及不思饮食等症都有特别好的预防作用，另外人们出现胃寒，或恶心呕吐等不良症状时，及时用晒干后的桔子皮泡水喝也能让症状减轻。

4、预防高血压

晒干后的桔子皮还能预防高血压发生，因为晒干后的桔子皮中含有丰富产品干和维生素皮，这些都是能直接作用于人类心血管的重要物质，补充血管又能增加血管弹性，能促进血液循环，防止血压升高，对维持人类心血管健康有很大的好处。

橘子皮的功效与作用有哪些

橘子皮的功效与作用有哪些？橘子皮的作用很多，在中医当中经常把它作为化痰的药物，可以直接泡水喝，也可以搭配其他的药材，下面我分享橘子皮的功效与作用有哪些。

橘子皮的功效与作用有哪些1

一、止咳化痰

橘子皮可是非常有名的一味中药，刚刚剥下来的橘子皮叫做鲜皮，而经过晾晒干制两年之后，也就制成了陈皮，不但可以长期储存，而且还有更好的药效。橘子皮的作用很多，在中医当中经常把它作为化痰的药物，可以直接泡水喝，也可以搭配其他的药材，能够治疗各种原因引起的痰多咳嗽，并且起效特别迅速。所以大家在家里也可以直接用吃剩的橘子皮来泡水，一方面能够止咳化痰，另一方面也能够保养嗓子。

二、开胃消食

大家都吃过健胃消食片，这种药的配方非常简单，其中最重要的一味药就是陈皮，也就是经过干制的橘子皮。在这里橘子皮的作用就是开胃消食，它本身具有酸甜的口感，能够促进胃肠道的蠕动，从而加速消化的过程。由于它不像西药那样存在副作用，所以老少皆宜。尤其是经常消化不良的小孩，可以用橘子皮来对肠胃进行调理，还能够改善肠道菌群。

三、去臭除味

橘子皮的作用还包括了除味，无论是鲜橘子皮还是干制的橘子皮，都可以放在冰箱里代替除味剂使用，还能够给冰箱增添一种淡淡的香气。此外，口腔里有味道的`人也可以嚼橘子皮来代替口香糖，不但能够迅速除臭，而且效果更持久更彻底。

橘子皮的功效与作用有哪些2

橘子皮的作用

巧防晕车。在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

巧治冻疮。将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

巧治慢性支气管炎。橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

巧治咳嗽。用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

巧治便秘。鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

巧解酒。用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

巧治睡觉磨牙。睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。

巧防止牙齿“酸倒”。食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。

巧治胃寒呕吐。将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

巧理气消胀。用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

巧治消化不良。将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

巧清肺化痰。将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。

巧治风寒感冒。鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

巧提神开胃。将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。

巧治胰腺炎。用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。

巧降血压。将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。

巧治脚沙虫。脚趾间被污水浸渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。

干桔子皮的功效与作用

干桔子皮的功效与作用，桔子是人们最喜欢吃的一种水果，而晒干的桔子皮对人体也是有很多好处的，接下来就由我带你了解干桔子皮的功效与作用，养生必备。希望能够给大家带来帮助。欢迎阅读分享！

干桔子皮的功效与作用1

干桔子皮的功效与作用

1、化痰止咳

干桔子皮中还有大量长皮苷和挥发油，还含有一些芳香类物质，平时人们可以直接用它泡水喝，能起到化痰止咳，滋阴润肺的重要功效。它对人类的肺炎，气管炎以及咳嗽气喘，还有痰多等症都有明显预防和缓解作用，把它与其他能滋阴润肺的中药材搭配在一起煎汤喝能让气管炎的病情很快减轻。

2、预防缓解感冒

干桔子皮能增强人体的抗病毒能力，可阻止病毒对人体细胞产生伤害，在流感高发的季节中，人们用它煮水喝能抑制流感病毒的活性，并能降低人类出现感冒的几率。用它煮出的桔皮水还能缓解人类因感冒导致的发烧和咳嗽以及气喘等症，能让感冒症状明显减轻。

3、促进消化

干桔子皮还是一种能促进消化的保健食材，它不但能促进消化液分泌，还能提高人类肠胃消化功能，并能修复受损的胃肠黏膜，对维持人类肠胃消化功能稳定有很大好处，另外它还有何谓止痛的重要作用，女性在怀孕期间出现恶心呕吐时，及时用它泡水喝就能尽快止吐。

干桔皮的禁忌

干桔皮无毒也没有什么明显的副作用，但人们在食用它时有一些禁忌存在，它味道略酸，那些本身就胃酸过多的人不适合食用干桔皮，另外患有其他慢性疾病正在服药期间的人也不能食用干桔皮，不然会药物的药效降低，会影响它们的治疗效果，不利于患者病情恢复。

干桔子皮的功效与作用2

干桔子皮泡水喝的'功效

1、促进消化

促进消化是干桔子皮泡水的重要功效，因为干桔子皮中还有大量挥发油和芳香类物质，这些物质被人体吸收后，能促进胃液，肠液等多种消化液分泌，而且能促进肠胃蠕动，可提高人类肠胃的消化功能，对人类经常出现的食欲不振和消化不良有特别好的预防和缓解作用。

2、和胃止吐

用干桔子皮泡水喝不但能提高人体消化功能，还能补益脾胃和缓解人类脾胃虚寒和脾胃不和，而且对人类经常出现的恶心呕吐和腹部胀痛等症都有一定缓解作用，另外它还具有很好的燥湿作用，对人体因湿毒过重导致的腹泻也有一定缓解作用。

3、减肥瘦身

人们用干桔子皮泡水喝能加快身体里多余脂肪分解和代谢能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，经常用它泡水喝，能预防身体肥胖也能减肥瘦身，另外它还具有一定净化血液的作用，可清理血液中的有害物质和胆固醇，对人类经常出现了高血脂也有一定预防作用。

4、消炎杀菌

干桔子泡水喝还能让人体吸收一些天然药用成分，它们能消灭人体内的敏感菌和病原菌，具有明显的消炎杀菌作用，对人类经常出现了气管炎，肺炎以及咽喉炎，都有一定预防和缓解作用，另外人们出现口腔炎症或者出现口臭时，及时用它泡水服用或者用泡出的水漱口就能让身体出现的不适症状减轻。

水果对人的身体健康有着很大的作用，水果中富含维生素、糖分等人体所需的营养物资，所以每天都可以多吃点水果，这不仅可以养颜美白，还有利于身体健康哟。其实水果一身全是宝贝，就我们常吃的橘子来说，橘子的果肉不仅十分多汁酸甜，还含有丰富的维生素，适当的进食可以促进食物消化；剥掉的橘子皮也不要马上扔掉哟，晒干后的橘子皮还有很多用处！

1.晒干后的橘子皮其实属于理气药物的一种，即陈皮，性味为辛苦温，归属于肺经。可以用晒干后的橘子皮来泡水泡茶喝，一般用量为3-10g，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；喝了橘子皮水后还能提神解乏，胃口不佳者也可以食用点橘子皮水，具有开胃、帮助系统消化的作用。特别是三高患者建议日常可多饮用橘子皮水，对降血压、血脂、胆固醇有好处。

2.橘子皮中含有丰富的维生素C，女性朋友多饮用的话可以增加皮肤弹性和光泽，具有养颜美容的功效。橘子皮对于晕车患者可是一种不用吃的“药”，它在一定程度上能够缓解晕车的症状，在车辆行驶前，可取一些橘子皮放在手中或者鼻子前，能够有效预防晕车。

3.橘子皮还可以用来泡脚、洗头哦！对于体质偏寒、叫怕寒冷的人，可以用橘子皮来泡脚，不仅可以保暖，还能防止皮肤水分蒸发，使皮肤变得光滑细腻。除此之外，橘子皮中含有肌酸和维生素，可以刺激皮下毛细血管，促进新陈代谢。而将橘子皮泡进热水中，用橘子水洗头发，头发会变得比以前光滑柔软！

4.将晒干的橘子皮磨成粉末贮藏在玻璃瓶中，做一些吃食时候可以选择放一点进去，会有意想不到的美味。比如熬汤的时候放一点进去可以增加香味；烧肉、排骨或者蒸鱼时候也可以撒一点进去，有解腻去腥的功效。

干橘子皮有什么作用 ？桔子皮在我们日常的生活中都有很多的功效，治疗晕车、咳嗽、便秘等等，同时在平常炒菜的时候也可以加上一点桔子皮，这样就会更加的香，因此大家不要少看这小小的桔子皮哦。

干橘子皮有什么作用

1、巧防晕车：在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

2、巧治冻疮：将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

3、巧治慢性支气管炎：橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

4、巧治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

5、巧治便秘：鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

6、巧解酒：用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

7、巧治睡觉磨牙：睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。

8、巧防止牙齿酸倒：食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿酸倒。

桔子皮的饮食疗效

1、桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

2、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。

3、烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。

4、烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

5、桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。冲糖水时加入几片桔子皮，清香又可开胃，可以治疗消化不良，食欲不振哦。泡水饮用新鲜的桔子皮，洗净后可放进茶杯，和茶叶一起冲泡饮用，不但能清热止咳，还能润喉生津帮助消化。

6、用蜂蜜浸泡桔子皮，就可制成眉眉最爱吃的又美容又解馋的蜜饯。

7、家里蒸鱼时加入一些桔子皮，可除鱼腥味。

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蜂蜜的作用与功效

橘子皮晒干后，可治疗咳嗽哮喘痰多，有杀菌作用，对皮肤菌癣病有灭菌作用。当茶饮能清燥湿，健脾胃，对气管炎症都有疗效。

老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。一种方法是：将橘子皮洗净，晒干，烘脆(或文火炒一下)，研成细末，每次服1克，一日3次。另一种方法是：将橘皮洗净，切细，加白糖，蜂美白牙齿。

把桔皮晒干，然后再磨成粉末，在每次刷牙的时候，将橘皮末洒在牙膏上，然后再刷牙，可以充分美白牙齿，有效去除黄渍。桔皮香气浓郁，可以醒脾开胃，能改善脾胃虚弱导致的不思饮食、消化不良、食积不化、大便溏稀等症。桔皮还可以辅助治疗胃气不降或胃寒导致的恶心呕吐之症。

橘皮与肉类搭配食用，桔子皮就是蜜桔的外壳，它不同于其他柚子皮，皮薄并拌有一股清香，是很好的食材。蜜桔原产于浙江椒江黄岩，由于蜜桔既无核又甜蜜，深受消费者欢迎。后来，很多地区都繁殖了这个如果是食欲不振的朋友，可以在做菜中加入适量的橘子皮丝入菜，不仅能够使菜肴多一股风味，还能够帮助增强食欲，开胃健胃。

另外在食用了较为油腻的食物的时候，橘子皮还能够帮桔子皮的功效也是蛮多的，它具有健胃除湿降血压，理气化痰的作用。

我们如果把鲜桔子皮用开水泡，然后再加入白糖，搅拌均匀，可以代茶饮，那么经常饮用这种桔子皮水，就可以起到同时陈皮因其味香，所以也常用来当做调味香料来制作各种食物。

橘子皮炮制（除去杂质，喷淋水，润透，切丝，干燥。）后为“陈皮”，是采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥而成。味苦、性温。归肺、脾经。具有理气健脾、止咳化痰的功效。

干桔子皮的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于桔子皮与陈皮区别、干桔子皮的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。