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很多老人们坚定地认为月子里不能吃盐。理由?很多，比如会导致没奶，会增加水肿，比如对宝宝不好，当然最强有力的理由是——这么多年别人都是这么做的，所以你也要这么做!月子里的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的。无盐饮食才会影...

很多人认为“坐月子期间吃盐”不仅对产妇的身体有坏处，还会影响奶水的质量以及孩子的健康。那么“月子期间不能吃盐”是真的吗?坐月子真的不能吃盐吗?其实，坐月子限制盐的进食有一定道理。因为在孕晚期，孕妇体内常有一定...

甘蔗是很多人喜欢的食物，虽然一年四季都有甘蔗，但是甘蔗是秋季上市，买应季的最好哦，那么孕妇能吃甘蔗吗?孕妇能吃甘蔗吗医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、...

怀孕之后，营养是孕妈们对关心的问题，尤其是那些不爱吃肉的孕妈，如何补充优质蛋白呢? 豆类和牛奶就是首选了!那么孕妇早餐喝什么牛奶最好呢？1、高钙奶、低脂奶可以选择吗?有些孕妇认为牛奶脂肪含量高，担心长期喝会长胖，因此...