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米粉与鸡蛋制作辅食方法

10-02 儿童辅食
米粉与鸡蛋制作辅食方法今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  我女儿现在10个半月,不喜欢吃配方奶粉、米粉,但是很喜欢吃鸡蛋,用配方奶调米粉她不喜欢吃,如果将蛋黄加在米粉里,她就很爱吃,这样吃可以吗?我宝宝十个半月,一直母乳喂养,我在她七个月的时候上班了,每天早晚喂母乳,您看现在的以下喂养是否合理:

  早上7点:母乳

  早上8:30:配方奶60ML加米粉、再喂一些蛋黄(米粉不一定都能吃完,所以早上的配方奶也就30左右),中午2点半左右,给她弄一些面条、面片、粥之类的,按照每周两次海虾、一次肝泥、两次肉泥、一次鱼泥加到面条、面片或是粥里面,里面也会加一些蔬菜

  下午3点:配方奶120ML左右,

  晚上6点:母乳

  晚上6:30:清淡的粥加蔬菜或是面条、面片加蔬菜,

  夜里吃母乳,我这样的喂养方法合理吗?

  柳淼:您好,既然您的宝宝喜欢吃米粉加鸡蛋,那可以给宝宝吃,但您可以试试把鸡蛋做成蛋羹或蛋花汤等不同方式给宝宝吃。宝宝现在的饮食应该是逐渐由奶制品为主向由辅食为主转变了。这个时期的宝宝每天奶量在300~500ml之间即可以了。最后建议您应该给宝宝适当吃些稍硬的食物了,如米饭、馒头等,这些可以锻炼宝宝的咀嚼和消化能力。

  柳淼:国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师

  

延伸阅读:给宝宝添加辅食的顺序,你知道吗?

添加辅食有一定的规范,也有一定的条件和添加顺序、注意事项,宝宝一般在4个月时可以开始添加辅食,有助于促进宝宝的体格生长、智力发育和培养进食能力等。

一、添加原则:辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种,在宝宝身体健康的情况下添加,也要注意培养进食能力。

二、添加辅食条件:家长需要根据宝宝的情况决定如何添加辅食,4-6个月的宝宝可以逐渐添加辅食,如果宝宝的挺舌反射消失,并且能够坐、靠在餐椅中,能够较好控制头部转动、控制肢体活动,对大人的食物感兴趣,家长可以尝试给宝宝添加辅食。

三、添加辅食顺序:1、一般4-6个月的宝宝,家长可以给宝宝添加泥状食物,如菜泥、水果泥等;

2、宝宝7-9个月时,通常可添加末状食物,如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等;

3、宝宝10-12个月时,一般可添加较碎的食物,如碎肉、碎菜等。

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