木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的成熟果实。安徽宣城产者质量较好，又叫宣木瓜。夏秋二季果实绿黄时采摘，剖后晒干。常切片生用。

一、木瓜的功效：

木瓜味酸，温。归肝、脾经。功效能 舒筋活络，化湿和胃 。其特点敛中有散，善治吐泻转筋，被誉为“筋脉拘急之要药”。

常用于 湿痹拘挛，腰膝疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿 等证的治疗。

名家名著摘要：

《别录》：“主湿痹邪气，霍乱大吐下，转筋不止。”

《本草拾遗》：“下冷气，强筋骨，消食，止水痢后渴不止，作饮服之。又脚气冲心，取一颗去子，煎服之，嫩者更佳。”

《玉楸药解》：“木瓜酸敛收涩，能敛肺固肠，燥土泻肝，治霍乱吐利，腹痛转筋，疗脚气，治中风筋挛骨痛。”

《本草备要》：“敛肺和胃，理脾伐肝，化食止渴，气脱能收，气滞能和，调营卫，利筋骨，去湿热，消水胀。治霍乱转筋，泻痢脚气，腰足无力。”

二、木瓜的配伍应用：

1.用于风湿痹痛，筋脉拘挛。木瓜既能舒筋活络，又能化湿，故善治风湿痹痛，乃治筋脉拘挛之要药。治筋急项强，不可转侧，常配伍乳香、没药、生地等药，即 木瓜煎 。

若治筋脉拘挛缩急，唇青面白爪疼痛者，常配伍五加皮、桑寄生、人参、当归等，即《张氏医通》 木瓜散 。

若治寒湿痹痛，关节肿胀、屈伸不利、局部畏恶风寒、肢体麻木等证，常配伍当归、川芎、白芷、威灵仙、狗脊、鸡血藤、制川乌等，即 木瓜丸 。

朱良春治痹证，治湿痹与热痹时用木瓜较多。如治湿浊留于关节，下肢重着，酸楚疼痛，或下肢浮肿等证，常用木瓜配伍附子、苍术、独活、牛膝、威灵仙、当归等药；若湿邪化热，湿热痹痛，常配伍苍术、黄柏、威灵仙、豨签草、牛膝、萆薢等药；若痹证日久，肝肾亏虚，筋脉失养，常配伍首乌、豨签草、干地黄、石斛、络石藤、白芍、炙甘草、当归等养血滋阴之药。诸上配伍，皆用其木瓜柔肝舒筋之效。

2.用于脚气浮肿。木瓜善化寒湿，可治脚气浮肿。治脚气肿痛，冲心烦闷，常配伍吴茱萸、槟榔等，即 鸡鸣散 。

陈无择治脚气入腹，腹胀不仁，喘闷欲死，只用木瓜配伍吴茱萸，名曰 茱萸丸 。二药配伍，立意精深。盖足络蕴伏之湿浊上冲，是以腹胀喘闷，方用吴茱萸下气散寒，木瓜宣通湿浊，木瓜得吴茱萸辛温之助，则功效益彰。切不可以木瓜酸涩之性理解方义，必不可通。

汪昂言：“脾主四肢，或寒湿伤于足络，或胃受湿热之物，上输于脾，下流至足，则成脚气。恶寒发热，状类伤寒，第胫肿掣痛为异耳。宜利湿清热，忌用补剂及淋洗。”

3.用于吐泻转筋。木瓜能柔肝舒筋，和胃化浊，善治吐泻转筋之证。治湿热内蕴之霍乱，吐泻腹痛，肢冷转筋，常配伍蚕沙、薏苡仁、吴茱萸、黄连等，即 蚕矢汤 。

《本草纲目》：“木瓜所主霍乱吐利转筋、脚气，皆脾胃病，非肝病也。肝虽主筋，而转筋则由湿热、寒湿之邪袭伤脾胃所致，故转筋必起于足腓，腓及宗筋皆属阳明。”

汪昂言：“木瓜治转筋，取其理筋以伐肝也。土病则金衰而木盛，故用酸温以收脾肺之耗散，而借其走筋以平肝邪，乃土中泻木以助金也。”

4.用于消化不良。木瓜味酸，有助消化，故可用于胃阴不足、胃酸过低、口干口渴、食欲不振等证，有促进消化的作用。此功效与山楂相似，可做参考。

此外，邓铁涛还常以木瓜配伍桑枝、白茅根，言其降尿酸甚效，仅供参考。

三、木瓜的用法用量：

木瓜常入煎剂，也可做丸散。入煎剂常用量十余克至几十克以上。

四、木瓜的应用注意：

《本草经疏》：“下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。”

汪昂言：“酸收太甚，多食损齿、骨，病癃闭。”

今有热带水果番木瓜，简称木瓜，与中药木瓜非一物。

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——中医实战笔记20.9.13下午

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木瓜的功效和作用及食用方法

木瓜的功效和作用及食用方法，百果之王的木瓜，富含丰富的维生素C，夏季吃木瓜对身体非常好，对于木瓜相信很多人都不陌生了，木瓜的营养价值是很高的，以下木瓜的功效和作用及食用方法

木瓜的功效和作用及食用方法1

基本概述

药名：木瓜

别名：木瓜实、铁脚梨、秋木瓜、酸木瓜、木瓜海棠、光皮木瓜、木瓜花、木梨、木李、榠楂、文冠果、文官果

功效分类：祛风湿药

性味：酸、温

归经：入肝经、脾经

功能：舒筋活络、和胃化湿、丰胸催乳、美肤养颜、通乳抗癌

主治：中暑、霍乱转筋、脚气水肿、湿痹等症、浸酒(木瓜酒)服、治风湿性关节痛。

用法用量：内服：煎汤，1、5——3钱；或入丸、散。外用：煎水熏洗。

药材基源：木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。

功效作用

1、木瓜治吐泻转筋：木瓜一枚(大者，四破)，陈仓米一合。上件药，以水二大盏，煎至一盏半，去滓，时时温一合服之。(《圣惠方》)

2、木瓜用于风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛：木瓜有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。如木瓜煎，治筋急项强，不可转侧，即以木瓜配乳香、没香、生地。木瓜治脚气肿痛，冲心烦闷，常与吴茱萸、槟榔等配伍，如鸡鸣散。

3、木瓜治泻不止：米豆子二两，木瓜、干姜、甘草各一两。为细末，每服二钱，米饮调，不以时。(《鸡峰普济方》木瓜汤)

4、血为热迫，筋转而痛，气为湿滞，筋缓而软，木瓜凉血收脱，故可并治。《得配本草》

5、木瓜气脱能收，气滞能和。(李杲)

6、木瓜去湿和胃，滋脾益肺。治腹胀善噫，心下烦痞。(王好古)

7、木瓜治湿脚气，上攻心胸，壅闷痰逆：木瓜一两(干者)，陈橘皮一两(汤浸，去白瓤，焙)，人参一两(去芦头)，桂心半两，丁香半两，槟榔二两。上件药，捣罗为末，炼蜜和捣三、二百杵，丸如梧桐子大，每服不计时候，以生姜汤下三十丸。(《圣惠力》木瓜丸)

8、木瓜治脚气冲心，胸膈痞滞，烦闷：大腹皮一枚，紫苏一分，干木瓜一分，甘草一分(炙)，木香一分，羌活一分。细锉为饮子，分作三服。每服，用水一升煎至三分，通口服之。(《传冢秘宝方》木瓜散)

9、木瓜治积年气块，脐腹疼痛：木瓜一两(三枚)，硇砂二两(以醋一盏，化去夹石)。上件木瓜切开头，去瓤子，纳硇砂，醋入其间，却以瓷碗盛，于日中晒，以木瓜烂为度，却研。更用米醋五升，煎上件药如稀汤，以一瓷瓶子盛，密盖，要时旋以附子末和丸，如弹子大，每服，以热酒化一丸服之。(《圣惠方》木瓜丸)

10、木瓜治赤白痢：本瓜、车前子等分。上为细末，每服二钱，米饮调下。(《昔济方》木瓜散)

11、木瓜止吐：木瓜(末)、麝香、腻粉，木香(末)、槟榔(末)，各一字。上同研，面糊丸，如小黄米大，每服一二丸，甘草水下，无时服。(《小儿药证直诀》木瓜丸)

12、木瓜治筋急项强，不可转侧：宣州木瓜二个(取盖去穰)，没药二两(研)，乳香一两(研)。上二味纳木瓜中，用盖子合了，竹签定之，饭上蒸三、四次，烂，研成膏子，每服三、五匙，地黄酒化下(生地黄汁半盏，无灰上酝二盏和之，用八分一盏，热暖化膏)。(《本事方》水瓜煎)

13、木瓜治吐泻转筋：木瓜干一两，吴茱萸半两(汤七次)，茴香一分，甘草(炙)一钱。上锉为散，每服四大钱，水一盏半，姜三片，紫苏十叶，煎七分，去滓，食前服。(《三因方》木瓜汤)

14、木瓜治脐下绞痛：木瓜一、二片，桑叶七片，大枣三枚，(碎之)。以水二升，煮取半升，顿服之。(《孟诜方》)

15、木瓜治脚气上攻，腿膝疼痛，止渴消肿。《日用本草》

16、木瓜治脚气疼痛，不问男女皆可服。如人感风湿流注，脚足痛不可忍，筋脉浮肿，宜服之：槟榔七枚，陈皮(去白)、本瓜各一两，吴茱萸、紫苏叶各三钱，桔梗(去芦)、生姜(和皮)各半两。上细切，只作一遍煎，用水三大碗，慢火煎至一碗半，去渣，再入水二碗煎渣，取一小碗，两次药汁相和，安置床头，次日五更，分作三、五服，只是冷服，冬月略温服亦得。(《证治准绳》鸡鸣散)

17、木瓜治荨麻疹：木瓜六钱，水煎，分二次服，每日一剂。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)

18、木瓜治脚膝筋急痛：煮木瓜令烂，研作浆粥样，用裹痛处，冷即易，一宿三、五度，热裹便差。煮木瓜时，入一半酒同煮之。(《食疗本草》)

19、木瓜用此者用其酸敛，酸能走筋，敛能固脱，得木味之正，故尤专入肝益筋走血。疗腰膝无力，脚气，引经所不可缺，气滞能和，气脱能固。以能平胃，故除呕逆、霍乱转筋，降痰，去湿，行水。以其酸收，故可敛肺禁痢，止烦满，止渴。《本草正》

20、木瓜调营卫，助谷气。《雷公炮炙论》

21、木瓜止吐泻奔豚及脚气水肿，冷热痢，心腹痛，疗渴。《日华子本草》

22、木瓜治呕晼风气，吐后转筋，煮汁饮之。《食疗本草》

23、木瓜治干脚气，痛不可忍者：干木瓜一个，明矾-两，煎水，乘热熏洗，(《奇效良方》)

24、木瓜治腰痛，补益壮筋骨：牛膝二两(温酒浸，切，焙)，木瓜一枚(去顶、穰，入艾叶一两蒸熟)，巴戟(去心)、茴香(炒)、木香各一两，桂心半两(去皮)。上为细末，入熟木瓜并艾叶同杵千下，如硬，更下蜜，丸如梧子大，每服二十丸，空心盐汤下。(《御药院方》木瓜丸)

25、木瓜治风湿客搏，手足腰膝不能举动：木瓜一枚，青盐半两。上用木瓜去皮脐，开窍填吴茱萸一两，去枝，将线系定，蒸热细研，入青盐半两，研令匀，丸梧桐子大，每服四十丸，茶酒任下，以牛膝浸酒服之尤佳。食前。(《杨氏家藏方》水瓜丸)

26、木瓜所主霍乱吐利转筋、脚气，皆脾胃病，非肝病也。肝虽主筋，而转筋则由湿热、寒湿之邪袭伤脾胃所致，故筋转必起于足腓，腓及宗筋皆属阳明。木瓜治转筋，非益筋也，理脾而伐肝也，土病则金衰而木盛，故用酸温以收脾胃之耗散，而借其走筋以平肝邪，乃土中泻木以助金也。木平则土得令而金受荫矣。《纲目》

27、木瓜主湿痹邪气，霍乱大吐下，转筋不止。《别录》

28、木瓜下冷气，强筋骨，消食，止水痢后渴不止，作饮服之。又脚气冲心，取一颗去子，煎服之，嫩者更佳。又止呕逆，心膈痰唾。《本草拾遗》

29、木瓜敛肺和胃，理脾伐肝，化食止渴。《海药本草》

30、木瓜用于吐泻转筋：木瓜治此症，一则使湿浊得化，中焦调和；二则舒筋活络，使吐利过多而致的足腓挛急得以缓解。如蚕矢汤治疗此症，即以木瓜与薏苡仁、蚕沙、黄连、吴茱萸等同用。此外，木瓜尚有消食作用，可用于消化不良证。

31、木瓜治一切脚气，腿膝疼痛：花木瓜一个(切下顶作盖，去穰)，附子一只，炮去皮，晒，为细末。上将附子末安在木瓜内，再以熟艾实之，将顶盖之，用竹签签定，复以麻线缚之。用米醋不拘多少，于瓷器内煮烂，石器中烂研为膏，即用二、三只碗，以匙摊于碗内，自看厚薄得所，连碗覆于焙笼上慢火焙，时时以手摸，如不沾手，以匙抄转依前摊开，勿令面上焦干，恐成块子，如此数次，看干湿得所，方可为丸，空心用温酒送下三、五十丸。(《魏氏家藏方》木瓜丸)

32、木瓜治吐泻转筋：木瓜汁一盏，木香末一钱匕。上二味，以热酒调下，不拘时。(《圣济总录》)

食用方法

1、木瓜猪蹄汤

材料：木瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、小葱一棵(挽成结)、盐。

做法：

1、红枣洗净备用；

2、木瓜去皮和籽，洗净切大块；

3、锅里放水加少许料酒(可以去除异味)，放猪蹄焯水后洗干净备用；

4、砂锅内放水，将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去；

5、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去；

6、再开小火慢慢煲1、5个小时左右，加木瓜，再炖30分钟左右，关火前5分钟加盐即可。

功效：木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，加上木瓜，具有和血、润肤、美容的功效。

2、雪耳炖木瓜

材料：雪耳25克、木瓜1个、北杏15克、南杏20克、冰糖适量。

做法：

1、先将雪耳用清水浸透发开，再用清水漂洗干净，备用。

2、木瓜削去皮、去籽，用清水洗干净，切成小块，备用。

3、南、北杏去皮，用清水洗干净，连同上面材料一起放入炖盅内，加入适量冰糖，放入适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料入味，即可食用。

功效：养阴润肺、滋润养颜。

3、木瓜煲乌鸡

材料：木瓜半个、乌鸡半只、红枣3粒、姜片2片、沸水0.8升、盐1茶匙

制法：

1、乌鸡飞水，用清水洗净，木瓜去皮，切大件。

2、将木瓜件、乌鸡、红枣一齐放入沸水中大火煲5分钟，刮去浮油及表面的泡沫；改小火煲40分钟，调味即可。

功效：乌鸡性平，味甘，益肾养阴；木瓜有养颜补血的功效。

4、木瓜牛奶

材料：木瓜360克、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。

做法：

1、选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

2、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

功效：具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。

5、木瓜薏米粥

材料：木瓜适量、薏米适量、蜜枣(或红枣)适量、大米适量、清水适量。

1、薏米和大米提前浸泡一下，木瓜去皮去籽，切小块。锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转中小火煮30分钟。

2、煮至粘稠时，放入蜜枣和木瓜块，继续煮5分钟即可。

功效：平肝和胃，有利于消化和吸收，有健脾消食之功。

6、木瓜橘子汁

材料：木瓜1个、桔子130g、柠檬50g。

做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。

功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。

7、瓜蜂蜜糖水

材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量

做法：

1、用水洗净木瓜后将木瓜皮刨去，去瓤，切片。

2、将木瓜放入煲中，加适量水。

3、煲滚后改用中火煲30分钟，放入蜂蜜调味，搅匀糖水，即可饮用。

功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。

8、银耳炖木瓜

材料：银耳15克、木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只、北杏10克、南杏12克、冰糖适量。

做法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

功效：滋润养颜，经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

9、木瓜鲫鱼汤

材料：鲫鱼500克、木瓜500克、鸡汤约750克、盐10克、料酒15克、胡椒粉2克、姜5克、大葱10克、味精2克

做法：

1、将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀；

2、木瓜去皮、籽，切成片，洗净；

3、锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出；

4、锅中倒入油，加入姜片、葱段，爆出香味后，烹料酒，加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白；

5、去掉姜、葱，调味并加入胡椒粉即可食用。

功效：健脾开胃，利尿。适于久病体虚、水肿、小便不利者食用。

10、木瓜排骨汤

材料：排骨500g、木瓜500g、花生80g、眉豆50g、姜3片、盐适量、陈皮1/3片

做法：

1、木瓜去皮，去籽，切大块备用；

2、花生眉豆还有陈皮，用清水泡两小时左右备用；

3、排骨加姜片，放开水里面焯掉血水再洗净沥干备用；

4、汤煲里放入适量的水煮开，水开后放入备好的所有的材料，大火煮开然后煮小火煲约一个半小时；

5、最后加盐调味即可。

功效：有利于胸部发育、润滑肌肤、丰胸、美容。

11、红酒木瓜汤

材料：木瓜半个、红酒100ml、蜂蜜少许。

做法：

1、木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的'小块；

2、将木瓜块放入搅拌机，加入15ml清水；

3、将加了清水的木瓜充分搅打成木瓜糊；

4、在木瓜糊中调入少许蜂蜜，搅拌均匀；

5、最后，再加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。

适用人群：

1、因年龄增长，出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳大小不一等情况的女性。

2、乳房肌肤粗糙，颜色暗沉，乳晕色素、色素沉淀的女性。

3、过了发育期，胸部还长不大、长不高、长不开，乳房发育不理想的女性。

4、因哺乳、生育、流产，乳房萎缩，松弛的女性。

5、身材臃肿或过于枯瘦，曲线不明显的女性。

用药禁忌

1、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用木瓜。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用木瓜。《本草经疏》

2、木瓜不可多食，损齿及骨。《食疗本草》

3、木瓜忌铅、铁。《医学入门》

木瓜的功效和作用及食用方法2

功效作用

木瓜，在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植。其味道鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。

1、健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、补充营养

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

3、抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

4、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

5、抗痉挛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

营养价值

木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软滑、多汁，既可生吃，又可作菜。据现代科学测定，木瓜中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸。

1、据科学研究，木瓜味酸，性温，无毒，果肉厚实细致、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，更是众多女性的最爱，木瓜含有木瓜酶促进乳腺激素分泌，对减肥丰胸有帮助，无论作水果之用还是煲汤都是佳品。

2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

3、木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

4、木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功效。

木瓜的功效和作用及食用方法3

1、功效

木瓜含有一种木瓜蛋白酶，这种蛋白酶能够分解脂肪，将其转变成脂肪酸。而且木瓜还含有一种特殊的酵素，能够提高人体对蛋白质的消化，增强肠胃的消化能力，所以有着健脾消食的功效。而木瓜蛋白酶对结核杆菌、寄生虫等有着较好的抵抗作用，有着杀虫抗痨的效果。木瓜还含有凝乳酶，凝乳酶对于女性来说，有着通乳的功效。并且木瓜碱还能够抵抗淋巴性白血病。

2、作用

木瓜果肉中是含有丰富的木瓜碱的，而木瓜碱有着减缓痉挛疼痛的作用，可用于治疗排场肌痉挛等。并且还有着舒筋活络的作用，并且不管是因为湿气还是热气引起的脚气肿痛等都有着非常好的治疗作用。能够用于治疗湿浊中阻、腹痛吐泻等，有着化湿和胃、舒缓筋脉等作用。而且最重要的时候，木瓜味酸，可用于治疗消化不良，能够有效提高人的食欲，可用于消肉食积滞。

3、食用禁忌

木瓜碱虽然对人体的作用是非常大的，但是同样也有一定毒性。所以大家在食用时，一定要注意食用量，不可过度食用。否则对人体筋骨、腰部及膝盖都会造成很大的影响。然后易过敏的人群也不宜食用，因为木瓜性微寒，所以体质虚弱、脾胃虚寒的人也是不可食用的。孕妇也不可食用木瓜，因为木瓜为导致子宫收缩，导致孕妇出现腹痛流产现象。

瓜祛湿和胃、舒筋活络。那么中药木瓜的配伍应用与药对禁忌有哪些?下面小编为您详细介绍。

【性味归经】性温，味酸、涩。入肝、脾、胃、肺经。

【功效】祛湿和胃、舒筋活络。本品性温味酸涩，有理脾胃、化湿浊、止吐泻、舒筋脉之功，且能收耗散之津液。尤长于缓挛急而疗转筋。为湿痹、脚气、拘挛、霍乱吐泻、转筋之常用药。

【配伍应用】

木瓜当归取木瓜舒筋活络、化湿，当归补血养血、活血止痛。相配有舒筋养血的功效，可用于血虚受风而致的经脉痉挛、小腿麻木、脚气麻痹等。

木瓜威灵仙二药皆有祛风除湿、活络止痛的作用。木瓜更能缓挛急，威灵仙辛散善走而利痹，通达经络之功较强。相须为用，功效显著，可治风湿筋骨疼痛，尤多用于下半身痹痛。与海桐皮、络石藤等同用，治风湿热痹效果更好。

木瓜紫苏取木瓜理脾胃而化湿，疏肝而活络，紫苏梗理气宽中而宣畅气机。常相配治气滞挟湿引起的急性胃疼、呕吐、腹泻等。若加吴茱萸、小茴香、生姜、甘草为《直指方》木瓜汤)，治霍乱转筋有显著效果。

木瓜牛膝木瓜化湿舒筋活络，牛膝舒筋通络、活血利痹，且有补肝肾、强筋骨之功。相配奏补肝肾，舒筋活络之效，可用于治肝肾亏虚所致的腰膝乏力、筋脉拘急。若加续断、当归等，疗效更好。

木瓜藿香二药皆有和中化湿之功。且藿香兼能理气，木瓜舒筋而疗拘挛。相配功著，可治霍乱吐泻、转筋。

【常用量】6~12克。

【参考】本品为蔷薇科植物贴梗海棠的成熟果实。

本品多食损齿及骨。忌铅、铁。肠胃有积滞者忌用。

据现代医药研究，本品含苹果酸、酒石酸、柠檬酸及维生素C等。据报道，本品有收敛、强壮作用，可治急性胃肠炎之呕吐、腹泻、腓肠肌痉挛等，有一定疗效。

? ? ?文冠果属落叶灌木、小乔木科，高达大概5米；小枝对生呈褐红色比较粗壮，花瓣呈白色，基部一般是紫红色或，种子是黑色呈现光泽。一般在春季开花，入秋结果。广泛分布于我国北部和东北部，一般长在丘陵山坡等处，全国也有广泛栽培。文冠果喜阳是比较耐干旱、抗风沙，在贫瘠的地方比如石质山地、石灰性冲积土壤、固定或半固定的沙区也能够生长。

? ? 文冠果树木是一种食用油料树种其中提取的食用油呈为淡、透明状态而且气味芳香，作为食用油非常好，其中不饱和脂肪酸甚至优于橄榄油，对各种慢都有很好的疗效比如高血压、血管硬化和慢性肝病。

? ?? 而且文冠果还有很好的药用价值对于风湿性关节炎风湿病、小儿尿床、老年痴呆等疗效显著，另外还可以预防很多慢，也具有很好的抗癌作用长期食用也可以提高我们的脑功能、增强记忆力、预防和治疗动脉硬化症。而且文冠果果仁、果柄、果叶中的活性物质也具有很好的美容作用，常常添加进化妆品中，起到保护皮肤使皮肤细腻、光泽富有年轻态。在家我们也可以自制文冠果面膜，用果汁兑水，取一面面膜纸浸透营养液，常敷对我们的皮肤是非常有好处的。

? ? ?文冠果全身都是宝，文冠果的树木材纹理美观，材质坚硬，色泽瑰丽是制作家具非常好的材料。也可以用文冠果来提炼生物柴油作为战略储备用油，种子壳可以制成活性炭有很好的吸附作用。 文冠果经榨油提取后剩余的饼粕富含蛋白质也是重要的蛋白质食品原料。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。