核心功效

刺激神经系统、抗衰老、增强抵抗力

简介

“养生足贴”一般指在足心进行药物贴敷，在足心应用的药物大多数以滋补肝肾为主，因为肾经走行于足心，泡脚也是为了滋补肝肾。足心贴药物一般分两种，一种是普通的药物，另一种是家用艾灸、足灸、足灸贴，根据药物的不同，治疗效果也会不同。大多数足贴贴在足底，一般都是晚上贴敷，因为白天要走路，不适合贴敷，足底可以慢慢吸收药物。

功效与作用

1、刺激神经系统，养生足贴可以刺激人体神经系统，使交感神经更加兴奋，让身体全面松弛，扩张局部的毛细血管，使细胞功能更加全面化。

2、抗衰老，养生足贴能促进人体的新陈代谢，有助于预防衰老。同时，还能改善手脚冰凉的症状，缓解腰酸背痛、肌肉劳损的症状。

3、增强抵抗力，经常使用养生足贴，可以提升人体的正气，增强人体的抵抗能力，以及预防老年人哮喘的症状。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

出血性疾病患者、重症疾病患者、传染性疾病患者、孕妇、急性腹膜炎患者

有，一般足贴对于改善睡眠和祛湿有一定作用。

1、足贴是通过促进身体排泄，从而利用身体自身排泄功能除湿的，当然也有调理内分泌的作用，有利于改善生物钟，改善睡眠。

2、湿气是中医说法，把引起身体病痛的一切邪气统称为湿气，如果身体免疫力和抵抗力强，一般都会通过自身排泄湿气，不用其它辅助，如果使用足贴或按摩足底，可以加速身体排泄功能，结果会更好一些。

3、以上可以看出，足贴属于理疗产品，对此有一定作用，但仅限于调理，作用因人而异，并没有那么神奇，切勿迷信。

足贴的功效：

1、足底排毒贴通过对足底及相关经络反射区的作用，将体内细胞间滞留的毒素吸附出来，有效去除身体久积的毒素及湿气。

2、贴在关节部位可起到消除疼痛及疲劳的作用，对关节炎、颈椎炎等都有非常好的效果。

3、足贴能从人体抽吸出不必要的水分、淋巴液、废油后变成浑浊液体，废油、废液统统被吸出。

4、可有效改善老年人常见的风湿寒痛、肿胀、腿沉腿僵、扭伤等，减轻肩痛、腰酸、关节痛等症状。

足贴是一种理疗的保健用品，足疗在我国有着悠久的历史，足贴是一种通过足底皮下给药的中药足疗保健用品。

扩展资料：

足贴适用人群：

1、美容人群。

2、便秘、口臭、体臭、足臭。

3、亚健康状态群。

4、电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群。

5、长时间站立、行走者。

6、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群。

7、双足、双腿疲劳者。

参考资料来源：百度百科—足贴

有一定效果，但并没有那么神奇。

1、首先足贴不是药，不能治病。

2、再者足贴作用类似足底按摩，通过刺激足底反射区作用，可以调理内分泌，促进血脉循环，增强自身各种排泄功能，属于理疗。

3、最后注意，使用足贴在于防病，提升自身健康，帮助抵抗疾病。

4、现代人很多看似无病，实则抵抗力和疾病处于一种平衡状态（亚健康），不发病是因为年轻抵抗力强，一旦年老抵抗力下降，疾病便会凸显，往往是顽疾，比如风湿、颈椎病、动脉硬化等疾病，很难治愈，此时才知道防病的重要性，往往为时已晚。

足贴有一定调理内分泌，提高免疫力的作用，但不是药不能治病。

1、很多人误解足贴可以治病，是错误的理解。身体有病应该尽快就医，不要过度迷信足贴，耽误病情。

2、足贴类似足底按摩，是通过刺激足底穴位和反射区作用的，重在调理内分泌，有增强自身排泄的作用。

3、用足贴的目的不在于治病，而是防病，一般人认为身体无病便是健康，是错误的。

身体都有免疫力和抵抗力，这种力和身体的疾病形成一种平衡，抵抗力强，疾病就不会发作，但随着年龄的增长，身体机能和抵抗力的下降，这种平衡状态很快就会被打破，长久积累在体内的疾病就会爆发，一发不可收拾，通常都是顽疾或慢，很难治愈，因此要格外重视防病的重要性。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。