你好。枸杞是一种浆果，红色。含十四种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分。枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一种营养丰富的滋补品

你好，枸杞主要是起到滋补肝肾的作用的，还可以明目的。一般肝肾不足导致的视物昏花的话，建议可以服用这个药物的。

长期饮用枸杞泡之水，可以降低血压和血糖，对人的肝脏起到保护作用。另外经常适量饮用枸杞子所泡之酒，即大家熟知的“枸杞酒”，可补虚、长肌肉、益颜色 中医认为，壮阳食品枸杞性味甘平，枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，枸杞对人体健康起到非常有益的作用。枸杞作为壮阳药食两用的进补佳品，有多种壮阳法。枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。枸杞对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素c含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。枸杞不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。枸杞合理用量：一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。 枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。其味甘甜无异味，可以像葡萄干一样嚼着吃。单独嚼食枸杞子可治疗下列疾病： 男性不育症：取优质宁夏枸杞子10克，每晚洗净后嚼食，连服2个月，可用于男性不育症的辅助治疗。枸杞子对精子量少或精子活动力弱者，可使精液常规转为正常，进而恢复生育能力。用药期间房事不可过频。 脂肪肝：选宁夏枸杞子洗净、烘干，每天10克，分早、晚2次空腹时嚼食。枸杞子中所含甜菜碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。 糖尿病：将枸杞子洗净、蒸熟，一日三次，每次嚼食3克，可用于辅助治疗糖尿病。枸杞子提取物可使实验动物血糖持久下降，对糖尿病血脂升高、视力不佳者有改善作用。 老年人夜间口干症：睡前取5—10克枸杞子，洗净后徐徐嚼食，对老年人夜间口干症有效。 肥胖症：取枸杞子15克，每天冲泡代茶饮，饮后嚼食。据观察，长期坚持此法，对于控制体重有帮助。

枸杞和菊花和玫瑰泡水的作用与功效

枸杞和菊花和玫瑰泡水的作用与功效，枸杞和菊花和玫瑰都能单独用来泡水喝，而三者一起泡水也具有非凡的作用。下面一起来看看枸杞和菊花和玫瑰泡水的作用与功效吧。

枸杞和菊花和玫瑰泡水的作用与功效1

美容养颜

菊花、玫瑰和枸杞中都含有丰富的维生素C成分，饮用后能清除体内有害自由基、增强皮肤细胞抗氧化的作用，能减少皱纹、色斑，从而美白肌肤，使皮肤光滑有弹性。另外菊花、玫瑰、枸杞泡水其中汉语大量的铁元素，具有补血的作用，经常饮用能让气色越发的红润。

清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，具有疏散肝经风热、清泄肝热以明目的作用；枸杞也有很好的保肝作用，临床可用于肝脏损害病人的治疗，因此两者搭配玫瑰一起泡水喝能起到清肝明目的作用，可缓解因肝火上攻所致的目赤肿痛症状。

保护血管

菊花、玫瑰、枸杞泡水中含有丰富的黄酮类物质，该成分具有抗氧化作用，能够增加血管的通透性，起到一定润软化血管的作用。所以经常喝一菊花、玫瑰、枸杞泡水能保护血管，减少高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的`发生几率。

滋补肝肾

玫瑰花性甘、微苦、温，归肝、脾经，具有疏肝解郁，活血止痛的功效作用；而菊花归肝经、枸杞子归肝、肾经，都具有具有滋补肝肾的作用，将其一起泡水能够有效缓解因肝肾阴虚引起的目赤、头晕、耳鸣等症状，同时能疏解肝气，预防及缓解肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症。

枸杞和菊花和玫瑰泡水的作用与功效2

玫瑰花菊花枸杞三种花茶搭配有啥好处

喝玫瑰花、枸杞、菊花所泡成的花茶有什么好处就要先从每一味花茶的成分中说起来了。

玫瑰花浓郁芬芳，典雅而不输于华贵，将新鲜的玫瑰花趁花开灿烂时候采摘下来之后阴干即可泡茶，其味道甘甜中有一丝苦涩，性温，能够入肝经，具有疏肝解郁、活血定痛的作用。

中医理论认为“女子以肝为先天”，这主要是从女子先天月经生理上来说的。玫瑰花入肝经，芳香行气，善于疏肝解郁，调达肝胃瘀滞，故和玫瑰花茶理气宽胸，消肝胃瘀滞。玫瑰花又能入肝经血分，活血定痛，对于女性出现的痛经及乳房胀痛的症状有较好的治疗作用。

菊花采秋气，味辛，甘甜，性寒，能够入肺经、肝经，主要的作用是疏散风热，平抑肝阳。置于菊花疏散风热的特殊功效，人们常常用以治疗风热感冒疾病，而菊花入肝经，平抑肝阳的治疗作用降血压，治疗头晕头痛疾病有较好的作用。

枸杞子入肾经，味道甘甜，放入花茶中一起泡，甘甜的味道逐渐融入到花茶中。滋补肝肾的枸杞子加入花茶中能够起到配合菊花清肝明目，而且其入肝肾经的作用，使得花茶既具有清肝明目的作用，有能够滋养肝阴，治疗肝肾阴虚出现头晕、头痛的症状。

我最喜欢在朋友这里喝的花茶泡入了玫瑰花、菊花和枸杞的花茶，花茶味道浓郁芬芳，清新淡雅的味道很容易就攫住了我们敏感的味蕾，喝了几次花茶之后，竟然已经偏爱上这味典型的养生花茶了。

枸杞和菊花和玫瑰泡水的作用与功效3

枸杞菊花泡水喝的正确办法

办法一

1、枸杞菊花泡水喝时，必须要学会好他们之间的比例，而且要控制好枸杞菊花与开水之间的比例，正常状况下用250毫升的杯子冲泡枸杞菊花水，应该筹备5克枸杞和5~6朵菊花，把筹备好的枸杞先放到杯子中，冲入开水，用手轻轻晃动一下，洗掉它表面的浮尘，然后把水倒掉。

2、把筹备好的菊花再放入到清洁玻璃杯中，随后向里面冲水，这是水的温度，要控制在90~95度之间，我水温过高会让枸杞和菊花中的活性成分很多流失，而且会影响枸杞菊花泡好将来的口味，但水温过低时又不利于枸杞菊花中营养价值的析出，会影响它们泡水将来的促健效果。

3、枸杞菊花水在泡好后还要加入适量的蜂蜜调味，这样会让它的滋味愈加诱人，也能让人体吸收到更丰富的营养，每次放入的枸杞菊花可反复冲泡2~3次，假如再持续冲泡就会感觉它淡而无味，而且再喝下去也不会吸收到应有的营养。

办法二

枸杞菊花在泡水喝时，还可以搭配适量的冰糖，也可以到适量的红枣，这样泡出来，口水直发水口味会更丰富，而且营养成分会更高，不但能补益肝肾，清肝明目，还能补益气血缓解体虚，再用它们一起泡水时，需要把红枣洗净将来切成块状，再把它与枸杞菊花和冰糖一起放在清洁玻璃杯中，冲入95度左右的开水直接冲泡，冲水后要搬3~5分钟才能洗出汤汁饮用。

关于枸杞花的功效与作用和枸杞花的药用价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。