姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的功效。

方法和步骤

1；生姜，去皮清洗干净，然后切成丝

2；锅中加入2碗水（可以根据个人的情况放入适量的水）

3；放入生姜一起煮五分钟左右

4；水烧开之后，加入红糖，搅拌均匀，用小火熬制红糖溶化即可，

5；2分钟左右就可以盛出来了，最好是趁热喝。

特别提醒 ：姜和糖的比例依据个人口味而定，也可以加适量的蜂蜜和枣。

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 ,生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

材料：生姜、红糖、清水适量

制作方法：

1、准备好所需材料，生姜清洗干净外皮。

2、将生姜切成薄厚均匀的生姜片。

3、锅中放入红糖和生姜片，加入清水，大火烧开，转中火煮10分钟后关火。

4、煮好的姜糖水倒入杯中，直接饮用即可。

注意事项：

煮制过程中可以加入红枣或是枸杞，使用前清洗干净即可和生姜一块煮。

你好朋友，

糖姜水制作方法比较简单，

首先将生姜切成一些小碎块或者是一些薄片，

然后把它放入容器中，放上开水，浸泡15~20分钟。

20分钟之后，再将糖放入水中进行充分的搅拌，

这样糖姜水就制作完成

姜糖水有温胃止呕，温肺止咳也可以温里散寒的功效

谢，谢。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。