金钗石斛的功效与作用

金钗石斛的功效与作用，金钗石斛是石斛的一种，而且是石斛家族中的精品，对维持人体健康有很积极的作用，但是很多人都不了解，下面分享金钗石斛的功效与作用，快来看看吧。

金钗石斛的功效与作用1

1、抗衰老

人们多吃金钗石斛以后能提高身体的抗衰老能力，因为金钗石斛中含有丰富活性成分，它能提高人类血液中氧化酶的活性，并能促进人体内免疫细胞再生，另外它还能抑制人体内炎症因子释放，可增强人体自身的抗炎抗病毒能力并能提高，组织细胞活性经常食用，能在维持身体健康的同时增强身体的抗衰老能力。

2、美容养颜

金钗石斛中含有丰富的粘液蛋白和天然多糖，这些物质都能尽快被人体吸收和利用，能促进皮肤细胞再生和代谢，也能增强人类皮肤细胞的活性，它能延缓人类皮肤衰老，并能淡化皮肤表面的皱纹和色斑，会让人类肤质变得越来越好。

3、增强免疫力

平时人们多吃金钗石斛能吸收丰富黏液蛋白和天然多糖，这些物质能促进人体内免疫细胞合成并能增强人体自身免疫系统的`功能，对提高身体免疫力有很大好处，特别适合那些免疫力低下的人群使用，另外经常吃金钗石斛还能提高身体的抗应激能力，并能缓解身体疲劳，也能促进体力恢复。

金钗石斛的功效与作用2

1、滋养细嫩肌肤

金钗石斛是一种营养价值极高的存在，它不但能为人体补充丰富多糖和多种维生素，还能滋养细嫩肌肤，它含有的有效营养在被人类皮肤吸收后，能促进皮肤细胞再生，可提高皮肤弹性，另外把它捣碎以后直接外敷在皮肤表面也能让皮肤吸收丰富营养，去除皮肤表面的角质能让皮肤变得爽滑细嫩。

2、抗衰老

金钗石斛能提高人类皮肤的抗衰老能力，这也是它最重要的美容功效，人们在食用金钗石斛以后，能吸收天然多糖和多种维生素，这些物质能促进皮肤细胞再生，而且能清除身体内的自由基，可防止自由基对人类皮肤产生伤害，能让皮肤抗氧化能力增强，也能减少皱纹生成，会让人类皮肤保持年轻健康状态。

3、淡化色斑

金钗石斛还是一种能淡化色斑的保健食材，因为它含有一定数量的维生素c和多种活性成分，这些物质被人体吸收后，能防止人体内黑色素生成，也能让人类皮肤表面的色斑淡化，平时用它泡水喝，或者把它捣碎以后取出枝叶涂抹肌肤，都能起到淡斑美白的重要作用。

4、去除痘痘

消炎杀菌，提高皮肤的抗病毒能力并维持皮肤正常代谢，都是金钗石斛的重要功效，它能深度清洁肌肤，也能防止毒素在皮肤表面堆积，更能防止皮肤表面滋生炎症，对人类经常出现的痘痘和痤疮有一定预防和治疗作用，能让人类皮肤保持健康状态，经常用它涂抹肌肤还能让皮肤表面的痘印淡化。

金钗石斛别名扁金钗、吊兰花，是多年生的草本植物，属名贵中草药。通常金钗石斛根茎可入药，花可用于泡水饮用。其具体功效与作用如下：

1、延缓衰老：金钗石斛含有丰富抗氧化成分，可提高超氧化物歧化酶活性，加快体内过氧化脂质代谢，防止自由基生成，提高各功能，经常食用可达到延缓衰老功效；

2、活血化瘀：其含有脂类物质，不但可以加快血液循环，还能扩张血管，防止血小板凝结。因此对于血栓、中风、动脉粥样硬化等疾病具有一定预防作用。另外，出现跌打损伤时可直接将金钗石斛研磨敷于患处，即可散瘀止痛；

3、调理脾胃：可以养阴生津，滋补脾胃。

金钗石斛花

又名吊兰花、紫楹仙株

珍贵兰科植物

仙草之花，弥足珍贵

金钗石斛花弥足珍贵，一生只开一次花

生长于悬崖峭壁上，6年天生天长

吸天地之灵气，受云雾雨露之滋润

紫白相间，花期只在5-6月

晴天下午采收，采摘2小时内迅速冻干

金钗石斛花，味轻清，善疏达

《神农本草经》中将石斛列为上品,民间有“救命仙草”之称,俗称药黄金,与雪莲、人参、冬虫夏草等名贵中药材并称为“九大仙草”，被国际药用植物界称为“药界大熊猫”。

金钗石斛最主要的药用成分是石斛碱和石斛多糖，而石斛花中石斛碱含量远高于石斛茎，更含有丰富的花青素和多种挥发油，既有情调，又能 养生 。

不同水质呈现不一样的美

金钗石斛花富含石斛花青素和石斛碱，可以随着水质的酸碱性而变幻不同的颜色。在酸性水中偏红色，在弱酸性水中呈紫色，在弱碱性水中偏蓝色。

金钗石斛花功效

石斛碱：清热消炎解毒。

石斛多糖：刺激胃酸分泌和促进肠蠕动，健脾益胃，增强免疫

花青素：抗氧化，保护视力，修复肌肤，美容养颜，延缓衰老

多种挥发油：具有挥发性，有显著的解郁功效，能舒缓紧张情绪，使人心情舒畅。

食用方法

金钗石斛花具有极高的食用价值，食用方法简单。

【冲泡】

取金钗石斛花3-5朵，热水冲泡，静置5分钟，待茶汤显剔透紫红色后，即可享用。

有养胃生津、明目清热、滋阴润嗓、提高免疫力之功效。

【煮饮】

取金钗石斛花3-5朵、红枣3g、枸杞3g，置入 养生 壶中烹煮30分钟即可享用。

有滋阴明目、安神养颜之功效。

【榨汁】

取金钗石斛花朵先加沸水冲泡，铁皮石斛洗净切段后，与冲泡后的石斛花、水一同置入榨汁机榨汁，加适量蜂蜜调配使用。

有益胃生津，滋养身心，增强免疫之功效。

适时采摘，快速加工

金钗石斛花产量少，花期短，必须适时采摘，且只能在没有露水的晴天下午采摘。

为了保证金钗石斛花的新鲜程度，必须在采摘后的2小时内进行冻干加工。

信天采用先进冻干技术，即真空冷冻干燥技术进行金钗石斛花的加工，能最大程度保留金钗石斛的有效成份，外观上也能完整保留金钗石斛花的形态及颜色，保持最佳兰花幽香。

金钗石斛花生长环境

金钗石斛对生长环境要求十分严苛

信天金钗石斛种植区位于贵州赤水市，这里拥有独特的丹霞地貌，雨量充沛，常年湿度保持在90%左右，是种植金钗石斛的绝佳环境，造就了当地种植的金钗石斛品质优良，具有极高的药用价值。

功效与作用

滋养胃阴、滋养肾阴、降低血糖

石斛花即石斛的花，夏季开花，花白色，微带紫红，花型甚大而美丽。干后呈青灰色，叶纸质，长圆状披针形。略具有青草香气，嚼之味淡，初有黏滑感，久之则有浓厚黏滞感。石斛花具有滋养胃阴、滋养肾阴、降低血糖的功效。

1、滋养胃阴：石斛花具有滋养胃阴、生津止渴的功效，兼能清胃热，主治热病伤津、烦渴、舌干苔黑之证。

2、滋养肾阴：石斛花能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺、骨蒸劳热等证。

3、明目：石斛花具有滋阴养目的功能，对老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

4、降低血糖：石斛花功能养阴、清热、润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。石斛花不仅可以增强胰岛素活性，同时能降低血糖水平，使血糖恢复正常。

注意事项

适宜人群

精神压力大、心情抑郁、心神烦躁者

禁忌人群

过敏患者

不宜同食

巴豆、蒲公英+鱼腥草+桑葚

石斛花不能和巴豆一同食用，可能会引起不良的后果，导致腹泻。石斛花不能和蒲公英、鱼腥草、桑葚同食，可能会破坏身体的平衡，诱发内分泌失调，影响身体健康。

食用方法

泡茶

石斛花、麦冬、谷芽沸水浸泡，代茶饮，适用于阴虚胃热、呕逆少食、咽干口渴、舌光少苔者。

煎水

石斛花煎水取汁，甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液，两汁混合，频频饮用。

煲汤

石斛花、枸杞子、女贞子、菊花，煲汤饮。

金钗石斛花具有延缓衰老，防癌抗癌，消炎杀菌的功效。防止血小板凝结，促进全身血液循环，预防冠状动脉硬化、心脑血管疾病、脑血栓的形成。

有谁知道金钗石斛花？

1.金钗石斛产于贵州省赤水市，是中国保护二类珍稀濒危植物，与雪莲、人参、冬虫夏草等名贵中药材并称为"九大仙草"，被国际药用植物界称为"药界大熊猫"，为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升;叶近革质，长圆形或长椭圆形，花期有叶或无叶。总状花序有花1~4朵;花大，下垂，花被片白色带浅紫色，先端紫红色;唇瓣倒卵状矩圆形;蒴果，花期4~6月。其茎可入药，有滋阴清热，生津止渴的功效。常用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热等功效。可做盆景观赏。

2.金钗石斛为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升，高10~60cm，粗达1.3cm，具槽纹，节略粗，基部收窄。叶近革质，长圆形或长椭圆形，长6~12cm，宽1~3cm，先端圆裂，花期有叶或无叶。金钗石斛花总状花序有花1~4朵;花大，下垂，直径达8cm，花被片白色带浅紫色，先端紫红色;唇瓣倒卵状矩圆形，长4~4.5cm，宽3~3.5cm，先端圆形，唇盘上面具紫斑;花药室，花粉块。蒴果，花期4~6月。

3. 成长环境

石斛喜欢在温暖、潮湿、半阴半晴的环境中生长。宜生长于年降水量1000mm以上、空气湿度80%以上、1月平均气温8℃以上的亚热带深山老林。对土壤和肥料的要求不是很严格。野生石斛多生长在疏松厚实的树皮或树干上，也有的生长在缝隙中。

4. 分布范围

主要分布于贵州、四川、广西、云南和河南伏牛山。贵州赤水石斛效果最好。被誉为中国金钗石斛之乡。

5. 关键价值

石斛花具有很高的药用价值。具有滋阴、润肺、养胃、生津、明目、清热、增强免疫力和抗衰老作用，对呼吸系统疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎均有疗效。值得一提的是，金钗石斛最显着的功效就是缓解抑郁症。石斛花中含有多种挥发油，挥发性强，能使人心情愉悦，并可缓解精神压力大、易疲劳、易怒、抑郁等症状。现代人工作压力大，社交活动多，饮食生活不规律，再加上天气越来越热，容易出现烦躁、抑郁、疲倦、大便不畅、脸色不好等情况。因此，用石斛花泡水饮用，不仅口感最好，保健作用也最强。

关于金钗石斛花的功效与作用和金钗石斛花的功效与作用及食用方法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。