感谢您提出的问题，让我们一起探讨茶知识，了解茶文化。

关于这个问题，具体得看你处于哪个喝茶阶段，才能推荐不同的白茶。

第一类，刚刚接触喝茶的人，建议先从寿眉开始。

寿眉的香气比较足，而且馥雅多变，滋味又足够醇厚，能够帮助新手快速了解白茶的特点。

第二类，以前喝红茶、普洱的人，建议从老寿眉开始。

红茶与普洱都属于发酵程度比较高的茶类，滋味醇厚，但长时间喝此类茶叶的人，对鲜爽感的敏感度容易下降，很难喝出新白茶的鲜爽。

正好，白茶具有越陈越香的特性，在良好的储存条件下，老寿眉的滋味会越发醇厚，正适合喝红茶、普洱的人过渡到白茶。

第三类，以前喝绿茶的人，建议从白牡丹开始。

绿茶喝的是鲜爽感，而白牡丹在富有鲜爽感的同时，又有着清雅、清丽的花香，对喝绿茶的茶友十分友好。

等到大家对白茶的香气、口感、滋味有了足够的了解，然后再挑战老牡丹、白毫银针，也就更容易喝懂它们了。

建议：

白茶为福建特产，主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。 属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。此外，中国浙江的安吉白茶和贵州正安白茶因自然变异整片茶叶呈白色，不同于带有白色绒毛的一般白茶，此二者都属于绿茶。

白茶的话是分等级还有年份的，福鼎白茶最好还是喝点三年往上的吧，因为制茶工艺比较特殊，新茶的话会稍微偏寒凉一些，有点伤胃，女性的话本来大部分体质都会偏寒，建议喝一些暖性的茶，比如红茶，熟普洱，小青柑等。福鼎白确实是会有杀菌消炎的功效，不管是白牡丹，贡眉寿眉，或者白毫银针，但要注意年份造假的哟

白茶是一种非常有收藏价值的茶种类，十年以上的老白茶可是非常珍稀的品种，价格自然也高昂。接下来我为大家推荐几个不错的白茶品牌，挑白茶选大品牌质量好有面子，海量热卖名牌白茶，多种风格多种选择，总有一款适合您！

白茶九大品牌推荐

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1、卢正浩（1933年创立）

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杭州正浩茶叶有限公司，始于1933年，正宗西湖龙井茶的杰出代表，浙江省杭州市西湖风景区梅家坞村第一任书记卢正浩的子女，为了完成父亲生前“要把西湖龙井发扬光大”的使命而成立的品牌公司。

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2、品品香（1992年创立）

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品品香茶叶品牌隶属于福建品品香茶业有限公司，位于“中国白茶之乡”——福鼎，创立于1992年，是一家集茶叶种植、加工、销售、科研、出口及白茶文化推广为一体的省级农业产业化重点龙头企业。主要经营福鼎白茶、太姥绿茶、茉莉花茶、乌龙茶、白琳工夫红茶及茶具、茶食品等。其中品品香有机茶基地成为福建省茶叶出口备案基地和级农业标准化示范基地。

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3、冰雪冲茗/BXCMINE（2015年创立）

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福安市芯芳茶业有限公司是白茶/红茶/大红袍、白毫银针。白牡丹，金骏眉等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。

4、芳羽（2012年创立）

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安吉芳羽茶叶有限公司位于素有“中国白茶之乡”之美称的全国生态县一安吉。其前身为安吉大明山茶厂，始创于上世纪70年代初，现为一家集研发、种植、加工、销售及茶文化普及为一体的现代化综合型茶叶企业。公司长期致力于安吉白茶的研究生产、潜心打造高端安吉白茶领军企业，为 社会 奉献质量优异、品牌卓越、文化领先的安吉白茶。

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5、极白（2015年创立）

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极白隶属于安吉茶产业集团有限公司旗下品牌。为全面整合安吉白茶产业，安吉城投集团投资成立安吉茶产业集团有限公司，并携手万向集团设立安吉白茶产业发展基金2亿元，并实现对安吉白茶优质龙头企业的重组并购。同时，还联合中国著名策划机构——张默闻策划集团全面助力极白安吉白茶的品牌建设，向业界宣告极白安吉白茶作为白茶品类航母正式进军茶业。公元2015年·极白安吉白茶诞生。

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6、璟福源（2001年创立）

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璟福源茶叶品牌成立于2001年4月17日，隶属于福建安溪景福茶叶有限公司。让人人都拥有一杯美茶，用梦想去拥抱世界。这是璟福源人的追求，也是印章式logo的寓意。百年磨一剑，从太祖辈传承到2001年开始以品牌化思维经营，始终不忘初心，回归本质的思考，用梦想和产品感动客户。以执着的茶匠精神尽可能打造美的产品，遵循3大环节21步骤的造茶工序。

7、艺福堂/EFUTON（2008年创立）

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杭州艺福堂茶业有限公司，花草茶知名品牌，互联网茶叶影响力品牌，杭州市著名商标，杭州名牌，代用茶行业标准起草单位，专营西湖龙井茶、兼营世界各地名优茗茶及花草茶、茶具的现代茶业企业。

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8、馥益堂（2014年创立）

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福建省馥益堂茶产业有限公司坐落在被誉为“海上仙都”的5A级名胜景区、世界级地质公园——太姥山，我们是一家以茶叶种植、生产加工、销售为一体化的专业化茶制品公司。是“白茶之乡”福鼎市的品牌商，以“绿色、 健康 、创新、进取”为品牌理念，互联网白茶行业知名领导品牌，致力于开发“香浓 健康 的好茶”分享给各界茶友。

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9、聚呈

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聚呈品牌隶属于杭州紫来贸易有限公司，公司主要经营西湖龙井、安吉白茶、高山绿茶等茶叶销售。拥有完整、科学的质量管理体系。

以上就是今年白茶最好的几个品牌，但是我相信随着 社会 的发展，好的品牌也会越来越多，更好的品牌也将会成为 历史 ！

人生，活成一款老白茶便可，

不夺目、不张狂 ；

但，尽是时光之味，

沉淀愈久，愈是弥香。

产品信息

品名： 云南景迈古树白茶2016年

规格： 散装茶

原料产地： 云南澜沧景迈山古树茶茶青为原料

工艺： 采摘、萎凋、干燥 （室内自然萎凋，原料和工艺都非常接近原始和自然）

外观： 芽叶连枝、外形不成条、似枯萎的花瓣，形态自然，色泽杏黄，叶片硕大，茶梗细长，干茶有淡淡荷香和蜜香。

口感特点： 由于原料和工艺都非常接近原始和自然，所以香气相对而言，花香更为清幽淡雅,也更为清新自然。入口清冽甘甜，生津回甘持久，香气醇和；滋味饱满甘醇，舌面和喉部都能感受到轻微的凉意，体验感佳。

产品特点

1、 茶香清幽淡雅。 兰香蜜韵十足，香入茶汤，水路细腻优雅，滋味饱满甘醇，甜度好，回甘明显，汤感顺滑、甜柔，香气与茶感共存。

2、工艺原始。 室内自然萎凋，原料和工艺都非常接近原始和自然。白茶的可贵之处，就在于一种极度接近自然，但又能悄然实现转化的茶叶。因此有人说，未经时间再造的白茶，就好比是一件半成品。

3、5年老白茶。 一年茶、三年药、七年宝，这款景迈古树白茶从2016年至今，已陈化了5年的时间，可喝可藏。

4、耐泡度高。 云南古树白茶还具有一个独特的优势，耐泡度极高，平常可以泡十几泡，多则可二三十泡，尾水甜也是令人十分愉悦。冲泡之后还能煮。

冲泡方法

冲泡一款老白茶，采用的方法就是沸水低斟，前5泡冲泡时间在5S—10S左右，5泡之后闷泡时间稍稍停留在10—15S左右。顺次延长浸泡时间。

下面给大家一个常规的冲泡参考：

茶器：盖碗（150ml）

投茶量:5克-8克

冲泡水：以纯净水、矿泉水、山泉水为佳

水温：沸水（95 以上）

冲泡：温器，投茶，润茶，定点低斟。

时间：5—10秒（越往后可以增加闷泡时长）

品饮方法

老白茶煮着喝能升华茶的品质汤水更厚、更滑、更绵、更柔，兰香、蜜香与甜度的提升也更为明显。可以直接煮，也可以冲泡之后再煮着喝。比如800毫升的玻璃壶，加纯净水大概600毫升，老白茶3克即可。

用来煮的茶

一是要有年份

二是仓储要干净

三则内含物质要丰富

这款陈化5年的景迈古树白茶，煮着喝有着浓郁的兰香和蜜香之外还有着药香，待老白茶的内含物质慢慢完全释放，满室生香。也可以用保温杯闷泡。

学着喝茶

日子可以继续繁忙而普通

但心一定会慢慢的精致

把喝茶当作一种习惯

精致也会成为日子的常态

听说白茶好，大家有推荐的吗

我一直都喜欢喝白茶，白茶的药效性能很好，具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、降压减脂、消除疲劳、消炎解毒等功效，对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症有帮助。

我常喝的一款白茶叫香枣老白茶

是来自福鼎管阳750米的高山茶区。

管阳镇位于福鼎市西北部，是福鼎重要的高山生态白茶产区。溪涧交错、植被繁茂、雨水丰沛，常年云雾缭绕的小气候让当地的茶叶成长先天就具有优势。

地处高山，昼夜温差大，光照短，漫射光多，使管阳白茶生长速率偏慢，但也有利于茶叶内含物质的积累。

这款茶采摘后，采用传统的日光萎凋而成。沿用纯简的制作工艺，保留茶叶本真，用天然的味道，将品饮者与这片山水相连，也让大家喝到“阳光的味道”。

最明显的特征就是枣香浓郁，甜柔纯净。

投茶入水，香气丰富温润，枣香四溢，随之而来的还有糯香、陈香、粽香等。

茶汤入口甜润、柔和，汤感纯净又醇厚，甜度上佳，回甘明显。

喝第一道时，汤色未显，但滋味已经相当清甜，这也是仓储干净的直接优势。

接下来冲泡，茶汤渐显橙红明亮。

一道道喝下来，汤感醇和又平稳，唇齿留香、甜润持久，“之后喝水都是甜的”。

冲泡方法：

茶器：盖碗（140ml）

投茶量：5-6g

冲泡水：纯净水、山泉水

水温：100 C沸水

冲泡：无需洗茶，前两道适当闷泡再出汤，之后根据个人口味来调整冲泡时间

你好，我是猪娃子，很高兴能回答你的问题，希望我的回答可以帮助你。

白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，同时越是好的白茶其效果越是很好，如梅山茶徒老工艺白茶，是很高档的白茶品牌哦

白茶的泡法与功效

白茶的泡法与功效，在生活中，很多人都喜欢喝白茶，但是很多人对于白茶的功效并不清楚，也不知道该怎样更好的冲泡白茶，接下来和大家分享白茶的泡法与功效，养生必备，希望对大家有帮助。

白茶的泡法与功效1

白茶

福鼎白茶是中国传统六大茶类中最古老、最自然、最健康的白茶类茶叶，素为茶中珍品。成茶多为芽头，满披白毫，色泽呈白色如银似雪而得名，故称“白茶”。白茶主要产区分布在福鼎、政和、建阳、松溪等地，是福建特有的茶类之一，由福鼎首创，进而传到水吉，最后传到政和。优质的白茶原产地太姥山高山环境、名优的级茶树良种(福鼎大白茶、福鼎大白毫茶树)、简单独特的萎凋和烘焙加工工艺造就了福鼎白茶外表茸毫密披、天然素雅、内质毫香幽远、清甜爽口的独特品质和出色白茶保健功效。近几年国人慢慢发现福鼎白茶的功效与作用，因此身为茶客的您了解福鼎白茶与安吉白茶的区别并熟悉白茶的泡法是您的茶叶必修课了。

茶宜兼饮，不宜偏饮，白茶又宜常饮，不宜间断和太浓，福鼎白茶品鉴和饮用要做到随饮随泡。白茶的泡法用具，并无太多的讲究，可用透明玻璃杯、茶盅、茶壶、功夫茶具等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。白茶不炒不揉加工工艺决定了其耐泡特性，一杯白茶可冲泡六到八次。白茶可根据共饮人数和泡茶用具而分为如下5种白茶冲泡方法：

白茶的泡法

1、杯泡法

适合一人独饮，用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3-5g用约90度开水，先洗茶温润闻香，再用开水直接冲泡白茶，冲泡时间根据个人口感自由掌握，具体参见以下的各白茶各品名建议白茶冲泡方法。

2、 盖碗法

适合二人对饮，取3g福鼎白茶投入盖碗，用90度开水洗茶温润闻香，然后象功夫茶的白茶泡法，第一泡30-45秒，以后每次递减，这样能品到福鼎白茶的清新口感。

3、壶泡法

适合三五人雅聚，大肚紫砂壶茶具最佳或大容量飘逸杯，取5-6g福鼎白茶投入其中，用约90度开水洗茶温润闻香，45秒后即可品饮，特点：毫香醇厚。

4、大壶法：

适合家庭、群体共饮和长时间饮用，取10-15g白茶投入大瓶瓷壶中，用90-100度开水直接冲泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，长时间搁置，口感依然淡雅醇香的特点，可从早喝到晚，非常适合家庭夏天消暑用茶和保健用茶。

5、煮饮法：

适合保健用途，用清水投入10g陈3年以上陈年老白茶，煮至3分钟至浓汁滤出茶水，待凉70度添加大块冰糖或蜂蜜乘热饮用，常用于治疗嗓子发炎 退烧 治疗水土不服，口感醇厚奇特。亦有夏天冰镇后饮用别有一番风味。

福鼎白茶冲泡时间跟白茶品种、用量、用具有关，福鼎白茶因采摘标准不同而分为白芽茶(太姥银针、白毫银针)和白叶茶(白牡丹、新工艺白茶、贡眉寿眉);其中白毫银针因其优异的品质而进中国十大名茶之列、太姥银针被评为上海世博十大名茶之列。福鼎白茶正作为中国白茶的代表品牌，正在统领中国白茶市场，销往世界各地，越来越多地受到国内外消费者的青睐。昔日宫廷贡品，今朝世博名茶，欲知福鼎白茶的风味如何，让我们共同领略一下各品名白茶的泡法：

太姥银针白茶的泡法

选择天然矿泉水、井水或纯净水煮沸冲泡，茶具用透明玻璃杯或茶壶为佳，将水温降至85～95℃为宜;以玻璃杯泡法为例：第一次冲泡约3分钟，茶汤杏黄即可饮用;第二次冲泡约2分钟;之后可根据个人口味依次增减时间，一般适合连续冲泡4-6次。太姥银针是中国白茶中的珍品，若白茶冲泡用具选择玻璃杯，则能观赏到亭亭玉立、翩翩起舞沉浮于杏茶汤中，给以人至美超凡之享受。

白毫银针白茶冲泡方法

选择以天然泉水、井水和纯净水为佳;茶具：用透明玻璃杯、茶蛊、茶壶、盖碗等;泡茶水温：将水煮沸后降温到85～95℃为宜;以盖碗泡法为例：冲泡时间：第一泡约为30秒，茶汤泛黄即可饮用;第二泡约为30秒;第三泡约为40秒，之后可根据实际口味依次增减时间。一般可以连续冲泡7-9次左右。白毫银针是福建白茶中的极品，若以玻璃杯冲泡，则能观赏到银针般的茶芽，笔直挺立并上下沉浮于琥珀色之茶汤中，给品茶人以难得之盎然意趣，细观慢品，具有极高的观赏价值和白茶保健功效。

银针玻璃杯观赏冲泡方法

选择以天然泉水、井水和纯净水为佳;茶具使用透明玻璃高杯;泡茶水温：100℃沸水高冲沿杯壁注入4分满，摇匀2圈充分匀润银针芽茶后倒掉，此时需准备一个装满冷开水的公道杯待用，接着再次以100℃沸水高冲沿杯壁注入6分满，及时把公道杯的水往玻璃中间高冲注入至8分满即可。接着您就能观赏到银针冲泡玻璃杯中，婷婷玉立、翩然浮动、上下翻腾，相溶交错、生机盎然;由于茶芽慢慢下沉时仍挺立水中，世人比喻为“正直之心”。

白牡丹白茶的泡法

水的选择：天然泉水、井水、纯净水为佳。茶具：透明玻璃杯、茶蛊、茶壶、盖碗等;泡茶水温：水沸后降温到85～95℃为宜;冲泡时间：第一泡约为20秒;第二泡约为25秒;第三泡约为30秒，之后可根据实际口味依次增减时间。浸泡次数：可连续冲泡6-8次左右，以第二泡、第三泡的'滋味为最佳。

新工艺白茶冲泡方法

水的选择：天然泉水、井水、纯净水为佳。茶具：透明玻璃杯、茶蛊、茶壶、盖碗等。泡茶水温：水沸后降温到90～95℃为宜。冲泡时间：前三泡的时间约为15秒左右，之后可根据实际口味依次增减时间。浸泡次数：可连续冲泡7-10次左右，以第二泡、第三泡的滋味为最佳。

白茶的泡法注意事项

福鼎白茶性寒凉功同犀角，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用，胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用,但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的，老年人饮白茶用于保健每天茶叶用量不宜太多，其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。肾虚体弱者、心率过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶，否则可能引起“茶醉”现象。

白茶的泡法与功效2

白茶的功效与泡法

1、白茶能降血糖

白茶是最适合糖尿病人饮用的一种茶品，它含有的酚类物质和酯类物质都能促进人体胰岛素的合成，另外白茶中还有一些多糖和儿茶素，这些物质还能加快糖份代谢，分解血液中的多作的糖分，平时饮用白茶可以让过高的血糖很快降下来。

2、白茶能消炎止痛

消炎止痛也是白茶的重要功效之一，平时用白茶泡出的茶汤漱口，就能缓解牙周炎和咽喉炎症状，能起到消肿止痛的作用，白茶还能延缓衰老，也能降低三高，还能预防癌症，它含有的黄酮类物质和酚类物质都是天然的抗氧化成分，能清除人体内积存的毒素，减少癌细胞的生成。

3、白茶的泡法

白茶的泡法有一定的讲究，如果泡法不对，就不能让白茶发挥它的最大功效，平时泡制时应该提前用热水把茶壶温热一下，把水倒掉，然后把茶叶投入壶中，接着倒入九十五度左右的开水，接着就要把开水倒出去，这就是洗茶。洗好以再次注入开水，盖好壶盖焖制一会，就可以把泡好的茶汤倒出来细细品尝了。

茶叶的用处：

茶叶之所以受到人们的欢迎，除了它是受人们欢迎的一种好饮料外，还因为它对人体能起一定的保健和治疗作用。

（一）绿茶药用价值:

（二）提神益思，提高工效

（三）止渴生津，消食除腻

（四）杀菌消炎，利尿解毒

（五）补充营养，增强体质

（六）减肥健美，强心防病

为啥老司机都爱白茶

这些老茶客可精了！

让他们喜欢的

那一定是好东西

今儿就来分析分析！

文小白

01

白茶，近年来相当走红的一款茶类。

有不少新茶友都想要了解，其中不少路人粉。

还有不少茶友在文章下吐槽：真的是喝不起啦。

然而，在晚上整理订单的时候又看见了这位茶友。哈哈哈，嘴上说着不要，但是身体很诚实嘛。

到底它有什么样的魅力，能够吸引这么多人的注意力呢？

今天就来说一说让茶友们口是心非的白茶到底有什么好处吧？

02

药用功效显著

不少白茶的老粉都是冲着这一点去的。

年纪稍微一大，就明白养生的重要性了。

同样是要喝茶，那为什么不选择既好喝又有养生的作用的茶呢？

以养生效果为标准，就有不少的茶友将目光转向了白茶。

白茶与其它茶类不同，制作过程中少了“茶青”一项，够工艺是特别特别的自然。

生活在山清水秀的高山上，简单的工艺将所有的有益物质都保留下来了。

如果说新茶时期是靠自身的物质基础，那么老白茶还要加上岁月的加持。

白茶能够久存，且越存其中的药用价值就越显著。

03

白茶当中的黄酮类物质是随着陈化的时间，逐年增加的。

黄酮类物质可是个宝贝呀。

很多时候人们觉得身体没有从前好了，是因为自己生病了。

其实就是人渐渐的衰老了，青年时期倒是还能够任性一些，不太照顾自己的身体。

可是过了这段时间，身体的各项机能就开始走下坡路了。

黄酮类物质具有的抗氧化作用，清除人体内多余的自由基，能够延缓衰老的速度。

白茶的抗氧化作用可是比绿茶整整高出3倍呢！

别看白茶一副淡薄的样子，人家只是比较低调而已。

04

白茶火热的另一个原因啊，是因为口感。

很多人喝茶除了养生之外，还是因为不喜欢喝没有味道的白水。

奶茶，碳酸饮料的又不健康，这茶叶子就成了最好的选择。

白茶的口味清甜，适口，基本上没有排斥白茶的人。

因为白茶的接受度实在是太高了。

高山白茶不苦不涩，入口清甜又醇厚稠滑。

又有新老之分，新茶清凉，适合夏季饮用，老茶性温，适合秋冬饮用。

白茶既可冲泡又可煮制，无论您是什么口味都能够满足。

05

不贬值，还有收藏价值

为什么那些老茶客囤起白茶来都是几箱几箱的？

甚至有一位老客户直接找小白拿了一件的白茶......小白当时就惊了，这么任性真的好吗？

虽然是大手笔，但是老茶客多精啊，怎么会做亏本的买卖。

白茶是可以长时间储存的，良好存放的话二十年都不是事儿。

茶叶又是消耗品，买回去只会变少不会变多。

老白茶却在一年一年的涨价。

新茶年年有，但是老白茶的价值随着年份涨的价谁都不好估计。

......经这位茶友一提醒，小白家也考虑是不是要增加存老茶的数量了。

06

其实呀，近些年福鼎白茶的涨价原因还是在药用价值方面上。

像是一些难得的名贵药材，其实买多了也是不顶用的。

就像是人参一类的名贵药材，放上个几年就药性全消，和朽木一般了。

而茶叶中的绿茶么，听说也有那么些清热解毒的作用，可是同样经不起储存。

管它是碧螺春还是西湖龙井，放上两年全都无人问津了。

白茶就不一样，越存越好，越存越宝。囤上多少都不怕压在手里。

除了刚刚说的抗氧化作用是白茶独有的主线优点之外，白茶还囊括了几乎其它茶类的一般优点。

像是分解脂肪、清热解暑、预防辐射、治疗咽喉肿痛都是信手拈来。

与其买一些杂七杂八的茶，不如就安心喝白茶吧。

07

对身体好，又不会贬值，难怪茶友们买起白茶来都是卯足劲儿。

那句话怎么说来着，花出去的钱其实并没有消失，只是换了一种形态陪伴在你的身边。

变成了白茶，变成了健康。

这样看来，白茶唯一的缺点——贵，也就不复存在啦。

难怪茶圈里的老司机都悄悄囤起了白茶，这样稳赚不赔的买卖，你确定不加入吗？

让春寿眉囤积了不少的物质

汤水格外醇

说是汤，明明稠至浆感

汤感润且甜

人人都说：今年的春白茶可期

倒春寒的那段时间

于春白茶是历练

于茶友是幸

这款2018的春寿眉着实不负茶友！

【2018年07月11】

白茶家族坚持原创的白茶自媒体

关于高山白茶的功效与作用和高山老白茶功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。