网友：我孩子现在五个多月了，一直人工喂养。宝宝四个月时开始添加辅食(蛋黄、米粉、水果泥、水果汁)。从书上得知，西方孩子体质之所以异于东方的孩子是因为在第二阶段一直饮用牛奶，而不是诸如粥、烂糊面条等淀粉类食品。请问现阶段孩子应该以什么食物为主？

　　专家：1、牛奶是人体最好的营养品，它的蛋白质和钙是人体最容易吸收的，无论大人和孩子都应该每天喝牛奶。

　　2、4个月以后的要添加辅食，但并不影响喝牛奶，辅食的添加对孩子的胃肠道功能是一个锻炼，而且牛奶中并不含有纤维素、维生素和一些矿物质，所以辅食的添加也是很重要的。

　　3、人体活动时所需要的热量首先来源于碳水化合物，所以不要忽略碳水化合物的摄入。

　　4、建议你5个月的孩子可以奶和辅食各半，或奶占大半部分，然后逐渐过度到以辅食为主，每天300毫升奶即可。

延伸阅读：给宝宝添加辅食的顺序，你知道吗?

添加辅食有一定的规范，也有一定的条件和添加顺序、注意事项，宝宝一般在4个月时可以开始添加辅食，有助于促进宝宝的体格生长、智力发育和培养进食能力等。

一、添加原则：辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种，在宝宝身体健康的情况下添加，也要注意培养进食能力。

二、添加辅食条件：家长需要根据宝宝的情况决定如何添加辅食，4-6个月的宝宝可以逐渐添加辅食，如果宝宝的挺舌反射消失，并且能够坐、靠在餐椅中，能够较好控制头部转动、控制肢体活动，对大人的食物感兴趣，家长可以尝试给宝宝添加辅食。

三、添加辅食顺序：1、一般4-6个月的宝宝，家长可以给宝宝添加泥状食物，如菜泥、水果泥等;

2、宝宝7-9个月时，通常可添加末状食物，如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等;

3、宝宝10-12个月时，一般可添加较碎的食物，如碎肉、碎菜等。