酵素在营养行业非常的热门，这是因为酵素对于人体健康非常的有益。酵素果粉的作用与功效主要体现在以下几个方面，第一方面，酵素果粉能够增加肠胃蠕动，并且有助于排除肠道内的毒素，垃圾，宿便等，这样就起到了保护肠道和排毒的功效与作用。第二方面，酵素果粉有提高人体免疫力的功效与作用，这是酵素果粉能够使身体内环境更加平衡所导致的作用。第三方面，酵素果粉有补气养血和美容养颜的作用，因为酵素果粉能够使身体更加健康。所以就达到了相应的效果。第四方面，酵素果粉有净化身体，促进代谢，延缓衰老，调节内分泌的作用与功效。以上所述就是酵素果粉的作用与功效，可见酵素果粉确实对于身体非常的有好处。无论是任何的人群都可以适当的吃一些适合自己身体健康的酵素果粉，但是一定要购买合格品牌所生产的酵素果粉。

水果酵素粉的作用与功效就是可以帮助肠胃的吸收，而且让肠胃当中长时间堆积的食物，有一个良好的消化才能够顺畅。许多减肥瘦身的患者喜欢喝水果酵素粉，也是因为它的口感比较香甜，自己喜欢什么样的水果口味都是可以购买的到。但是大家如果是过于追求它的减肥效果，每天喝三杯以上的水果酵素粉，可能就会对肠胃有一定的压力。这就是水果酵素粉的作用与功效及副作用，大家只要保持乐观的心态，健康的瘦身观念，才可以真正起到良好的瘦身美体效果。如果酵素粉没有任何的不良危害，但是大家如果是每天三倍以上的服用水果酵素粉是会对肠胃造成一定的损伤以及带来强大的压力，不会给原来堆积的食物起到一个消化吸收的作用。

酵素粉就是一种酶，很多人都会通过使用酵素进行减肥，除此之外，酵素还能够达到调理肠胃和排毒的作用。因此酵素粉是现代人非常受欢迎的一款保健产品。酵素粉是能够提升身体代谢能力的作用，而且酵素可以达到快速分解和燃烧多于脂肪达到减肥的效果。酵素粉还能够增强身体排毒的作用，能够使身体内多余的毒素排出，达到润肠通便和排毒的作用。酵素粉的作用与功效还可以实现美容和养颜的功效，能够实现清洁肠道、改善便秘和实现排除毒素的作用，因此通过服用酵素粉可以促进皮肤变得更加光滑和细致作用。有研究表明，酵素最显著的功效就是清肠毒和肠道调理的作用，因此非常适合给肥胖者服用，对减肥效果非常明显。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。