你好，这个一般是根据市场的行情，再一个就是灵芝袍子粉的质量来定的，一般在几十到百元10克不等。

功效与作用

降血糖、保肝解毒、保护心血管

1、降血糖：灵芝孢子粉会增加胰岛素的浓度，加速葡萄糖的代谢，有降糖作用。2、保肝解毒：灵芝孢子粉的营养成分可保护肝脏，加速受损肝细胞再生修复，促进肝脏对药物、毒物的代谢，改善肝功能，对肝炎、肝硬化等疾病有一定的治疗效果。3、保护心血管：灵芝孢子粉可降血脂，改善血液循环，有冠心病、高血脂、心肌缺血、心律失常、心绞痛的患者适量食用灵芝孢子粉，可缓解病情，改善因疾病导致的胸闷、气短、眩晕等症状。4、改善神经衰弱：灵芝孢子粉对中枢神经系统有调节作用，可安定、镇静，对神经衰弱引起的失眠、头晕等症状有改善效果。

注意事项

适宜人群

恶性肿瘤、心脑血管疾病、消化系统疾病、高血糖、神经衰弱者

禁忌人群

少年儿童、孕妇、脾胃虚弱、体质敏感、大出血者

不宜同食

辛辣刺激食物

灵芝孢子粉与咖啡、浓茶、辣椒等辛辣刺激性食物同食，会因食物的刺激作用，影响灵芝孢子粉的功效。

食用方法

开水冲服

取适量的灵芝孢子粉放入杯中，用温开水冲服空腹饮用即可。

炖汤

取适量的灵芝孢子粉，与处理干净的排骨一起放入砂锅中加水炖煮，大火烧开后小火慢炖一个小时，最后加盐调味即可。

1、壳籽粉吃了会上瘾的。

2、就是用灭活处理后的粉或者大烟壳加工的一种香料。

3、用做食品比较好吃，但是对人体有害。

4、所谓“灭活”，是指经过钴-60对籽进行辐射，使其失去生物活性，丧失生长发芽的能力。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。