荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A、B、C，叶酸，精氨酸，色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。祖国医学认为，荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。不过，荔枝也不能多吃，贪吃荔枝可能引发疾病。

每年荔枝大量上市的季节都会有不少“荔枝病”患者到医院就诊。 “荔枝病”实际上是低血糖，患者多在清晨3~8点突然发病，发病的主要症状是头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸，部分患者会出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻等表现。病情重者在发病数分钟至1小时可突然发生昏迷。根据流行病学调查，一般连续1星期，每天吃2公斤荔枝的人就有可能得“荔枝病”，发病者多为儿童。除了可能导致“荔枝病”之外，由于荔枝性温热，多吃还会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血。

正确食用荔枝的方法是，在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食荔枝。

荔枝的功效作用及禁忌

荔枝的功效作用及禁忌，我们之所以非常了解它的功效与作用，禁忌人群对这种食物会比较敏感，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，以下是荔枝的.功效作用及禁忌。

荔枝的功效作用及禁忌1

功效作用

1、荔枝治疝气颓肿：荔枝核四十九个、陈皮(连白)九钱、硫黄四钱、为末、盐水打面湖丸绿豆大。遇痛时、空心酒服九丸、良久再服、亦治诸气痛。(《坦仙皆效方》玉环来复丹)

2、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质、对糖尿病患者十分适宜;

3、荔枝拥有丰富的维生素、可促进微细血管的血液循环、防止雀斑的发生、令皮肤更加光滑。

4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；

5、荔枝治肾大如斗：舶上茴香、青皮(全者)、荔枝核等分。锉散、炒、出火毒、为末。酒下二钱、日三服。(《世医得效方》荔核散)

6、荔枝治癣：荔枝核研末、调醋搽患处 。

7、荔枝治心痛及小肠气：荔枝核一枚。煅存性、酒调服、(《本草衍义》)

8、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质、有助于增强机体免疫功能、提高抗病能力；

9、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量、增加营养的作用、研究证明、荔枝对大脑组织有补养作用、能明显改善失眠、健忘、神疲等症；

10、荔枝治肋间神经痛：荔枝核烧炭存性捣碎、取6克、加广木香6克、水煎服。

11、荔枝治血气刺痛：荔枝核(烧存性)半两、香附子一两。上为末。每服二钱、盐酒送下。(《妇人良方》蠲痛散)

12、荔枝治心腹胃脘久痛、屡触屡发者：荔枝核一钱、木香八分。为末。每服一钱、清汤调服。(《景岳全书》荔香散)

13、荔枝治疝气疼痛：一荔枝核15克、焙干研末、空腹时用开水送服。二炒荔枝核、大茴香各60克、研末、每日早晨用黄酒送服10克、亦治疝气疼痛。

用药禁忌

糖尿病人慎用荔枝、阴虚火旺、有上火症状的人不要吃、以免加重上火症状、阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用荔枝；荔枝含有单宁、甲醇等、多食容易生内热、患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用荔枝。

荔枝的功效作用及禁忌2

功效作用

1、荔枝中所含丰富的糖分具有补充能量、增加营养的作用、对大脑组织有补养作用、能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、荔枝肉中含丰富的维生素C和蛋白质、有助于增强人体免疫功能、提高抗病能力。

3、荔枝里含有一种有降血糖作用的物质、对糖尿病患者十分有帮助。

4、荔枝具有消肿解毒、止血、止痛作用。

5、荔枝中拥有丰富的维生素、可促进微细血管的血液循环、防止雀斑的发生、令皮肤更加光滑。

荔枝的食用禁忌

1、患有阴虚火旺以及阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者不宜食用。

2、不宜与胡萝卜、黄瓜以及动物肝脏一块食用；

3、不宜过量食用；

您好，把带壳荔枝干去壳，用刷子将粗糙外壳刷洗一下，再以开水冲净即可。

荔枝壳煮水的做法

材料：带壳荔枝干25颗、水800cc

做法：

1、带壳荔枝干去壳，用刷子将粗糙外壳刷洗一下，再以开水冲净。

2、锅中冷水加入荔枝壳，盖上锅盖，中火煮滚，转小火续煮15分钟，熄火闷半小时或是更久。(这个步骤很重要，闷着可以让荔枝水更加入味，同时节能省煤气。)

小贴士：荔枝壳煮水可解产妇口渴、虚火上升、消水肿等功效，好处多多！带壳荔枝干有着浓郁的果香，煮荔枝水不加糖就很好喝。放凉之后冷藏，要喝的时候退冰一下，或隔水加热再喝比较好。

荔枝壳煮水的功效与作用

1、去荔枝火

许多朋友们因为嘴馋，所以会出现食用荔枝引起上火的现象，并且还会引起腹胀、屡屡肚痛的现象发生，这个时候，可以喝煮过荔枝壳的水，有着很大的缓解作用。

2、咽喉干燥

荔枝壳煮水的去火功效并不仅限于因食用荔枝所上的火。各种其它的原因，类似于吃荔枝肉产生的火的症状，比如咽干口燥，口角糜烂……这些症状用荔枝壳煮出的水都是可以去除的。

3、女性治白带异常

女性在很多方面总是比男性更加容易感染，如果感染了白带异常，也是可用煮过荔枝的水来治疗的。取荔枝皮30克、桂圆壳15克，水煎服。四天为一个疗程，一般两个疗程就康复，有效率可以达81%。所以说荔枝壳煮水的功效还是很强大的。

4、治痢疾

荔枝壳能治疗人类的痢疾，特别是对人类的赤白痢有很出色的治疗作用，平时治疗时可以取荔枝皮和石榴皮以及甘草和橡实壳各适量，然后把它们一起研成细末，每次取半两加清水一碗，煎制，煎好以后去渣服用就可以。

5、治血崩

生活中有些女性在生产以后，会出现血崩的情况，这时就可以用荔枝壳进行治疗，治疗时可以把荔枝皮烧制存性，然后研成细末，用白酒空心调服，每次服用二钱，每天一次，也可以用用荔枝皮三十克直接煎水喝，都能让很快止血。

荔枝叶泡水数日后，治疗烂脚；荔枝叶晒干，烧存性，研末调茶油，治耳后溃疡。荔枝皮具有理气、止痛、生津、益血、治烦渴、收涩作用，解渴止烦。主治痢疾，血崩，湿疹；胃痛、牙痛、外伤出血；胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等。

荔枝干的功效有哪些

荔枝干的功效有哪些，荔枝到了上市的季节很多人都会买来吃，之前我也介绍过荔枝皮的功效，这里我要介绍的是荔枝干的功效，荔枝干更多的是药用价值，下面介绍荔枝干的功效有哪些。

荔枝干的功效有哪些1

1、主治颈淋巴结核：

取干荔枝果50克，海藻15克，黄酒适量，水煮食之，每天1剂，疗程不限。

2、主治淋巴结核及疔毒：

1、取荔枝数个，捣烂似泥，外敷患处，每日1次。

2、取荔枝干5mdash；7枚，海带15克，加黄酒适量，水煎服。

3、主治呃逆：

取荔枝500克，连壳烧灰，研末，温开水调服。

4、主治气虚胃寒：

取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，数服后有效。

荔枝干功效与作用

5、主治脾虚泄泻：

1、取干荔枝肉15克，大枣3mdash；5个，水煎常服。

2、 取干荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每日1次。

6、主治老人五更泻：

取荔枝干5枚，合春米一把，或酌加淮山、莲子，煮粥吃。

7、主治妇女贫血、虚弱：

取荔枝干果、大枣各7枚，水煎服，每日1剂。

8、主治血崩：

将荔枝壳烧灰存性，研末，每次服6克，黄酒空腹调服。

9、主治小儿遗尿：

每日吃荔枝干约10枚。

适宜人群：中青年，老年

主要食用功效：益心肾，养肝血，主治颈淋巴结核，主治妇女贫血

以上就是关于荔枝的功效的一些介绍，希望可以帮助到你。

荔枝干的功效有哪些2

1、刺果番荔枝可延缓衰老

延缓人类衰老是刺果番荔枝最重要的功效之一，这种水果中有大量的天然抗氧化成分，人们食用以后能减少人体内部氧化反应的出现，也能清除体内的自由基，对提高各功能和延缓衰老作用是比较明显的。

2、刺果番荔枝可预防便秘

刺果番荔枝这种水果中有大量的膳食纤维和多种纤维素存在，这些物质进入人体肠道以后可以加快肠道的`运动，也能加快大便的生成和排出，对预防和缓解便秘作用明显。

3、刺果番荔枝可抗癌抗寄生虫

刺果番荔枝是一种可以预防癌症的特色水果，它的营养成分可以阻止癌细胞的生成，这种说法早在二十多年前就得到了科学家的证实，据说刺果番荔枝的提取物对二十多种癌症的癌细胞都有抑制和控制生成的作用，另外刺果番荔枝对人体内部的寄生虫还有很强的消除作用，对以蛔虫为首的寄生虫病有很好的治疗功效。

以上就是关于

荔枝的功效的一些介绍，希望可以帮助到你。

荔枝皮的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于荔枝皮的功效与作用的功能与主治、荔枝皮的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。