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产前征兆有哪些?这些征兆最典型

11-07 产前征兆 上腹压力减轻 下腹坠胀
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产前征兆有哪些?这些征兆最典型

在孕妇即将分娩前,其身上是会有相关征兆显现出来的。通常来讲,在孕妇身上出现产前征兆,一般是会有以下几点表现的。

1.上腹压力减轻:

初产妇可能在临产前1-2周经历这一变化,这时因为胎头下降进入骨盆,腹腔的压力逐渐减轻,上腹部被解放,准妈妈的呼吸随之变得轻快,食欲也有所增加。

2.下腹坠胀:

随着胎头的下移,子宫下方的膀胱、直肠等组织受到的压力进一步增加,准妈妈可能会常常有明显的坠胀感,出现尿频、腰酸等不适。

3.假宫缩:

一般在临产前1-2周出现,常见表现为宫缩无规则,持续时间短,间隔时间长,准妈妈会觉得肚子发紧和腹痛。假性宫缩通常不会持续超过30秒,力度也不强,引起的疼痛主要集中在下腹部,小剂量的镇静剂可以将其抑制住。

4.真宫缩:

宫缩起初无规律,力度增强,每次持续时间延长,间歇缩短,然后慢慢变得有规律。一阵又一阵腹痛的腹痛向准妈妈袭来,疼痛感增强,表明分娩即将到来。

5.见红:

常出现在临产前的24-48小时之内,准妈妈的下体会流出一些混有血丝的粘性液体,这是即将临盆的一大信号。但是如果发现阴道流出的是鲜红的血液,或是出血量超过正常经期量,那么不是正常的临产征兆,可能是前置胎盘、胎盘早剥等意外造成的,需立马就医。

延伸阅读:备孕需要怎么调理身体

备孕调理身体是男女双方都需要的,一般需要通过孕前检查、饮食调整、适当运动等方法进行调理,备孕一般需要提前三到六个月。通过备孕双方达到比较好的身体状态,也有利于优生优育。

对于男性和女性,一般需进行孕前检查。男性需检查精子的质量、精子的数量及精子的活跃度,以及是否有传染性疾病等,而女性一般需进行血常规、肝功能、肾功能、血糖、妇科B超、白带常规检查等,看是否有妇科炎症或其它的疾病。

调整饮食对于男女双方也是比较重要的。女性可适当多吃一些含叶酸比较丰富的食物,比如胡萝卜,蘑菇,橘子,桃子等,男性可适当的吃一些动物肝脏、豆类、鱼虾等蛋白质含量丰富的食物。另外建议戒烟戒酒,避免熬夜,尽量避免喝刺激性的饮料,通过饮食的调整有利于备孕。

对于备孕的男女双方,可适当的运动,适当的运动有利于增强人体的免疫力,促进人体的血液循环,改善人体的心肺功能,这样对于备孕是比较好的。

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