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传统观念上认为，坐月子应该“捂”，意思就是要多穿、多盖，避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理，因为产后新妈妈的身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。那么月子里如何穿衣呢？1、 材质应该选择...

产后妈妈们一定要知道月子期间护理的注意事项，整个怀孕过程产妇身体的生理变化很大,分娩后尽快恢复身体是最重要的。那么产后坐月子吃什么好呢？重点补充的营养优质蛋白质主要来源是鱼、肉、蛋、奶、豆制品等，比孕前增加1...