网友：宝宝7个月，一天吃三至四次奶，共600-800毫升，两次辅食。请问辅食后是立即喂奶，还是间隔在两次奶之间？宝宝偏胖。什么都爱吃，现在想他能瘦点，能多吃水果吗，饮食上要注意哪些？

　　专家：您好，这个没有严格的要求，主要看您宝宝的接受程度。如果宝宝吃完奶后，还可以吃辅食，可以适当的给一些的。您可以在上午6点、12点和晚上8点、11点喂宝宝奶类，在上午9点和下午3点、5点喂宝宝一些辅食。但这是举例，您也可以根据您的喂养时间来安排。正在处于生长发育期的宝宝是不主张减肥的，你只要保持现在的进食量，多喂一段时间，宝宝随着生长发育的需要，会自然体重降下来的。您现在可以多给宝宝吃一些果泥或菜泥，以代替其他辅食的摄入。您可以给宝宝吃一些饼干或烤馒，以促进宝宝咀嚼功能的锻炼及牙齿的发育。可以给宝宝加一些肉类的食物，如鱼泥、肝泥等。

延伸阅读：什么时候开始添加辅食比较好?

一般来说，宝宝4-6个月大时，就可以开始添加辅食了。但具体添加时间还需要根据宝宝的情况来决定。

以下是一些需要考虑的因素：

1.宝宝的发育情况：宝宝应该能够坐稳、头部能够控制、对食物感兴趣并且吞咽能力良好。

2.宝宝的需求：如果宝宝表现出对食物的兴趣，如看着大人吃东西时流口水、伸手去抓食物等，也可以考虑添加辅食。

3.纯母乳喂养：如果宝宝是纯母乳喂养，并且生长发育良好，可以在6个月后再添加辅食。但如果宝宝出现饥饿、频繁夜醒或其他需要增加营养的情况，也可以提前添加。

4.混合喂养或配方奶喂养：宝宝可能更早地需要辅食来补充营养。