清肺润燥，降血压降血脂。霜桑叶是桑科植物桑树的干燥叶，老叶厚，墨绿色。嫩叶薄，黄绿色，脆，易抓。如果霜前采摘没有药用价值，只有桑叶被霜打了才会有效。霜桑叶气淡，味微苦，有清肺润燥、降血压、降血脂、降血糖的功效。1.清肺润燥:霜桑叶苦寒能清肺热，甘寒能益阴，凉润能除肺燥，故可用于治疗燥热伤肺、干咳少痰。2.降血压:霜桑叶中的芦丁、槲皮素、槲皮苷能增强心脏的收缩力，降低心率。槲皮素能扩张冠状血管，降低血压，改善心肌供血。3.降血脂:霜桑叶中含有能强化毛细血管、降低血液粘稠度的黄酮类化合物，还含有抗体中的LDL-脂蛋白氧化成分，所以适合肥胖、高血脂人群食用，能降血脂，还能减肥。4.降血糖:从霜桑叶中分离出的聚羟基降冰片胺具有很强的降血糖作用，能使人体血糖水平保持稳定。

霜桑叶的作用与功效：

1、疏散风热.用于风热感冒：在夏秋季节，人们经常因为外感风热导致感冒，而霜桑叶疏散风热的功效就对风热感冒有很好的作用，同时霜桑叶也有预防风热感冒的作用。

2、清肝明目。用于目赤肿痛：在急性结膜炎、假性结膜炎以及流行性角膜炎中，一般会有目赤肿痛的病状，此时霜桑叶疏散风热的功效也会起到很好的作用。

3、降血糖。霜桑叶具有抑制血糖上升的作用，其作用机理与霜桑叶中丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及多种生理活性物质(生物碱和多糖)有关，

其中主要功能物质是桑叶中的DNA能抑制α-葡萄糖苷酶活性，从而抑制及延缓淀粉，食物分解为葡萄糖、果糖，明显抑制食后血糖上升。

4、清肺润燥。用于肺燥咳嗽：一些人会因为肺虚液少引发肺燥咳嗽，从而出现喉咙声音沙哑、反复咳嗽却少痰、烦渴引饮、皮肤干枯等症状，这时，霜桑叶具有的甘寒益阴的清肺润燥燥功效就派上了用场。

扩展资料：

桑叶泡水的禁忌

1、桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，

2、同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。

3、桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；

4、如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。

参考资料来源：人民网-桑叶泡水功效大但非人人适合

1、霜打的桑叶也叫霜桑叶，桑叶最好是在霜降后采摘，效果最好。霜桑叶主要是具有疏风清热、清肝明目、平肝潜阳等作用。可以治疗风热引起的头痛、发热、咽痛等症状，可以与双花、连翘、薄荷、蔓荆子等药物配伍使用。

2、对于肝热引起的头痛、口苦咽干、目赤肿痛等，也有非常好的治疗效果，常与菊花、龙胆草等药物配伍使用。

3、除此之外，霜桑叶还可以治疗肝阳上亢引起的头晕目眩、高血压等疾病，常与天麻、双钩、石决明、夏枯草、天麻等药物配伍使用。

霜打桑叶的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于霜打桑叶泡水喝的功效与作用、霜打桑叶的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。