1、增强抵抗力：枣花蜜中富含的单糖和碳水化合物等能推动细胞免疫迅速的繁殖，与此同时枣花蜜中富含的维他命和矿物等还能增强免疫体细胞的活力，此外枣花蜜中富含的活性物质等对增强免疫也是有主动的功效。

2、消除疲劳：枣花蜜中富含葡萄糖水和葡萄糖等单糖，单糖并不经身体肠胃消化吸收就能直接进入血浆中，而身体尤其是大脑神经元一切正常生命活动所需动能几乎彻底依靠血糖值提供，因而喝枣花蜜能迅速消除疲劳。

3、促进消化：枣花蜜中富含的有机物和抗氧化物等能刺激性胃液代谢并能协助肠胃消化吸收食材，与此同时枣花蜜中富含的维他命和矿物等还能改进肠胃功能，此外枣花蜜中富含的活性物质也可以显着减少大便时间。

4、助睡眠：枣花蜜中富含的单糖能为中枢神经系统给予动能并能减轻紧张焦虑，与此同时枣花蜜中富含的维他命和矿物等还能加强自主神经并能缓解精神压力，因而睡眠质量不好的群体喝枣花蜜能改善睡眠品质。

5、养颜美容：枣花蜜中富含的单糖和碳水化合物等能改进身体的新陈代谢作用并能促进损伤的皮肤体细胞迅速自身恢复和升级，与此同时枣花蜜中富含的抗氧化性化学物质还能消除人体内太多的氧自由基并能控制体细胞色素沉淀。

6、补血补气益气养血：枣花蜜中富含的单糖和碳水化合物能推动身体内造血功能化学物质生成，与此同时枣花蜜中富含的铁、铜等矿物能显着提升造血细胞总数，此外枣花蜜中富含的维他命及活性物质还能保持造血功能系统功能一切正常。

总的来说，枣花蜜的作用与功效关键有六点，其一是喝枣花蜜能增强抵抗力，其二是喝枣花蜜能消除疲劳，其三是喝枣花蜜能促进消化，其四是喝枣花蜜能助睡眠，其五是喝枣花蜜能养颜美容，其六是喝枣花蜜能补血补气益气养血。

枣花蜜的营养成分丰富，内含有大量的葡萄糖、果糖，这些都是易于人体吸收的单糖，可以直接进入到血液，为人体提供所需能量。还含有多种维生素和矿物质，维生素C含量也比较高，这些成分可以促进新陈代谢，对身体各都有很好的维护作用。

枣花蜜有许多矿物质，尤其是铁元素的含量比较高，有滋阴补血的功效，特别是贫血的女性，可以喝一杯枣花蜜水，可以快速的补充能量，改善贫血。

你好,

一.紫云英蜜主要功效是调节消化系统,润肠通肺,有良好的排毒作用.

紫云英蜜,其性甘平,有益于消化系统病变及食品店欲不佳者,能减轻胃部灼热感,消除恶心反胃,缓解胃肠黏膜炎症病变的剌激症状,帮助食物消化与促进溃疡的愈合,宜空腹服用.

具有大自然清新宜人的草香味,甜而不腻,鲜洁清甜,色泽为浅琥珀色.本品除有一般蜂蜜的清热解毒的补中,润澡,之功效,还能祛风明目,消肿利尿,对风痰咳嗽,喉痛,火眼痔疮等有一定的辅助疗效.是虚火旺盛人士之保健佳品.

普通蜂蜜主要是滋阴润肠作用,不如紫云英蜂蜜作用多.

二.枣花蜂蜜，功效：

补血养胃、安神、通便。

枣花蜜性甘平偏温、维生素C含量较高，营养丰富，是滋补首选蜜种。

具有补中益气 养血安神 补血养颜 健脾养胃 护脾养胃、润肺 补虚、和阴阳、调营卫之功效，长于补血，是调制中药的上等蜂蜜，也是妇女、儿童、老年 人和体弱患者的理想蜂蜜。

作用：

1、用于老人、虚人及产后肠燥便秘。内服或将蜂蜜做成栓子，纳入肛门。亦可与其它润肠药配用。

2、用于阴虚肺燥，久咳咽痛。单用或与润肺止咳药同用。此外，用化痰止咳药如枇杷叶、款冬花、紫菀等治干咳、久咳时，亦常以本品拌炒（即蜜炙）。

3、用于慢性衰弱性疾病。可作为辅助药。丸剂、滋膏等补益药剂，常以此作滋养、赋形药。补益药常用蜜炙，以增强补益的功效。用于溃疡病、慢性肝炎有一定疗效。

此外，用以涂敷疮肿、烫伤，有解毒和保护疮面的作用；又可用以缓解乌头、附子等药物的毒性，可以做药

三。

又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是我国出口创汇的上等蜂蜜，其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味，不易结晶，主要分布于黄河和长江中下游地区，如山东、河南、河北、安徽、陕西、甘肃等地为多。

洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。它芳香而透明，其性清凉，口感清香和淡，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压、润肠、杀菌等作用。临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性，有利入睡。常服能改善人的情绪，达到宁心安神的效果。

希望能给你帮助.

1、特点不同：普通蜂蜜呈浅琥珀色，透明，气味清香，口感甜润、微酸，易结晶，结晶后细腻乳白色，久置后泽色加重。枣花蜂蜜为浅琥珀色、琥珀色或深色，铁红色最佳。

2、作用不同：普通蜂蜜的作用是美容，健体，润燥，祛风解毒，润肠通便，促进消化助吸收，开胃健脾，调理肠胃伤风头痛、目赤，失眠者。枣花蜜具有抗菌消炎，促进组织再生，润肺肠，补脾益肾，解毒保肝，强心造血，养生延年，抗衰强身的特殊功效。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。