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红油菜的功效与作用 红油菜的功效和作用
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答: 红油菜是一种蔬菜,属于油菜的一种,油菜就是南方地区榨油的油料作物,红油菜植株不高,一般就十二三十厘米吧,皮是紫色的,开的花,可以吃,油炒是一般做法.一株红油菜可以发很多旁枝.
红油菜的功效与作用: 散血,消肿。主治劳伤吐血,血痢,丹毒,热毒疮,乳痈。 《千金·食治》:主腰脚痹,又治油肿丹毒。《唐本草》:主风游丹肿,乳痈。《本草拾遗》:破血,产妇煮食之。
春季吃油菜可防治口腔溃疡春季,天气干燥,很容易上火,要经常食用一些富含维生素的蔬菜,如早春的油菜,有清热解毒的功效,可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。
油菜的营养价值与保健功效
油菜含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素,其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,维生素C比大白菜高1倍多,有助于增强机体免疫能力,且有抵御皮肤过度角化的作用,适合女性作为美容食品食用。油菜还含有能促进眼睛视紫质合成的物质,起到明目的作用。
油菜为低脂肪蔬菜,膳食纤维丰富,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,可以降血脂。油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,从而吸附分解某些致癌物质。此外,油菜还能增强肝脏的排毒机制,对上焦热盛引起的口腔溃疡、牙龈出血也有调养作用。油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。
红油菜为低脂肪蔬菜。含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,多吃油菜不仅能不错身体所需的营养元素,而且还能增强机体免疫能力。
红油菜有促进血液循环、散血消肿的作用。另外能促进眼睛视紫质合成的物质,起到明目的作用有利,还有肠胃、利大小便、消食、治热咳、解酒等功效。常吃油菜对身体有益。
菜籽油的吸收率很高,可达99%,因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素e等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老之的功效。
扩展资料
油菜种植的注意事项
1、光照时候与光照强度都会对油菜的各个局部的发展发生肯定影响,若是发展过程当中没有足够的光照,会使油菜的根部伸长扩大速率变慢。
2、优越的情况下,植株较大,叶片对照肥饶,以是发展须要的水份也会较大。
3、油菜除根部都能食用,属于直根系的作物,油菜的根部异常强健,主根可以或许进入很深的地皮间。以是莳植油菜必需要在肥饶,土质深挚诉讼,含有雄厚的有机质,保水保肥性强的泥土上。
4、油菜对硼肥的需求很大,然则不论在哪,泥土中的硼元素险些可以或许忽略不计。并且油菜发展中缺硼会致使只着花而不效果的征象,以是我们在治理中要注重硼肥的施用。
参考资料来源:百度百科-油菜
参考资料来源:百度百科-油菜栽培
红油菜又叫做红紫菜薹,中文学名为紫菜薹。
它除了红油菜这一个别称以外,还有红菜、红菜薹等其它的别称。它是目十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的变种植物,寿命约为1-2年。它原产于我国,常见于长江流域的省市。它具有较高的营养价值,可以作为蔬菜食用。
扩展资料:
红油菜营养价值:
1、提供营养,强身健体。
2、保持血管弹性青菜中含有大量粗纤维的影响。
3、润泽皮肤,延缓衰老青菜中含有大量胡萝卜素影响。
4、防癌抗癌青菜中所含的维生素C的影响。
成分含量:
每100克可食部分含水分93克、蛋白质2.6克、脂肪0.4克、碳水化合物2.0克、维生素0.5克、钙140毫克、磷30毫克、铁1.4毫克、维生素A3.15毫克、B10.08毫克、B20.11毫克、维生素C51毫克、尼克酸0.9毫克、胡萝卜素3.15毫克。
所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质。
紫菜薹
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延伸阅读:如何正确鉴别中草药?
眼观
看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同,其外形特征会有所差异。如:根类药材多为圆柱形或纺锥形,皮类药材则多为卷筒装。
看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察,分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如,黄连色要黄,丹参色要红,玄参色偏黑等。
看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样,杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。
手摸。
手摸法。用手感受药材的软硬,例如:盐附子质软,而黑附子则质地坚硬。
手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如:天仙子手捏有粘性。
手掂法。用手感受药材的轻重,疏松还是致密。如荆三棱坚实体重,而泡三棱则体轻。
鼻闻。
直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如:薄荷的香、阿魏的臭等。
蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡,犀角有清香而不腥,水牛角略有腥气。
揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱,我们可以将它揉搓后再闻味。例如:鱼腥草的腥味,细辛的清香味等。
口尝。
鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”,味分为辛、甘、酸、苦、咸五味,如山楂的酸、黄连的苦,甘草的甜等。
水试和火试
有些药材放在水中,或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中,会先在水面上旋转,然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时,会产生浓郁的香气,燃尽后留下白色的灰末。